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マリンこと 神保慶明です。 自作自演の（笑） エアー質問コーナー 2回めアップしました～ 親切で 優しいのに なぜか 毎日生きづらさを 感じてる方 努力や優しさが報われない方 知り合いで悩んでいる 方にも教えてあげて下さい 人生が格段に良くなる 簡単な秘訣、お喋りしてます！

マリンこと 神保慶明です。 ついに〜 始まりました 聞くだけで 元気になる なぜか奇跡が起きる 自作自演の（笑） エアー質問コーナー！ 是非、聞いて下さいね〜 皆さんからの お悩みや質問も YouTubeコメント欄に お寄せ下さい あなたの質問コメントが 番組をつくります！

マリンこと神保慶明です。 私利私欲で 生きるのは これまで 社会や常識、 仏教、キリスト教などでも 戒められてきました 私利私欲を追い求めて 生きると、本当に 不幸になるのでしょうか？ 倍速でいいので 是非、聞いて 答え合わせしてみて下さい あなたの人生観、変わるかも！

あなたに福の神がついているかを見分けるサインを紹介しましょう。誰もいないお店に入ったのに、あなたが入った後から次々とお客さんが来て気づいたら満員になっていた！ということが頻繁に起こったらあなたは福の神に愛されています。私はしょっちゅうあります^_^お客さんが誰もいない小さなたい焼き屋さんで注文して待っていて、商品を受け取り帰ろうとして振り向いたら長蛇の列になっていたとか、初めて行った神社でその神社の宮司さんのおばあちゃんがたまたま出てきて畑で採れた野菜をたくさんくれたり、誰もいないパン屋さんで一人で買い物をしていてレジに行こうとしたらお店がいつの間にか超満員で身動きできないくらいになっていたこともありましたｗこのほかにも福の神がついているとラッキーなことがいっぱい！あなたが電車に乗ったらすぐに席が空く満車に近い駐車場でも、必ずお店の入り口に近いところが空いて車を停めることができる買い物に行ったら欲しい品物がちょうどあなたの分だけ残っていて、買うと売り切れになる温泉に行ったらたまたま誰もいなくて借し切り状態になるコンサートのチケットを取ったら推しの立ち位置と近い席で手を振ってくれたり、握手ができたふと目に止まった本やテレビ番組に今悩んでいることの答えが出ていたほしいなと思っているものを誰かからプレゼントされるなどなど。では、どうしたら福の神がつくようになるのでしょう。私が思うに、正直に素直に一生懸命生きることに尽きると思います。でも、だって、どうせ、を言わない。目の前の課題から逃げないで、とりあえずやってみる。ありがとうをたくさん言う。ありがとうと言われることをたくさんする。いつ

アロハ☆ハナイノウエです。 日本では９月になって新生活を始める方や夏休みが終わってまた学校にお弁当を持っていくお子様がいらっしゃるご家庭が増えましたね。 このタイミングで毎日大きく取り上げられているのが、「お米が売っていない」こと。売られていても買える量の制限があったり高価で十分に買えなかったりする方も多いと聞きますが、皆さんはいかがですか？ お米の国なのに急にこれだけ大きな問題になっているその原因については憶測で話すべきではないので触れませんが、今日でも毎日廃棄される量は変わらずに一人あたり１膳分。 お年寄りや赤ちゃんも含めた国民の数で計算しているので、実際にはもっと多いと言えますね。さらに、お米を探しているのに外食ではご飯やお寿司のしゃりまで残す方も珍しくないそう！外食になると急にお米が貴重でなくなることは、ハナが日本の方に対するイメージとは全然合わないので今でも違和感を覚えます。 日本は体調不良や急用など特別な事情がなければ「いただきます」「ごちそうさまで敬意を表して食べ物は残さない国と思ってきたので、無料だから大盛やおかわりして残すという考え方に以前はかなり驚きました。 食べられなくて残すのではなく、自分で決めた量や食べられるのにダイエット等の理由でわざと残すことは食材の恵みだけでなく運気ももったいないこと！ 最近はお米の量を少なくすると割り引いたり、食べきれないお料理をお持ち帰りできる店も増えているのはとてもいいことだなと思います。ハワイでは食べきれないものは持って帰る文化です。 「持って帰っていいか聞くのがちょっと気が引ける」のような心配はしなくてＯＫ！特に日本の方

