カラダが硬い方、
ヨガをやったことがないけれど興味がある方、
ヨガ初心者の方向けに丁寧なレッスンをします♪
カラダが硬いからできないんじゃないか?
と思う方もいるかもしませんが、
そんな心配はいりません!!
心地よいポーズをとることがヨガなので
自分のカラダに合わせて
無理なく行えます!
元新体操選手のわたしが
カラダが柔らかなるヨガをオンラインでします!
レッスン時間 45分
☆開催日
平日(月曜~金曜)
20時〜20時45分ごろ終了
☆準備いただくもの
・ヨガマット(なければバスタオルでも構いません)
・飲み物
・動きやすい服装
チケット購入後
下記をメッセージにて
お知らせください♪
お名前
1 希望のお日にち
平日 20時〜20時45分
例:
第一希望 月 日
第二希望 月 日
2 ヨガの経験(ある、なし)
3 からだの不調な場所(例:肩こり、腰を痛めている等)