初心者向け筋トレ＆食事メニュー作成します

現在、初出品キャンペーン中！ 通常価格3,000円 → 今だけ半額の1,500円でご提供中！ この価格での提供は先着3名様までです！ 「何から始めればいいか分からない」そんなあなたのために、完全オーダーメイドで筋トレ＆食事メニューを1週間分ご提案します。運動初心者の方でも無理なく始められる、自宅でもジムでも対応可能なメニューをPDF形式で納品。ライフスタイルや体型に合わせた「無理しない続け方」がテーマです。 ご購入後、簡単なヒアリングシートにご回答いただき、それをもとに構成を作成。筋トレメニューは部位別・曜日分けで明確に記載し、食事もコンビニや自炊に対応したリアルな提案を行います。 「ジムに通ってるけど何をすればいいか分からない」「食事のバランスが自信ない」という方にもおすすめ。プロトレーナーがあなたの体型・目標・環境に合わせて設計します。