アロハ☆ハナイノウエです。日本には「スポーツの秋」という表現が定着していると聞いてましたが、想像以上に日本の秋はスポーツが盛んなのだと感じています。皆さんは応援しているチームや選手があるスポーツはありますか？自分が応援しているチームや選手が勝てばハッピーですが、もしも負けた場合はどうでしょうか。「今日は相手のチームの素晴らしいプレーが多かった。おめでとう！」「審判が相手のチームが好きだったのでは？腹が立つ！最悪！」応援している相手は同じでも、観戦してハッピーになる人とイライラする人に分かれますね。皆さんはどちらの方ですか？ハナは日本人は礼儀正しく、相手に対して敬意を払う心を持っているというイメージを持ってきました。ハナでなくても日本に対して誠実で親切、清潔さを大切にできる人というイメージは海外では強いと思います。そのため、日本でも相手を差別的であったり存在を否定するような表現であったりする言動で問題になっているニュースを知って驚きました。今年開催された世界的な野球の大会で日本とアメリカが決勝戦を終えた後、アメリカの選手が贈られる時にずっと日本の選手が拍手を贈っている場面がアメリカでも話題になりました。ハワイはアメリカでも野球が盛んな州ではなくてメジャーリーグの試合は２回しか観戦したことがありませんが、その場面を実際に映像で見て心から感動し、あらためて日本にもルーツを持つことを誇りに思いました。価値があるとか応援したいとか思った時、その気持ちに素直になれる人は安定して強い運を持ち続けやすいです。これはスポーツに限った話ではありません。仕事でも恋愛でも共通しています。なぜなら、「嫉

アロハ☆ハナイノウエです。今日はママと一緒にスーパーマーケットに買い物に行きました。私はハワイにいた頃から海外旅行に行くと日本のスーパーマーケットや市場みたいなところに必ず行くようにしています。ただ、コンビニに興味を持ったのは日本だけです。日本のコンビニのお菓子をおみやげにすると必ず喜ばれます。コンビニをよく利用する方にとっては特別ではなくても、海外では日本のコンビニのお菓子は人気で、お弁当もかなり評価が高いです。どのコンビニもスーパーマーケットも、世界的に考えたら日本の食文化の豊かさを感じます。栄養学について研究していたので日本のコンビニも３回ほど行ってみましたが、レストランのテイクアウトメニューのようなお弁当やパスタやラーメンまで！そのため、毎日コンビニかスーパーだけという方も多いと聞いても不思議には感じません。でも、少しでも収入を増やすためにアルバイトを始めてから体調も運も悪くなったという方もいらっしゃいます。朝はコンビニのコーヒーとジャムサンド、お昼はコンビニの大好きなハンバーグ弁当、やつはノンカロリーのフルーツゼリー、夜はスーパーで値下げしているお魚のお弁当という１日の食生活はお肉とお魚にパンとお米でバランスがとれているように感じます。それでも体調を崩しがちになって運気が下がったと感じるのは、それまでと明らかに違った食事のシーンが影響しているかもしれません。高級なカフェでないといけないとかそういう意味ではなく、「盛り付け」。プラスチックの容器にコンパクトにうまくバランスを意識して盛られたお弁当が日本は充実していますね。でも、毎日ずっと食べ続けていると運気は自然と下がり

