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どっしりヒップの解消法教えます

朝、ベッドで寝たまま簡単にできます！

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お届け日数	3日（予定）

サービス内容

朝目が覚めて、まだ体に力が入らないときにでも簡単にできるエクササイズです。これをすることで身体も目覚めますよ。ちなみに私はひと月でパンツが２サイズダウンしました！３人コドモを産んだら、激太りしてしまいました。もともとがズボラなので、寝ながら簡単にできる筋トレを考えていたら思いつきました。インナーマッスルに効くみたいです♪