美容栄養士がライトなダイエットの相談に乗ります

＼自炊する時間がない…でも、キレイに痩せたい！／ 忙しい20〜30代の方たちのための 《自炊しないダイエット相談》です。 「仕事や予定で毎日忙しい」 「自炊するより趣味や自己研鑽に時間を使いたい」 「料理は面倒。でも健康的に痩せたい」 「コンビニや外食でも痩せたい」 「好きなものを我慢しすぎたくない」 そんなお悩みを【美容栄養士・活動10年目】の私が、 ビデオチャットでマンツーマン相談します。 これまで年間2,000人の方へ、ダイエットのアドバイスや健康や美容についての講演を行ってきました。 ダイエットは「毎日自炊」「好きなものを我慢」しなくても大丈夫。 大切なのは、 《今の生活の中で、無理なく続けられる食べ方を見つけること》です。 あなたの生活スタイルに合わせて、 ・コンビニ・スーパーで選べる食事 ・キッチンを使わずに食べられる組み合わせ ・忙しい日の食事の選び方 ・好きなものを楽しみながら食べる工夫 ・まず変えるべき「1つの習慣」 などを一緒に考えます。 【購入者様限定プレゼント】 あなた専用「1ヶ月ダイエットサポートシート」 ◆◇ ご相談の流れ ◇◆ ①ご購入 ↓ ②事前ヒアリング ↓ ③ビデオチャットでマンツーマン相談 ↓ ④ビデオチャット終了後、あなた専用の1ヶ月サポートシートをお渡し 「朝は何を選ぶ？」 「仕事帰りにコンビニで何を買う？」 「外食では何を意識する？」 など、あなたの生活に合わせて具体的にお伝えします。 いきなり全部を変える必要はありません。 まずは《今の生活の中で、できることを1つ》見つけましょう。 ◆◇ こんな方におすすめ ◇◆ ・自炊する時間がない、料理が面倒 ・コンビニやスーパーをよく利用する ・好きなものを我慢するダイエットが苦手 ・無理なく健康的に痩せたい ・何から変えればいいかわからない ・自分の食生活をプロに相談したい ⚠️このサービスが向いていない方 ・短期間で大幅な減量をしたい方 ・極端な食事制限をしたい方 ・毎日の食事を細かく管理してほしい方 ・医療行為、診断、治療を目的とする方 「自分のライフスタイルに合ったダイエット・食事管理を気軽に知りたい！」 そんな方こそぜひ一度ご相談ください。