現役のトレーナーによるダイエットサポート。忙しい方でも無理なく痩せられる!時間も柔軟に調整可能です。お気軽にご相談ください。
✴︎あなた専用の食事プランを作成します!✴︎
忙しい毎日の中で、健康的な食生活を維持するのは大変ですよね。
簡単で続けやすい、そして結果が出る食事プランを提案いたします。
あなたのライフスタイル、目標、好みに合わせたカスタマイズプランだからこそ、無理なく取り組めます。
【このサービスの特徴】
⚫︎パーソナライズされた食事指導
カウンセリングを通じて、あなたの目標や現状を徹底的にヒアリング。ダイエット、筋肉増量、健康維持など、目的に合ったプランを提供します。
⚫︎栄養バランスも重視
単なるカロリー制限ではなく、栄養バランスの取れた食事で健康的に目標達成をサポートします。
⚫︎週1回のオンライン面談による進捗チェック
オンラインでの定期的な面談により、モチベーションを維持しながら、無理なくプランを進められます。
⚫︎質問し放題サポート
プラン実施中はいつでも気軽に質問できます。「この食材の代わりは?」「外食時のメニュー選びは?」など、食事や栄養に関する疑問にすぐにお答えします。
⚫︎メンタル面のサポート
挫折しそうになった時、食事への不安や迷いがある時も、いつでも相談できます。アドバイスやポジティブなフィードバックで、心のケアも大切にしています。
●簡単ダイエットレシピご提供
私自身すごくズボラです。そんな私が考えた簡単に調理が出来て健康に痩せられるレシピもご提供!
【こんな方におすすめ】
⚫︎痩せたいけど、何から始めていいかわからない
⚫︎ダイエットが続かない、痩せられない、
⚫︎面倒な管理や調理はしたくない、
●仕事が忙しく外食が多い、
無理な食事制限や難しい調理はなし!目標に向かって一緒に頑張りましょう!
【購入からサポート期間の流れ】
①購入後、カウンセリング日程調整※~23時まで調整可能です
②初回オンラインカウンセリング(60分)
③サポート開始
・毎日の食事内容のサポート
・週に1度の定期面談(30分)
・サポート期間内はチャットによる質問し放題
④振り返り面談
継続もOKですが、1か月後には痩せるための知識・習慣が身についてるはず。
是非一ヶ月で卒業してください!
お問い合わせお待ちしております。
初回カウンセリング前にカウンセリングシートの記入をお願いしております。
以下のことを差し支えのない範囲でお聞かせください。
①クライエント様が抱えている相談内容、お悩み、目標
②身長
③体重
④体脂肪率
⑤目標(期間/体重)
⑥年齢
⑦性別
⑧過去に行ったダイエットやトレーニング
・ダイエットには、個人差があるので必ず目標体重や体脂肪率まで達成できるというサービスではありませのでご了承下さい。
・医師からの制限などがある方は、ご対応致しかねますのでご了承下さい。
・BMI18.5以下の方は、健康面を考慮しお断りすることもございます。
・サービスをスタートしてからの返金は対応致し兼ねます。
・ご利用者様から3日以上返信を頂けない場合、正式な納品とさせて頂きますのでご了承下さい。