オンラインでダイエット相談します

【サービス内容】 マンツーマンでダイエット相談を行います（60分） これまでの経験をもとに、無理のない体質改善方法をお伝えします。 【相談できる内容】 ・食事内容の見直し（グルテンフリーを中心とした提案） ・生活習慣の改善ポイント ・運動が苦手でも続けられる軽い運動アドバイス ・リバウンドしないための考え方 【こんな方におすすめ】 ・自己流ダイエットで続かなかった方 ・健康的に痩せたい40〜50代の方 ・お腹まわりやむくみが気になる方 ・体が硬く、運動が苦手な方 【ご準備いただくもの】 ・直近1〜3日の食事内容をメモや写真でご準備いただけると、 より具体的なアドバイスが可能です。 【注意事項】 ・医療行為ではありません。健康に不安がある方は事前に医師へご相談ください。 ・無断キャンセルはご遠慮ください。日程変更は前日までにお願いします。