15日間 レコーディングダイエット一緒にやります 食事改善で無理なく減量しましょう! イメージ1
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高評価のレビュー

cawasemail
1年前
スナック菓子を食べる習慣が完全になくなりました!毎日、食べたものを報告しなきゃいけないということで、食べるもの自体に意識も向いたし。ココナラで同じような内容で出してる金額の高い人と比較しても、あまり変わりはありません。おすすめです!
しおりちょう
しおりちょう
10ヶ月前
毎日の温かい励ましのお言葉、アドバイス、知識も豊富で 色々な発見もあり勉強になりました。
cawasemail
1年前
リピート購入です! お菓子を食べる習慣がほぼ無くなりました! 毎日、報告するという事で、
cawasemail
1年前
リピートです!ココナラで同じサービスを10,000円で出してる人のも購入しましたが、あまり差はありません!おすすめします!
hatomugi0210
2年前
おかげさまで1ヶ月で3キロほど痩せることができ、また利用したいと思いました。 ありがとうございました。

サービス内容

15日間、 “正しく食べて整える習慣” を 一緒にゆっくり身につけましょう! 我慢や極端な制限はせず、 身体に良いものを、しっかり食べることを大切にします。 こんな方へ ・産後、体型が戻らない ・制限ばかりのダイエットに疲れた ・健康的に少しずつ整えたい ・一人だと続かない ⸻ サポート内容 ✔ 毎日の食事記録へのフィードバック ✔ 無理のない改善提案 ✔ モチベーションが落ちた時のサポート ✔ 目標設定と振り返り 目指すこと ・極端な制限なし ・血糖値を安定させる食事 ・ゆるやかな減量 ・サービス終了後も続けられる習慣づくり 私自身、過度な食事制限はせず 食生活を見直すことで産後も体型を整えました。 “食べない” のではなく 健康に良いものをしっかり食べる。 報告するってなると食べるのを躊躇ってみたり... 15日間意識してお食事できれば その後はご自身でコントロールできるはずです! ご質問や不安なことがあれば、 お気軽にメッセージください♩

購入にあたってのお願い

がんばりましょう!わたしも一緒にがんばります!
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。