✅ こんな方におすすめ！
・お腹周りだけなぜか痩せない…
・食事制限がつらい・続かない
・運動が苦手、または時間がない
・健康的に美しいお腹を目指したい！
✅ サービス内容
【初回カウンセリング】（テキストまたは音声）
あなたの体質・生活習慣をヒアリングし、最適なプランを設計します。
【3か月サポートプラン】
・週ごとの食事アドバイス（献立の例や食材の選び方）
・1日5〜10分の簡単エクササイズ動画（自宅でOK）
・週1回の進捗チェック＆個別アドバイス（メッセージでやりとり）
・心が折れそうなときのサポート相談
【特典】
・リバウンド防止のための生活習慣アドバイスPDF
・「きれいなお腹の作り方」動画プレゼント
【購入にあたってのお願い】
・本講座は医療行為ではなく、健康的な体づくりと生活習慣の改善を目的としたサポートです。
持病や体調に不安のある方は、ご購入前に医師の診断を受けることをおすすめします。
・【腰痛をお持ちの方へ】
本プログラムには軽度のストレッチや体幹トレーニングが含まれています。
腰痛の症状がある方は、痛みを感じた際にはすぐに中止し、無理をなさらないようお願いいたします。
また、ご購入前に現在の症状をお知らせいただければ、より安全なメニューをご提案いたします。
・効果には個人差があり、体質・生活環境・日々の習慣によって結果は異なります。
必ずしも保証されるものではございません。
・ご自身の体調や生活リズムに合わせて、無理なく継続できる範囲でご実践ください。
・原則として返金対応は行っておりません。内容をご確認の上、ご納得いただいてからご購入ください。
・お一人おひとりに丁寧に寄り添ったサポートを心がけております。不安なことがあれば、いつでもご相談ください。