アロハ☆ハナイノウエです。今日はハワイで仲良しだったモデルの友人がお誕生日なのでメールを送ると、ふたりでビールを持ってハンバーガーを食べている写真を添えたメールが届きました。なつかしい！「モデルの体型ならハワイにいてもハンバーガーはやっぱり食べない？」という質問を３回くらい受けたことがあります。２回はハワイのラジオのリスナーさん、あと１回は大学で出会って一緒に学んだ日本人のお友だちです。食べます！本当に食べたいシーンに本当に食べたいハンバーガーは、カロリーとか気にしないで食べます。普段は乳製品フリーの生活をしていても、チーズ入りがおいしい場合には選びます♪ハワイのグルメについて調べたことがある方はハワイといえばハンバーガーというイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。ハナがこれまでに見た日本で発売されているハワイのガイドブックでは必ずハンバーガーの大きな特集がありました。私はハンバーガーショップに行くことはとても少ないですが、日本の方はよくお見かけします。日本では見たことがないような大きさや添えられるポテトの量でびっくりされる方も多いと思いますし、「こんなに食べたら太ってしまう」とか「ヘルシーな食事を意識しているのに健康に悪い」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。確かにこのひとつのハンバーガーだけを考えれば決して健康的とは言えなかったり、美容やダイエットにはマイナスの面もたくさんあったりすると思います。でも、このひとつのハンバーガーだけで太ったり血圧が慢性的に悪化したりしうることはまずありません。ひとつのハンバーガーで太れるのなら、世界に飢餓生活を送ってい

アロハ♪ハナイノウエです。昨日パソコンで食品ロスの削減につながる気になる記事がいつもよりも多いなーと思っていたら、毎月５日は「ノー・レジ袋の日」という素晴らしい日とされていることを学びました。日本でも多くのケースでレジ袋が有料になったとはハワイでも聞いていましたが、皆さんはレジ袋は使用されていますか？デメリットあるという声も色々あって「結局どっちなのー？」と思いながら、とりあえず紙袋はもらっているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。アメリカでもハワイも含めてスーパーでプラスチッキのレジ袋を禁止している州が複数あって、特にハワイではこのレジ袋をお店は罰金を払う必要があるほど徹底しています。そこでお買い物のために紙袋をストックしておくご家庭も多いと聞きますが、皆さんはいかがですか？旅行先でお土産を買ったときの紙袋とか、特別なプレゼントが入っていた紙袋等は簡単には捨てられないですし、おうちの中でもあらゆるシーンで大切に活用できるようなものがほとんどだと思います。でも、特に思い入れがなくておうちにためているような紙袋の必要以上のストックや運気の低下につながります！いつ何かを包んで運ぶシーンがあるかわからないと思うとおうちにある紙袋をまとめて捨てることには勇気が必要かもしれません。でも、最低限必要な紙袋をピックアップしたら、それ以外の紙袋は運気の停滞の原因になります。でも、日本には素晴らしいものがありますよね。「風呂敷」！英語ではwrapping cloth、でも今ではfuroshikiでも日本の伝統文化として問題ないですし、軽くてあらゆるデザインを選べるお土産としても人気があり

アロハ☆ハナイノウエです。今日は電車に乗る機会がありました。その時に向かいの席に座っていらしたスーツを着た男性お二人のうちのお一人が結構大きな声量でよく聞こえてきました。お二人で昼食を召し上がる前のタイミングだったようで、「おかわりはいいけれど、いただきますとかごちそうさまとか言ってる余裕がない売り上げの数字なんだから。頼むよ。」と上司のような方がおっしゃっていた時に「もったいないです！」と思わず心の中で言ってしまいました。挨拶は運気を高める基本の言葉です。そして、食事には必ず命がかかわっていますので、命の恵みに感謝しながら頂く気持ちもとても大切！日本では幼稚園でも必ず、「ごちそうさまでした」とセットで習うと聞きます。小学校でも給食の時間には必ず全員で行うと聞いていますが、皆様も食べる前に「いただきます」と言っていましたか？これは世界的にも素晴らしいことだと思います。「いただきます」という英語はありません。もともとは「命をいただきます」だそうですね。「いただきます」は世界に誇る素晴らしい挨拶だと思います。基本的な挨拶の基本であるように、あらゆる運気を高める基本でもあるので仕事運にももちろん影響してきます。手を合わせて「いただきます」と「ごちそうさまでした」にはそれぞれ１０秒も必要なく、体力も必要ありません。食事を頂く時の基本であり当たり前として必ず習っているはずでも、当たり前すぎて忘れやすいという点もあるのでしょうか。特にお子様とご一緒なら決して忘れたくない日本語と習慣だと思います。ちなみに、ハナはハワイでも必ず、家族と一緒でなくても一人だけでも、誰もいない部屋でも、おむすび１

