ローカーボ、各種サプリなど試して効果を上げてきた筆者が教える究極のローコストシンプルダイエット。
ハマると危険なほど痩せるため、リスクを回避するための方法も併せてお伝えします。
やりさえすれば確実に痩せられて、且つローコスト!
人生で最も大きな喜びは、自分自身をコントロール出来る様になる事です。
そのお手伝いが出来ればと思います。
性別、年齢、身長、体重、ダイエット歴(過去何年間)、最高体重最低体重、食べられない物、
仕事時間帯、家事時間帯、家族の協力度、
運動習慣(スポーツジムなど、家トレなど)
教えて下さい。