ダイエット成功のための食事制限方法、考え方教えます

ダイエット成功のための食事制限方法、考え方などをお教えできればと思います。 自らの10kgのダイエット経験やパーソナルトレーナーを8年ほど経験し1000名を超える様々なお客様を担当させていただきました経験を活かして、ダイエットにお悩みの方々のヒントになればと今回の商品化に至りました。 今回はPDF資料3点にてわかりやすく解説しております。 ・優良食品リスト ・食事量、バランスガイド ・食事制限の考え方 こちらをメールにてお送り致します。 また、これに加えて質問などもあるかと思いますので、メールor LINEにて質問も受付けいたします。 一旦ではありますが、5件までの受注とさせていただきます。