遺伝子や食生活からアナタの体質を分析します

ダイエット成功への最短ルートは、先に『自分の体質を知る事』

こんにちは( ^ω^ )米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）です 今回は下記の方向けになっています ⭐️自分が消化が苦手な食材（栄養素）と問題点 ⭐️どんな体型になりやすいのか ⭐️ダイエット難民で自分に合うダイエット食事方法がわからない ⭐️自分の体質に合った自分専用のオリジナル食事法を知りたい ⭐️必ずリバウンドするのは自分の意思が弱いせいだと思っている方 まず私の持っている資格である『米国NTI認定栄養コンサルタント』は、聞きなれない方のが多いと思いますが、 米国コロラド州上級教育省認定カレッジである「Nutrition Therapy Institute (NTI）」の試験に合格した者に与えられる資格です。 私が学んだ酵素栄養学をフロントラインとする米国のホリスティック栄養学はアメリカで最先端の栄養学と言われ、 さらに従来の栄養学や分子レベルの栄養学の考え方と大きく違うところは 美や健康の改善や維持、向上のために『どんな食べ物を食べるか』以上に『食べた物が最後まで消化できているか？』を重要視しています。 これは両親からの遺伝子や個々のこれまでの食生活（食好み・生活・ストレス度合い・食べる時の心の状態）などによって、人によって消化力が異なるからです。 さらに個々の体質によって、消化が苦手な食材（栄養素）というのが存在します。 この消化が苦手な食材（栄養素）が異なる事が、体型の違いを生み、世の中に色々なダイエット方法がある理由でもあります。 今回は私が学んだ体質分析方法から、トークルーム（氏名や連絡先は不要です）で体質分析（質問数は約10問程度※トークルームにて質問をしますが、回答はリアルタイムではなく回答できる時間帯でOKです）をし ・合わない食材（栄養素） ・ダイエット方法（どんな食事法が合うか） ・なりやすい体型（脂肪がつきやすい場所など※脂肪がつきにくい体質の方もいます） ・バランスを崩しやすいホルモンは何か ・合わない食事法継続した場合に、将来的に起こりやすくなる症状は何か ・基本性格やバランスが崩れた時の性格（精神状態） ・美や健康の改善・維持・向上には『いつ』『何を』『どんなふうに』『どんな状態で』で食事することが良いのか？ などの情報を提供したいと思います