アロハ☆ハナイノウエです。今年のお正月三が日にはおせち料理を召し上がりましたか？元旦だけ召し上がったという方もいらっしゃると思います。特に普段から洋食が基本の食生活の方やお子様がいらっしゃるご家庭なら、２日目にはもうおせちに飽きてしまって全然減らないというケースは決して不思議ではありません。ただハナが不思議なのは、そこで「捨てる」ことです！多くの皆さんがご存じのように、おせち料理はあらゆる縁起が詰め込まれています。例えばお煮しめの椎茸は長寿につながる健康、昆布巻きは家族の繁栄、高野豆富は災いを防いでくれる縁起物。それでも、食べきれなくて捨てられるおせち料理は毎年相当多いそうです。もちろんお腹いっぱいでもう食べたくないのに無理をして食べる必要はないですし、これは運気を下げる意味でも避けるのは正解です。ただ、食べきれなかったからと言って捨ててしまうことは縁起を捨てること。新年のスタート地点からいきなり運気を一気に下げてしまいます。まだ食べられるものが食べきれないなら、あとで食べるように考えるのが自然なことだと思っているので、「飽きちゃった。捨てよう。」という発想はハナにはまずありません。だって、まだ食べられるもの！日本はドギーバッグ、お持ち帰り用の容器が用意されるレストランが少ないという食文化もあるかもしれませんし、何よりも食事を捨てることに抵抗を感じないだけ食べ物に恵まれている国ということがとても影響しているのかなと思います。でも、育てた方、獲った方がいらっしゃると思うと縁起は関係なく簡単には捨てられないのではないでしょうか。私の家族はおせち料理がみんな大好きなので三が日できれい

アローハ☆ハナイノウエです。ハナのツイッターをご覧いただいている方はご存じかもしれませんがハワイの親戚が天国に旅立ったことがあってプライベートな時間が多かったので、なかなか更新できませんでした。ハワイのお友だちがわざわざ電話もくれました。「ちゃんと食べてる？おむすびがあるから日本なら大丈夫？」That's right‼その通り！！おむすびは世界に誇る縁起物の代表的な美と健康のスピリチュアルスーパーフード。お弁当もお米そのまま入れたらラクかもしれないけれど、おむすびはさらにお米の縁起パワーを高めます。ハワイでもラジオとか雑誌でお米の素晴らしさをずっとたくさんお伝えしました。日本の方とのご縁もあって、「白いごはんが苦手というコンプレックスを克服できました！」ととてもうれしいお言葉を頂けたこともあります。この方の場合は焼きおにぎり。見た目も焼き目がつくしいい香りがするし、おむすびの食感が苦手という方にも向いていると思います♪おむすびは英語でお米のボールと表現するのですが、ハナとしてはいつも大人数のバーベキューでハナのおむすびが「HANA　BALL」と呼ばれて楽しみにされていました。おむすびは和、洋、中華といろいろな味で楽しめるし具もバリエーション自由で毎日でも飽きないですよね。ハナもハワイで研究発表の直前におむすびは毎日とてもお世話になりました。ちなみに、おむすびは冷凍保存もいろいろな具でできるので、冷凍縁起フードにも♪最後に、おそらく日本の皆さんの多くの方がイメージされるよりずっと明るくあたたかい時間で楽しく過ごすので、むしろお命から心の元気をチャージさせていただけます。前からリク

