理学療法士が安全な産後ダイエットを指導します

「妊娠前のズボンが入らない…」 「産後ダイエットをしたいけれど、激しい運動で身体を痛めないか不安」 「授乳中だから無理な食事制限はしたくない」 そんなママのお悩みに、子育て中の**理学療法士（PT）**が解剖学・運動学に基づいた安全な産後ボディメイクをご提案します。 ◆ 他のダイエットサービスとの違い ① 単なる減量ではなく「整えて引き締める」医学的アプローチ 産後の体型崩れの原因は、体重増加だけでなく「骨盤のグラつき」や「インナーマッスルの低下」です。理学療法士の視点で無理なく骨格を整え、引き締まった身体へ導きます。 ② 授乳・抱っこ姿勢や赤ちゃんのケアも同時アドバイス 体に負担をかけない抱っこ姿勢や、赤ちゃんの運動発達についてもご相談いただけます。 ③ マスク着用・完全プライベートで安心 講師はマスク着用で対応いたします。すっぴん・部屋着でOK。お子様の泣き声や途中離脱も大歓迎です。 ◆ 選べる2つの時間コース ※ご希望のコースをお選びいただけます。 【30分コース】 一番人気！お身体のアセスメント（評価）＋PT直伝オーダーメイド運動＆ヨガ。 【60分コース】 全身の徹底ボディメイクに加え、姿勢指導や赤ちゃんの発達相談までじっくり網羅。 ◆ ご利用の流れ 1. ご購入後、トークルームで日時調整 2. 事前アンケート（産後月数、気になっている部位、現在の体調などの確認） 3. 当日、ビデオチャットにてセッション開始 ※アフターフォローとして、復習用「簡単セルフケアメモ」をお送りします。 無理な食事制限や辛い運動は一切行いません。安心してプロにお任せください！