サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
1/3
- 提供形式
- ビデオチャット
サービス内容
●Pilates Lesson(オンライン、Mat 55分)
姿勢カウンセリングあり。
現代人は、周りの環境や人、仕事の事ばかり考えて、自分と向き合う時間が減っていると言われています。頭、心、身体は一体です。まずは自分の身体がどんな状態で、何を求めているのか。
坐禅や瞑想、ヨガなど静止で向き合うのが苦手な方に、
運動習慣や健康的なボディメイクをしながら、自分が本当にやりたい事を見つけていきましょう♪
購入にあたってのお願い
●丁寧にカウンセリング、お身体の状態を見ながらお話させていただきたいので、カメラはオンでのご参加お願いします。
●動きやすい服装(できればボディラインがわかるもの。の方がより的確な指導ができます)
ヨガマット、あるいはカーペットなど身体が痛くない場所の確保をお願いします。
●初回は
・現在のお悩み(身体、プライベートな事含め)
・目標があれば。(いつまでにこうなりたい。など)
・スポーツ歴
・怪我の既往暦、薬の服用等あれば
・レッスンをして見えた事(あなたの現状、目標設定等)
などカウンセリングのお時間を前後でいただきたいです。
8,000
円(60分)
8,000
円(60分)
40ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
7月
木曜日18,25 金曜日5,12,19,26日 9:00〜20:00スタート
火曜日2,9,16 日 9:00〜10:00のみ
その他夜 21:00以降レッスン、記載日以外の日程は要相談でよろしくお願いします♪
経験職種
相談・ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 3年
相談・ライフスタイル・その他 / 心理カウンセラー
相談・ライフスタイル・その他 / その他 経験年数 : 3年
相談・ライフスタイル・その他 / ビジネス・ライフコーチ
資格・検定
アロマテラピー検定1級 取得年 : 2020年
得意分野
オンラインレッスン・習い事 ピラティスインストラクター
美容、健康、メンタル
語学力
英語 日常会話レベル
ヨガ・ピラティスレッスンの関連サービス
1日3分♡小顔術♡表情筋トレ×セルフエステします 表情筋をやわらかく！極上のセルフエステで小顔になろう
egaodekogao
10,000
円
/60分
1ヶ月で痩せたい人。1ヶ月間お食事サポートします もう自己流で迷わない。“あなた専用”の方法だから変わる。
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
10,000
円
/60分
NY資格×指導歴18年のオンラインピラティスします 年齢や体力に合わせて整える大人のためのレッスン
RyujiManabe
11,000
円
60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
emiko2103
2,000
円
/60分
60分/誰でも簡単♪オンラインでピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
6,000
円
/60分
ピラティス視点で体と心を整えます ピラティス視点で体と心を整える｜5分動画＋内省ワーク
Ayu｜内省×ピラティス
8,500
円
/30分
力まないピラティスのコツ伝授します 小手先の方法論に頼らない！自然に身体が軽くなるレッスン
a1m2n2o2s
8,500
円
/60分
ヨガの太陽礼拝教えます 太陽礼拝ってどうやるの？わたし正しく行えている？に応えます！
Mika Saiki
7,000
円
/60分
ヨガビギナー向け！基礎的な体の動きを教えます スタジオに行っても戸惑わない、基礎的な動きの理解（4回分）
アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
9,500
円
/50分
30分体験♡医療従事者がピラティスを優しく教えます 産後のママさん,美容,アンチエイジング,介護予防したい方へ♡
みほ♡心が軽くなる相談室♡
4,500
円
/30分
整える呼吸法とセルフヒーリング方法を伝授します 呼吸と意識で内なる光を目覚めさせる
エンジェル333
3,000
円
/50分
何から始めていいかわからない方 ヨガ教えます あなたのカラダに合わせたヨガのポーズをお選びします
Mika Saiki
7,000
円
/60分
お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
2,500
円
/30分
30分/心と体の癒しtimeオンラインでヨガします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルヨガ
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
円
/30分
経営者のためのパーソナルウェルネス体験致します 成果を出し続ける人ほど、“回復する時間”を大切にしています
☆michiru☆
5,000
円
/50分
作業療法士、インストラクターがピラティスを行います 【50分×3回】作業療法士×PHIピラティスインストラクター
メイク講師YUU⭐︎メイク診断1位
15,000
円
/60分
