初心者•子連れママ向けのヨガレッスンをします

ガチガチの心と体をゆるめるおしゃべりとヨガの時間

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サービス内容

ヨガ歴5年。RYT200講座受講中です。 2019年に娘を出産しました。 慌ただしい毎日で気付けば1日が終わってる、今日何したっけ?もう夜?そんなママ達が少しでも寛いで自分の身体と呼吸に目を向けられる時間を作ります。 ヨガのポーズだけでなくおしゃべりしながら共感したり応援したり、大丈夫だよーって言ってホッとしてもらえるひと時になればと思います。 私も子連れでレッスンします! なので是非お子様と一緒にご参加ください。 お互いに邪魔されながら楽しい時間になればと思います。 時間内に思うようにポーズができなくても大丈夫です。 トライする気持ちがあるだけで完璧! 毎日頑張ってるお母さんですから体バッキバキですよね。 無理してやるヨガではなく、自分の身体を知って甘やかす時間にしましょう。

購入にあたってのお願い

当サービスをご購入したと同時に以下の事項を承諾いただけたものといたします。 また、既に負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は念のためご購入をご遠慮ください。 1インストラクターの指導のもと、自らの責任において安全に注意を払いクラスを受講します。 2自らの身体的限界を超えない範囲でレッスンに参加することを承諾します。 3私の健康状態は良好であり、レッスン参加に問題がないことを承諾します。 4万一、レッスン中に体調などに異常が生じた場合は、速やかに報告することを承諾しま す。 5万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、後遺症が発生した場合、死亡した場合に ついて、自ら責任を負うことを承諾し、その原因にかかわらずクラスに関わる全ての関係 者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。 6ヨガやその他運動は、治療・診断を目的としたものではなく、心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることを理解した上で受講します。 講師は勉強中の身ですので至らない点もあるかと思います。暖かく見守っていただけるようお願いいたします。