筋トレしたいけど何から始めたら良いのか分からない・・・
ダイエットの為のトレーニングは何をしたら良いの？
等、トレーニングメニューを組みたくても組めない方、分からない方いらっしゃいましたら
私があなたに合ったトレーニングメニューを作成いたします。
筋トレやダイエットの為の筋トレを始めようとしても、何から始めたら良いか分からないものですよね。あなたに合ったメニュー作成しますよ♪（＾＾）
現在の年齢、身長と体重、性別のご記入をお願いいたします。
また、持病をお持ちの方、過体重過ぎる(BMI３５以上の）方はご遠慮ください。
※初心者の方対象です。
ジムでバリバリ鍛えてる方、それなりに分かってトレーニング
されてる方はご遠慮ください。