子育て中のママ向け　ヨガレッスンします

子育て中のママさん 一緒にヨガしてみませんか？ 子連れではスタジオに行けないな… 寝かしつけ後にヨガしたいな… 抱っこで二の腕がパンパン！ 運動してなさすぎて少し動きたい…！ そんな方、一緒にオンラインで30分ヨガしましょう♪ １歳男の子ママをしながら ヨガインストラクターをしています！ カラダが硬いからできないんじゃないか？ と思う方もいるかもしませんが、 ぜーんぜん大丈夫！ 凝り固まった全身をリラックスさせるのを目標にヨガしましょう〜♪ レッスン時間　30分 ☆準備いただくもの 　・ヨガマット（なければバスタオルでも構いません） 　・飲み物 　・動きやすい服装