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驚くほど簡単に痩せる方法教えます。無理なく痩せて下さい。

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by tokito
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サービス内容

自分自身痩せましたし、継続する事で体型をキープすることもできます。しかも本当に簡単です。痩せる為の食事や運動などをお教えいたします。

購入にあたってのお願い

今のご自身の身長、体重、食生活について(飲酒なども含め)教え下さい。年齢もお願いします。
あとは好きな食べ物、飲み物もお願いします。
基本的に平日は夜になります。日曜日は午前から大丈夫です。ダイエットはある程度自分自身をセーブしながらやらなければなりません。最低1ヵ月は続けて下さい。

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ライザップなどが流行り出す前から、ライザップが取り入れている食事方法はありました。結局高額なお金を払わなくても痩せる基本が分かれば誰でも痩せれます。

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