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アシュタンガヨガはハードルが高いと思われがちですが、
ポーズの順番等々を覚えれば、自分のペースで行うことが出来るのでとてもやり易いものです。
アーサナ（ポーズ）だけでなく、ヨガ的な考え方も交えながら
レッスンします。
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ご要望があれば、事前に教えてください。
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8ポイント (0.5％) 獲得
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出品者プロフィール
スケジュール
平日11:00〜14:00
経験職種
ライフスタイル・その他 / スポーツ選手 経験年数 : 20年
ライフスタイル・その他 / カウンセラー・コーチ 経験年数 : 25年
ライフスタイル・その他 / アドバイザー 経験年数 : 25年
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