50分♡国家資格保持者がピラティスを優しく教えます 産後のママさん,美容,アンチエイジング,介護予防したい方へ♡
みほ♡心が軽くなる相談室♡
7,500
円
/50分
ガチガチ首・肩をゆるめて頭まで軽くします パソコンやスマホで首・肩が重い、詰まる、力が抜けない…を解決
ヨガインストラクター そら
2,000
円
/30分
オーダーメイドでピラティスレッスンします 動きやすい体づくり、引き締まった体つくります
アキ_P
4,500
円
/60分
60分/心と体の癒しtimeオンラインでヨガします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルヨガ
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
6,000
円
/60分
身体が硬くても大丈夫 ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
夏みかん（看護師＋ヨガインストラクター）
1,500
円
/30分
ヨガまたはピラティスのオンライン指導をします ご機嫌な身体をつくる インストラクター
Ayu｜内省×ピラティス
4,000
円
/30分
セラピーのようなピラティス60分します 身体の奥から緩めて動く気持ちいいピラティス
☆keiko
5,500
円
/60分
あなただけのパーソナルヨガレッスン⁎⁺˳✧༚します 心と体をほぐす自分のためのスペシャルな30分✿･:*
ラムmilk♡癒し声主婦セラピスト･°＊
3,000
円
/30分
ヨガ・ピラティスレッスンの人気サービス
お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
2,500
円
/30分
ガチガチ首・肩をゆるめて頭まで軽くします パソコンやスマホで首・肩が重い、詰まる、力が抜けない…を解決
ヨガインストラクター そら
2,000
円
/30分
60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
emiko2103
2,000
円
/60分
回数券【60分✕8回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家（理学療法士）考案/ パーソナルピラテイス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
40,000
円
/60分
回数券【60分×4回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
20,000
円
/60分
整える呼吸法とセルフヒーリング方法を伝授します 呼吸と意識で内なる光を目覚めさせる
エンジェル333
3,000
円
/50分
身体が硬くても大丈夫 ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
夏みかん（看護師＋ヨガインストラクター）
1,500
円
/30分
30分/心と体の癒しtimeオンラインでヨガします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルヨガ
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
円
/30分
単発 ヨガビギナー 基礎的な体の動きを教えます 【お試し】スタジオに行っても戸惑わない、基礎的な動きの理解
アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
1,500
円
/50分
初心者女性限定！アシュタンガヨガ教えます ダイエット・ストレス解消に◎｜初心者向けアシュタンガヨガ体験
アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
1,500
円
/50分
30分体験♡医療従事者がピラティスを優しく教えます 産後のママさん,美容,アンチエイジング,介護予防したい方へ♡
みほ♡心が軽くなる相談室♡
4,500
円
/30分
1日3分♡小顔術♡表情筋トレ×セルフエステします 表情筋をやわらかく！極上のセルフエステで小顔になろう
egaodekogao
10,000
円
/60分
60分/誰でも簡単♪オンラインでピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
6,000
円
/60分
あなただけのパーソナルヨガレッスン⁎⁺˳✧༚します 心と体をほぐす自分のためのスペシャルな30分✿･:*
ラムmilk♡癒し声主婦セラピスト･°＊
3,000
円
/30分
極上パーソナルパワーヒーリングヨガします ヨガ歴10年全米ヨガアライアンスRYT200資格＆解剖学履修
エナエナ＠世界の数秘研究家
3,000
円
/60分
作業療法士、インストラクターがピラティスを行います 【50分×3回】作業療法士×PHIピラティスインストラクター
メイク講師YUU⭐︎メイク診断1位
15,000
円
/60分
予約受付中
瞑想での内面の変化や気づきを分かち合います あなたの内面、深く静かに読み解きます
白蓮⭐凛花 インド秘術祈祷師
100
円
/分
1ヶ月で痩せたい人。1ヶ月間お食事サポートします もう自己流で迷わない。“あなた専用”の方法だから変わる。
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