はやいもので明日から１１月ですね。紅葉も美しく、ゴールドのいちょう並木を散策する楽しみが過ぎると、もうすぐ年末を迎えます。あと２か月の年内をみなさんはどのようにお過ごしですか？実は１１月はパワーあふれる吉日があり、新しいことを始めたり、運気を運んでゆくにあたって、細かく計画をしてゆくとよいと言われる絶好の吉日があります。11月6日（土）【大安・一粒万倍日・母倉日・大明日】 大安に3つの吉日が重なったとても縁起の良い日です。 「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）」とは「一粒の籾（もみ）をまけば、万倍の籾を持った稲穂になる」という意味があり、大きく発展させたいことを始めるのに適した日です。 この日は、「天と地が明るく照らされる日」を意味する「大明日（だいみょうにち）」にあたり、吉日が重なった日です。11月12日（金）【大安・天赦日】 年に数日しかない「天赦日（てんしゃび）」にあたる日です。天赦日とは「天が万物の罪を赦（ゆる）す日」といわれている、日本の暦の上でもっとも吉日とされている日。 大安にあたること自体が珍しいので、2021年の中でかなり縁起のいい日といえます。これらの吉日を知って、何かを始めるまでに準備をしたり、何かを始めるために自分を還り見るなど、いい運気をつかみ、その流れに乗るには、それまでのこころの内観が大切になります。内観があいまいなまま、現実をどのように対処すればいいかが分からず、問題をそのままにしている人がいれば、吉日までに、その問題についての整理と、客観的な視点を持つこと、全体像を把握しておくこと。そして、自分の力を取り戻して行くための内観を強くお勧めします。

今日はあなた自身の「運命」という、深く、そして時には神秘的なテーマについて、少しお話しさせていただきます。あなたはご自身の運命について、これまでどのように考えてこられましたか？ 時にそれは抗うことのできない大きな流れのように感じられたり、あるいは自らの手で切り拓いていける未知の可能性のように思えたりするかもしれませんね。わたしたちは繋がっているわたしたち人間は生物学的に見ると、例えばチンパンジーや身近な猫といった動物たちとも驚くほど多くの遺伝子を共有しています。さらにわたしたち人間同士においては、その遺伝子の99.9%が同じであると言われています。これはわたしたちがいかに深く繋がっているかを示す、興味深い事実ですね。小さな違いが生む可能性しかし注目すべきは、そのわずか0.1%の違いです。ほんの僅かな差異が個性や才能、そして人生における選択の道を大きく分けていくことがあるのです。それは夜空に輝く、小さな星のようなものかもしれません。その繊細な光、あなたの中に眠る可能性や資質に気づき、それを大切に育て、人生の道標とすることができるかどうか。そこに、幸福や成功への扉を開く鍵が隠されているように、わたしには感じられます。成功への道のり多くの方が願うであろう「成功」は、決して偶然や幸運だけで手に入れられるものではありません。それは日々の地道な努力、目標に向かうひたむきさ、そして何よりも「自分ならできる」と信じる強い心が織りなす、美しい結晶なのです。たとえ今、あなたが歩む道が少し暗く感じられたとしても、心の中に希望という名の灯火を絶やさなければ、その光は次第に強さを増し、必ずやあなたが望む

あなたは普段、ご自身についてどのような「想像」をしていますか？自分がどんな存在で、これからどうなっていくのか？そんな想像通りの人生を送っているでしょうか？実は、わたしたちの脳は「意識した情報を選択的に集める」という性質を持っています。周囲には様々な情報や言葉が溢れていますが、それら全てを認識することはありません。意識的に注目している情報のみを脳が自動的に選択し、引き寄せるのです。例えば、あなたがもし新たにEV車の購入を検討しているとしたら、街中で頻繁にEV車を見かけるようになるでしょう。これは脳がEV車に関する情報を集めようとしているからです。同じように、自分自身を「素晴らしい」とイメージしていれば、素晴らしいと思えるような現実や情報ばかりを集め、「ダメだ」とイメージしていれば、そう思えるような現実ばかりを引き寄せてしまうのです。「何を意識するのか」によって、見える現実が変わってくると言っても良いでしょう。そしてこのことは、あなたの「運」にも密接に関わっています。「自分は運がいい」と思っている人は、運が良い現実や情報ばかりを集め、「自分は運が悪い」と思っている人は、そう思える現実ばかりを集めているだけなのです。幸運体質の人は、常に良い状態をイメージしています。一流のプロスポーツ選手が、プレッシャーのかかる場面でもベストパフォーマンスを発揮できるのは、良いイメージを持ち続けているからです。幸運体質の人は、常に良いビジョンを持っているため、たくさんの現実の中から運の良い情報をキャッチし、運の良い人と出会い、運の良い行動を選択し、結果的に運の良い現実が訪れてきます。どんなマイナスな現

