まずは1日体験から。お食事の写真で栄養指導します

お食事の写真１日分でお食事のアドバイスを致します★

あなた専門の管理栄養士として、しっかり指導致します。 糖尿病予防や、肥満改善、ダイエット等を目的とした指導です。 一人一人に合った栄養指導をしていき、あなただけのカルテを作成していきます！ ◎今回は体験版◎ 1日分のお食事の写真を見せて頂き、それをもとにアドバイスさせていただきます。 お食事した内容を教えて頂けるだけで、カロリーの計算・また目的にあったアドバイスをさせていただきます。 ex.）食べたものを写メを撮って送るだけ！（もちろん、文字記録のみでもOK！） 　　管理栄養士の免許取得している私がカロリー計算・アドバイスをさせていただきます。 様々な目的に対応致します！ ex.）ダイエット、低たんぱく食、低糖質食、糖尿病食、摂食障害改善 管理栄養士になりたい！と思ったきっかけは、自分がクラシックバレエで「痩せなさい」とずっと言われ続けた結果、「食事を抜く」ダイエットをしました。確かにすぐに痩せることはできましたが、みるみる30ｋｇ台に入り、元の体重に戻すのが難しくなりました。そこから「健康的に痩せる」ことの大切さを知り、健康的な食事を勉強したいと思いました。この経験を、また、勉強したことをぜひお伝えしていけたらなと思っています。 私の体験したこと、勉強したことを皆さんに伝えていけたらと思っています！ どうしたら痩せれるのかわからない、痩せたいのに食欲が湧く、境界型糖尿病と言われてしまった、予防したい！等様々な問題を一緒に解決していきましょう！