身体のコリを取る『ストレッチ』お手伝いします

〈実績〉スポーツクラブで8年勤務 　　　　肩こり、腰痛の改善運動など勉強中 　　　　継続できる、簡単で効果的にストレッチを選びます。 〈内容〉ペアストレッチ 〈対象者〉PC業務、立ち仕事、姿勢が悪い、多忙な方へ 〈部位〉肩、腰、背中、お尻、腕、ふくらはぎ、首など 〈時間帯〉風呂上り、ウォーキング後などが効果的 〈場所〉一度目はスポーツセンターなど 〈料金〉2,000円／1回 安心していただけるよう 対話を大事に、ご案内します。