アロハ☆ハナイノウエです。 ハワイからとても親しいご家族が京都にお越しになり、久しぶりに会食！最初に交わした挨拶は自然とハワイ語でした。 京料理のリクエストを受けて、お座敷の個室で美しくおいしいお料理を囲んで京都の日本酒で乾杯！四季が繊細に表現された先附から「まさに出合いたかった日本の料理！」と感動を共有する美食の時間を満喫しました。 京料理は旬の大地の恵みをお出汁で大切に引き立てて生まれるので、大地のパワーを心と体にやさしくしっかり受け取れるお料理。芸術の秋にもふさわしく、会話は自然と目の前のお料理も話題になります。 特別な食事の席だからこそ、お写真や動画の撮影ではなくお料理や会話を集中して楽しまないともったいないとも考えます。でも、日本は熱心に撮影される方が多いと言われます。皆さんはいかがですか？ 京料理に限らず、五感を使っておいしく満たされるお料理は日本料理の大きな特徴でもあり魅力！さらに、地元の旬の食材は栄養価だけでなく、運気を元気にするエネルギーも豊富です。 日本は家庭料理でも味だけでなく、見た目も意識する文化がある国。海外で「見た目は良くないけれど、味はよかった」という現地のお料理に出合った経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 世界の食文化に優劣はありません。でも、地元の風土や文化や歴史を受け継いできた日本料理を五感でいただく時間は、脳と心と体と同時に運気も満たすフレッシュなパワーを得られる時間。 地元の恵みと旬の恵みがある日本では、家庭料理でスピリチュアルパワーも心も体も運気も元気に導けますね。これはハワイにない日本の素晴らしい魅力！ ハナは旬の恵みの一汁

アロハ☆ハナイノウエです。 日本のお盆は全国的にお仕事が長期休暇になる等、１年の中でも大きくて大切な時期ですね。皆さんはお盆の時期らしい過ごし方をされていますか？ ハナは祖父母の家でおしょうらいさんのお迎えに参加してお素麺や炊き合わせ、夜は自宅でおけそくの白味噌のお雑煮をいただきました。お正月以来の白味噌のお雑煮は甘くてとろみがやさしくてやっぱり大好き！ ご先祖様をおしょうらいさんと呼ぶのは全国的ではないだそうですね。他にもその地域だけのお盆の習慣や行事、お料理があるのではと思っています。皆さんが生まれ育った地域ではいかがでしょうか。 久しぶりに会う親しい人と食べるお盆のお料理は焼肉やお寿司のケータリングが人気だそう。外食する方も含めると、自宅で食事するご家庭の方が少ないと知りました。 みんなで楽しく食べられればそれが１番で絶対に手料理でなければいけないとはもちろん思いません。でも、特に普段はなかなか生まれ育った場所に戻れない方は地元のお料理で体も運気もほっとできるといいですね。 生まれ育った大地の恵みは運気を元気いっぱいにしてくれるパワー満点！そして、心をこめてつくる手料理を一緒に食べることで縁を強められ、お互いの運気も高まります。 ピザをデリバリーしても全く問題ありません。でも、例えばレタスだけのサラダなど簡単でも何か手作りのお料理があると、なんとなくほっとしませんか？ ちなみに、ハナは精進揚げも好きです。特に茗荷♪

