普通体形を目指す健康的ダイエットをサポートします

40代からの健康は、病気の予防が要です。 病気の予防はダイエットをして普通体形（BMI22）を目指すことが一番の近道です。 BMI25（ちょっとぽっちゃり）を超えると生活習慣病のリスクや死亡率が激増します。 40代からのダイエットは、ただ食事を我慢して痩せるのはご法度で、ずっと続けていける 食習慣を身に付けることが大切です。 20年以上病院で管理栄養士として栄養管理、栄養指導をしてきたノウハウで、あなたの 10年後の明るく、不安がない人生のお手伝いをさせていただく伴走型のサービスです。 病気予防、すでに病気をお持ちの方のダイエット、食事相談も可能です。 管理栄養士、病態栄養専門管理栄養士、心不全療養指導士取得しております。