新米ヨガイントラさん専用！基本アーサナ伝授します

＼新米ヨガイントラさんの苦手を得意に変える！／ 初めまして！ 基本のアサナを大切にお伝えするヨガ講師、Yukkoです。 あなたは、自分のアサナのことが好きですか？ ／ どんなに映えるアサナも 始まりは基礎から ＼ タダアーサナやウッターナアーサナ、 戦士のポーズ、トリコーナアーサナ… レッスンによく出てくる基本のポーズを徹底攻略！ 足の位置や向き、目線、呼吸誘導… ひとつのアサナにも、たくさんのポイントがあります。 今のあなたのアサナに、 もうひと手間加えてパワーアップ！！ 自信を持って、楽しいレッスンを開催できるよう、 練習しませんか？ プラス、あなたが不安に思う基礎ポーズを事前に教えて頂ければ、そのアサナについて取り組みます！ （体が硬くて前屈が苦手…等） 私は、オンラインで資格取得する際、 声をあげて質問する勇気が出せず、 自分のアサナのチェックを 思う存分できませんでした。 レッスンを開催するようになってからは、 自分のアサナは合っているのか、 また、生徒さんにちゃんと伝えられているのか 不安で、、 そこからは心機一転！ 尊敬する先生に出会い、練習を重ね、 体も変わり、体の使い方が変わり、 基本アサナが大好きになりました！！ 今では生徒さんから 「丁寧で分かりやすい！」 「このポーズの足の位置ってここなんだ！」 「ダウンドックで初めてかかとが着きました！」 など、嬉しいお言葉を頂いております！ ／ •自分のアサナに自信がない… •アライメントをチェックしてほしい！ •基本のアサナを練習したい！ •前屈を深めたい！ ＼ そんな想いのある方は、ぜひご連絡ください！ ⭐︎時間は90分 延長や、リピートはその時にまたご相談ください！ ご連絡、お待ちしております！