yuzu_pilates

はじめまして！ マットピラティスインストラクターのゆずです♫ 運動しなきゃと思いながらも ・ジムは続かない ・筋トレはしんどい ・体力に自信がない そんな方に向けたやさしいピラティスレッスンを行っています！ 私自身もハードな運動が苦手でしたが、 ピラティスに出会ってから姿勢が整い肩こりや腰痛が楽になり体が軽くなる変化を実感しました！ これなら続けられると思えた経験から同じように悩む方の力になりたいと思いインストラクターになりました！ 現在はマットピラティス資格を保有しスタジオでもレッスンを担当しています♪ 特に完全初心者の方や体が硬い方への指導が得意です！ きつい動きはせずお客様一人一人のペースに合わせて丁寧にサポート致します。 運動が始めてや久しぶりの方でも安心してご参加ください♪ オンラインなので自宅から気軽に受けていただけます！