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こんな方におすすめです↓↓
ジムが続かない
筋トレがしんどい
体力に自信がない
体が硬い
呼吸を大切にしながら体を整え
ヒップアップや姿勢改善、腰痛、その他お客様の身体の様子に合わせた指導を行います。
きついトレーニングは行いません
一人一人のペースに合わせて丁寧にサポートします
レッスン時間は50分
ヨガマット１枚分のスペースがあれば自宅から参加可能です
まずは体験からお気軽にご参加ください
購入にあたってのお願い
怪我防止のため、お身体のどこかに痛みがある場合は事前にお知らせ下さい。
1,500
円(50分)
1,500
円(50分)
8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
平日の10時-23時 対応可能です！
経験職種
相談・ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター
ヨガ・ピラティスレッスンの関連サービス
60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
emiko2103
2,000
円
/60分
身体が硬くても大丈夫 ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
夏みかん（看護師＋ヨガインストラクター）
1,500
円
/30分
単発 ヨガビギナー 基礎的な体の動きを教えます 【お試し】スタジオに行っても戸惑わない、基礎的な動きの理解
アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
1,500
円
/50分
初心者女性限定！アシュタンガヨガ教えます ダイエット・ストレス解消に◎｜初心者向けアシュタンガヨガ体験
アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
1,500
円
/50分
ヨガセラピー。女性向け! 癒しのヨガをお届けします 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
Yogaセラピスト・ゆみよ
2,000
円
/30分
肩こり・腰痛の方向けのピラティスレッスンをします ピラティスで身体作りや腰痛・肩こり改善をサポート
ゆうき 30〜50代の肩こり・腰痛改善
2,000
円
/30分
指ヨガと笑いヨガでリフレッシュして頂きます 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
Yogaセラピスト・ゆみよ
2,000
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/30分
お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
2,500
円
/30分
自律神経不調に効くパーソナルヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
RisaPiraYoga
2,000
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/30分
顔のむくみスッキリ！美容朝ヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
RisaPiraYoga
2,000
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milky顔ヨガ＆英語【大人女性限定】
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1,500
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初心者向けのマインドフルネスヨガレッスンを行います 呼吸に意識を向け、いまの自分の状態にそっと気づきましょう！
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1,500
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朝ヨガ｜初心者歓迎・少人数で丁寧にサポートます 初心者〜経験者まで大歓迎！男性のご参加も歓迎です。
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セラピーのようなピラティス（お試し体験）をします 初心者さまお試し用♪優しく緩めて気持ちいいピラティス
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1,500
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整える呼吸法とセルフヒーリング方法を伝授します 呼吸と意識で内なる光を目覚めさせる
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3,000
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/50分
あなただけのパーソナルヨガレッスン⁎⁺˳✧༚します 心と体をほぐす自分のためのスペシャルな30分✿･:*
ラムmilk♡癒し声主婦セラピスト･°＊
3,000
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/30分
極上パーソナルパワーヒーリングヨガします ヨガ歴10年全米ヨガアライアンスRYT200資格＆解剖学履修
エナエナ＠世界の数秘研究家
3,000
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/60分
30分/心と体の癒しtimeオンラインでヨガします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルヨガ
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
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猫背・巻き肩を整えるパーソナルヨガ提供します バレエ歴20年×RYT200！姿勢改善をサポート
猫背・巻き肩を整えるヨガ
2,000
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写真から姿勢をチェックし改善方法をご提案します 猫背・巻き肩・反り腰に！あなたに合う運動をご提案
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1,500
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顔ヨガ！動きはミニでも効果はビッグなレッスンします え？ホントに！？驚きの即効性！顔が変わルー
ヨガ税理士ママ
1,500
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産後の孤独と不安を軽くする相談ヨガします 誰にも言えない気持ちを話せる時間
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ヨガ・ピラティスレッスンの人気サービス
60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
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2,000
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回数券【60分✕8回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家（理学療法士）考案/ パーソナルピラテイス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
40,000
円
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
20,000
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整える呼吸法とセルフヒーリング方法を伝授します 呼吸と意識で内なる光を目覚めさせる
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3,000
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3,000
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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メイク講師YUU⭐︎メイク診断1位
15,000
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整形いらず！1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず！自分で創る、理想の美顔♪
sachiko 心とお顔を整えます♪
8,000
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アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
1,500
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アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
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30分体験♡医療従事者がピラティスを優しく教えます 産後のママさん,美容,アンチエイジング,介護予防したい方へ♡
みほ♡心が軽くなる相談室♡
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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ヨガセラピー。女性向け! 癒しのヨガをお届けします 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
Yogaセラピスト・ゆみよ
2,000
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予約受付中
瞑想での内面の変化や気づきを分かち合います あなたの内面、深く静かに読み解きます
白蓮⭐凛花 カルマ解消ヒーラー
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健康的に痩せたい人。1ヶ月間お食事サポートします もう自己流で迷わない。“あなた専用”の方法だから変わる。
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5,000
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オーダーメイドでピラティスレッスンします 動きやすい体づくり、引き締まった体つくります
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NY資格×指導歴18年のオンラインピラティスします 年齢や体力に合わせて整える大人のためのレッスン
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ヨガの太陽礼拝教えます 太陽礼拝ってどうやるの？わたし正しく行えている？に応えます！
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7,000
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エナエナ＠世界の数秘研究家
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1日3分♡小顔術♡表情筋トレ×セルフエステします 表情筋をやわらかく！極上のセルフエステで小顔になろう
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悩みに寄り添うヨガレッスン〻未経験者さまも行えます カラダが硬い❇︎初心者の方でも安心！気持ちよくヨガしましょう
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30分無料特典付き★ヨガ&ベビマで体質改善します 産後のメンテナンス♡ストレス解消に♡
Yoga instracter Aisa
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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Yoga instracter Aisa
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