はじめまして。
カンビアール代表トレーナーの木村です。
パーソナルトレーナーとして16年のキャリアを活かして
「正しいダイエット」「効果の出るトレーニング」を提供し
みなさまのさまざまなニーズに的確にお応えします!
▪️色々な事情でジムに行けない
▪️自分なりにダイエットしてみたがいまいち効果が出ない
▪️自分なりにトレーニングしてみたがいまいち効果が出ない
▪️どうしてもカラダを変えたい理由がある
このような方はぜひお試しください!
少しでも変わりたいという気持ちにお応えするために私たちパーソナルトレーナーがいます。
⚫︎本サービスではオーダーメイドの運動プログラムの作成、食事アドバイスをご提供します。
⚫︎運動プログラムは基本的にはご自宅で行うメニューになります。
⚫︎作成した運動プログラム・食事アドバイスにつきましては1週間トークルームを開放しますので、適時確認しながら行えます。
プログラム作成にあたり、以下の情報をお聞きします。
⚫︎現在の体重・体脂肪
⚫︎目的・目標(細かくてもざっくりでもOK)
⚫︎期間(いつまでにというのがあれば具体的に)
⚫︎運動歴
⚫︎既往歴