お腹周りが気になるに最適なメニューを作成します

効果を体感!お客様に合わせたオリジナル腹筋メニューを作成

評価
-
販売実績
0
残り
5枠 / お願い中:0
  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    3日(予定)
お腹周りが気になるに最適なメニューを作成します 効果を体感!お客様に合わせたオリジナル腹筋メニューを作成 イメージ1
お腹周りが気になるに最適なメニューを作成します 効果を体感!お客様に合わせたオリジナル腹筋メニューを作成 イメージ1

サービス内容

お客様の特徴に合わせた オリジナルの腹筋トレーニングメニューを作成します。 腹筋の上部、下部、横、インナーマッスルなどいろんな動きと バリエーションで飽きずにトレーニングを行えます。 「どんな腹筋トレーニングをしたらいいのか?」 「腹筋とは違うところがしんどくなって続かない」 「正しいフォームで効率よくトレーニングしたい」 怪我をしない、効果的なトレーニングメニューで 運動することで、結果が出やすく運動を続けるモチベーションにもなります。 マット1枚分のスペースがあればできます。 自宅でも気軽にできます。 【在宅勤務の方】【運動がなかなか続かない方】【ジムに行く時間がない方】 隙間時間にぜひ続けて運動していきましょう!!!! ※納品内容 オリジナルトレーニングメニュー 解説動画のYouTube動画ファイル (YouTubeの限定公開機能を使用してお渡しします。URLを知っている方のみが見ることが出来ますのでご安心ください) 腰痛があってもご相談ください。 それに合わせた腹筋トレーニングもご提案しますので お気軽にお申し込みください!! 運動が少しでも習慣づけるサポートをしていきます。

購入にあたってのお願い

•身長、体重、年齢、性別 •トレーニングor運動経歴 •腰痛はありorなし •姿勢のチェック (前面、横面の全身の写真。顔は編集で隠していただいて構いません) •トレーニングをしていく上での目標 (例:腰痛をなくしたい。ウエスト-〇〇㎝ など)