元理学療法士と一緒にセルフストレッチを考えます

ご覧いただきありがとうございます！ 元・理学療法士のこうと申します。 「長時間のデスクワークで身体が重い…」 「ストレッチ動画を見ても、自分に合っているのか分からない」 「運動したいけれど、何から始めたらいいか分からない」 そんなお悩みはありませんか？ 身体の構造を知り尽くした元理学療法士が、あなたのお悩みや生活スタイルに合わせた「オーダーメイドのセルフケア＆ストレッチ方法」をご提案します！ ■ サービスの特徴 ・丁寧なヒアリングで、あなたの「現在の状態」や「生活習慣」をお伺いします。 ・日常の隙間時間でカンタンに実践できるセルフケア方法をテキスト（画像や分かりやすい解説付き）でお伝えします。 ・無理な運動や難しい姿勢は一切なし！続けやすさを重視します。 ■ こんな方におすすめ ・デスクワークや立ち仕事で身体に負担を感じている方 ・自分に合った正しいストレッチを知りたい方 ・運動不足を解消したいけれど、何からすればいいか分からない方 ■ お取引の流れ ① ご購入後、チャットにて事前ヒアリング（普段の姿勢、お悩み、生活リズムなど） ② ヒアリング内容をもとに、あなた専用のセルフケアプランを作成・お送りします ③ 内容に関するご質問への回答（お気軽にご質問ください！） ④ 正式な納品 無理なく、毎日の生活に「気持ちいい習慣」を取り入れてみませんか？ まずはお気軽にお悩みをお聞かせください！ サービス開始記念！ 9月末までの価格！通常3000円のところ今だけ2000円です！ ※【必ずお読みください】※ ・当サービスは医療行為、各種診断・治療を行うものではありません。 ・強い痛みや疾患をお持ちの方は、必ず医療機関（医師）への受診をおすすめいたします。