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ダイエットのための食事法、運動法の指導を行います

これまで様々なダイエットを行ってきたけれど成果のでなかった方

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サービス内容

自分一人の意思では運動や食事のコントロールを行えなかった方に、マンツーマンで一人一人にあったダイエット方法を提案していきます。

厳しい食事制限、激しい運動を必要としない、日常でちょっとした時間に行える効果的なエクササイズや食事での注意点などをお伝えしていきます。

購入にあたってのお願い

現在の身長、体重、食事メニュー、取り組んでいる運動、一日の生活スケジュール。
これらを参考にしながら無理のないダイエットを目指します。

一言PR

自身が食べ過ぎや運動不足からの劇太を克服してきた経験から、無理のない、一人一人にあったダイエットを提案していきます。

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