子育て中のママさん
一緒にヨガしてみませんか?
子連れではスタジオに行けないな…
寝かしつけ後にヨガしたいな…
抱っこで二の腕がパンパン!
運動してなさすぎて少し動きたい…!
そんな方、一緒にオンラインで30分ヨガしましょう♪
1歳男の子ママをしながら
ヨガインストラクターをしています!
カラダが硬いからできないんじゃないか?
と思う方もいるかもしませんが、
ぜーんぜん大丈夫!
凝り固まった全身をリラックスさせるのを目標にヨガしましょう〜♪
レッスン時間 30分
☆準備いただくもの
・ヨガマット(なければバスタオルでも構いません)
・飲み物
・動きやすい服装
前日までのご購入をお願いします
※今日できますか?は対応が難しいです