10,000
円
/60分
ヨガまたはピラティスのオンライン指導をします ご機嫌な身体をつくる インストラクター
Ayu｜内省×ピラティス
4,000
円
/30分
経営者のためのパーソナルウェルネス体験致します 成果を出し続ける人ほど、“回復する時間”を大切にしています
☆michiru☆
5,000
円
/50分
NY資格×指導歴18年のオンラインピラティスします 年齢や体力に合わせて整える大人のためのレッスン
RyujiManabe
11,000
円
ヨガの太陽礼拝教えます 太陽礼拝ってどうやるの？わたし正しく行えている？に応えます！
Mika Saiki
7,000
円
/60分
オーダーメイドでピラティスレッスンします 動きやすい体づくり、引き締まった体つくります
アキ_P
4,500
円
/60分
肩こり・腰痛の方向けのピラティスレッスンをします ピラティスで身体作りや腰痛・肩こり改善をサポート
ゆうき 30〜50代の肩こり・腰痛改善
2,000
円
/30分
お気に入り登録が多いサービス
あなただけのパーソナルヨガレッスン⁎⁺˳✧༚します 心と体をほぐす自分のためのスペシャルな30分✿･:*
ラムmilk♡癒し声主婦セラピスト･°＊
3,000
円
/30分
極上パーソナルパワーヒーリングヨガします ヨガ歴10年全米ヨガアライアンスRYT200資格＆解剖学履修
エナエナ＠世界の数秘研究家
3,000
円
/60分
1日3分♡小顔術♡表情筋トレ×セルフエステします 表情筋をやわらかく！極上のセルフエステで小顔になろう
egaodekogao
10,000
円
/60分
60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
emiko2103
2,000
円
/60分
指ヨガと笑いヨガでリフレッシュして頂きます 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
Yogaセラピスト・ゆみよ
2,000
円
/30分
ヨガセラピー。女性向け! 癒しのヨガをお届けします 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
Yogaセラピスト・ゆみよ
2,000
円
/30分
整形いらず！1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず！自分で創る、理想の美顔♪
sachiko 心とお顔を整えます♪
8,000
円
/60分
30分無料特典付き★ヨガ&ベビマで体質改善します 産後のメンテナンス♡ストレス解消に♡
Yoga instracter Aisa
4,500
円
/30分
予約受付中
瞑想での内面の変化や気づきを分かち合います あなたの内面、深く静かに読み解きます
白蓮⭐凛花 インド秘術祈祷師
100
円
/分
オーダーメイドでピラティスレッスンします 動きやすい体づくり、引き締まった体つくります
アキ_P
4,500
円
/60分
30分/誰でも簡単♪オンラインでピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
円
/30分
顔ヨガ！動きはミニでも効果はビッグなレッスンします え？ホントに！？驚きの即効性！顔が変わルー
ヨガ税理士ママ
1,500
円
/30分
男性向けオンラインパーソナルレッスンします メンズ初心者大歓迎！一緒に身体をほぐしませんか？
yogaki
3,500
円
/30分
60分/誰でも簡単♪オンラインでピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
6,000
円
/60分
顔ヨガ◡̈ あなたのお悩みお手伝いさせて頂きます 1日2~3分家事しながらできる！顔ヨガ！
nicoly Facial yoga
3,000
円
/60分
お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
2,500
円
/30分
身体が硬くても大丈夫 ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
夏みかん（看護師＋ヨガインストラクター）
1,500
円
/30分
30分/心と体の癒しtimeオンラインでヨガします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルヨガ
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
円
/30分
1ヶ月ヨガ三昧⭐︎ライフスタイルの向上を応援します ママさん限定★ヨガを通じて最高の自分を手に入れましょう！
Yoga instracter Aisa
50,000
円
/60分
自律神経不調に効くパーソナルヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
RisaPiraYoga
2,000
円
/30分
マンツーマンヨガレッスンをお届けします あなたに合わせたヨガレッスンを丁寧に指導します【初心者ok】
ヨガインストラクターAkane
2,500
円
/30分
回数券【60分✕8回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家（理学療法士）考案/ パーソナルピラテイス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
40,000
円
/60分
ヨガのレッスンを30分行います レクチャーする側がアマチュアでも大丈夫な方
kana012019
1,500
円
/30分
整える呼吸法とセルフヒーリング方法を伝授します 呼吸と意識で内なる光を目覚めさせる
エンジェル333
3,000
円
/50分
ヨガ・ピラティスレッスンの定番サービス
ガチガチ首・肩をゆるめて頭まで軽くします パソコンやスマホで首・肩が重い、詰まる、力が抜けない…を解決
ヨガインストラクター そら
2,000
円
/30分
身体が硬くても大丈夫 ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
夏みかん（看護師＋ヨガインストラクター）
1,500
円
/30分
オーダーメイドでピラティスレッスンします 動きやすい体づくり、引き締まった体つくります
アキ_P
4,500
円
/60分
60分/誰でも簡単♪オンラインでピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
6,000
円
/60分
回数券【60分×4回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
20,000
円
/60分
ヨガセラピー。女性向け! 癒しのヨガをお届けします 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
Yogaセラピスト・ゆみよ
2,000
円
/30分
初心者女性限定！アシュタンガヨガ教えます ダイエット・ストレス解消に◎｜初心者向けアシュタンガヨガ体験
アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
1,500
円
/50分
1日3分♡小顔術♡表情筋トレ×セルフエステします 表情筋をやわらかく！極上のセルフエステで小顔になろう
egaodekogao
10,000
円
/60分
極上パーソナルパワーヒーリングヨガします ヨガ歴10年全米ヨガアライアンスRYT200資格＆解剖学履修
エナエナ＠世界の数秘研究家
3,000
円
/60分
肩こり・腰痛の方向けのピラティスレッスンをします ピラティスで身体作りや腰痛・肩こり改善をサポート
ゆうき 30〜50代の肩こり・腰痛改善
2,000
円
/30分
単発 ヨガビギナー 基礎的な体の動きを教えます 【お試し】スタジオに行っても戸惑わない、基礎的な動きの理解
アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
1,500
円
/50分
30分体験♡医療従事者がピラティスを優しく教えます 産後のママさん,美容,アンチエイジング,介護予防したい方へ♡
みほ♡心が軽くなる相談室♡
4,500
円
/30分
ヨガまたはピラティスのオンライン指導をします ご機嫌な身体をつくる インストラクター
Ayu｜内省×ピラティス
4,000
円
/30分
60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
emiko2103
2,000
円
/60分
30分/誰でも簡単♪オンラインでピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
円
/30分
顔のむくみスッキリ！美容朝ヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
RisaPiraYoga
2,000
円
/30分
自律神経不調に効くパーソナルヨガレッスンをします ヨガ•ピラティス講師歴6年、現役整体師による30分レッスン
RisaPiraYoga
2,000
円
/30分
回数券【60分✕8回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家（理学療法士）考案/ パーソナルピラテイス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
40,000
円
/60分
あなたにぴったりのピラティスレッスンを行います 心身ともに健康になれる30分レッスン（体験レッスン）
ayaminnie
1,500
円
/30分
あなただけのパーソナルヨガレッスン⁎⁺˳✧༚します 心と体をほぐす自分のためのスペシャルな30分✿･:*
ラムmilk♡癒し声主婦セラピスト･°＊
3,000
円
/30分
お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
2,500
円
/30分
30分/心と体の癒しtimeオンラインでヨガします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルヨガ
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
円
/30分
男性向けオンラインパーソナルレッスンします メンズ初心者大歓迎！一緒に身体をほぐしませんか？
yogaki
3,500
円
/30分
整形いらず！1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず！自分で創る、理想の美顔♪
sachiko 心とお顔を整えます♪
8,000
円
/60分