感謝の気持ちは、幸運を引き寄せる強力な力を持っています。 心理学や脳科学の研究でも、感謝の気持ちがポジティブな思考や行動を促進し、幸福感や充実感を高めることが証明されています。 感謝の気持ちが運を引き寄せるメカニズム １．脳の活性化感謝の気持ちを感じると、脳の報酬系が活性化されます。ドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質が分泌され、幸福感や充実感を感じることができます。２．ポジティブ思考感謝の気持ちを持つことで、物事の良い面に目が向くようになります。ポジティブな思考は、問題解決能力や創造性を高め、幸運を引き寄せるチャンスを増やします。 ３．行動力向上感謝の気持ちを持つことで、周りの人への優しさや思いやりの気持ちが自然と湧いてきます。人に親切にすることで、人との繋がりが深まり、新たなチャンスや幸運が舞い込む可能性が高くなります。 ４．引き寄せの法則感謝の気持ちは、同じ波動を持つものを引き寄せます。感謝の気持ちに集中することで、幸運や成功を引き寄せるエネルギーを高めることができます。 感謝の気持ちを習慣化する具体的な方法 １．感謝の気持ちを書き出す毎晩寝る前に、感謝していることを3つ書き出す習慣をつけましょう。小さなことでも構いません。感謝の気持ちを具体的に書き出すことで、脳に感謝の記憶を定着させることができます。 ２．感謝の気持ちを言葉にする家族や友人、恋人など、周りの人に感謝の気持ちを伝えましょう。「ありがとう」の言葉を意識的に使うことで、感謝の気持ちが自然と湧いてくるようになります。 ３．感謝の気持ちを感じる日常生活の中で、当たり前のように享受しているものに目を向け、感謝の

アロハ☆ハナイノウエです。 慣れない日本の気候でスピリチュアルパワーを維持しながらハワイからのボランティアカウンセリングも少し忙しく、ブログの更新が少し久しぶりになってしまいました。 新米がおうちで食べられる月になりましたね！皆さんはお米の新年度が１１月から始まることをご存じですか？ 日本では新学期といえば４月が一般的ですよね。でも、お米にも新年度があるとはハナは今年初めて知りました。お米が主食の国の日本らしいですね。 厳密には、１０月３１日の新米は年末までで、１年後の１１月１日から古米だそう。新米は水分量が多くて炊いた時につやがあってふっくらするのが魅力のお米ですよね♪ さらに、もともと縁起物でさらに旬を迎えたお米には水分と一緒に運気を浄化、上昇させる大地の力もたっぷり。お米にも初物は縁起物という食文化が当てはまるのですね。 おいしく炊くために何か足すような方法が選ぶ方もいらっしゃるそう優しく洗って少し少なめのお水で炊くシンプルな方法でハナファミリーはみんな十分とてもおいしく頂いています。 いつもお世話になっているお米屋さんもハナもおすすめで大好きな食べ方は、塩むすび！ お米の力、旬の大地の力、お塩の力で運気をトリプルパワーでアップさせられて飽きずにおいしい塩むすびは世界に誇る美と健康と幸運のフィンガーフード。ハワイでも大事なテストや発表の前によく食べました。 学生時代に研究や論文で一番大変で１日がすぐに終わっていく時期は竹の皮に塩むすびを二つ、残り二つは昆布、おかか、梅、ゆかりのどれかでした。たんぱく質とお野菜は具たっぷりのお味噌汁！ 睡眠不足になる大変な時期もあったけれど

食事は私たちの生活において特別な役割を果たします。食べ物は体に栄養を提供するだけでなく、文化や信念に根ざした意味を持つことがあります。幸運を呼び込むために、私たちの食卓には特定の食材が用いられることがあります。この記事では、運気を高めると信じられている食材に焦点を当ててみました。●幸運の魚魚は多くの文化で幸運の象徴とされており、特に金魚は幸運を呼び込むと信じられています。中国の文化では、魚は繁栄と豊かさを象徴します。    ●柑橘類オレンジやミカンなどの柑橘類は、多くの文化で繁栄や幸運を象徴し、新年や特別な行事の際に贈り物として使われます。    ●クリーム色の食品クリーム色は多くの文化で幸運の色とされています。したがって、クリーム色の食品、例えば餃子や餡子、アーモンドクッキーなどが幸運の象徴とされることがあります。●お金の形をした食べ物お金の形をした食べ物、特に小魚や餅、豚まんなど、財産や繁栄を象徴することがあります。●甘い食べ物甘い食べ物は多くの文化で幸運と結びつけられており、特別な日や祝祭日にはケーキや甘味を楽しむことが一般的です。食べ物は私たちの生活に喜びと豊かさをもたらすだけでなく、幸運や吉兆を祈る手段でもあります。運気を呼ぶ食べものを取り入れて、幸運体質になりましょう。"....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*....恋愛鑑定士　美月です。東京の紹介制のサロンで対面鑑定を15年行っています。彼の気持ちが分からない、異性の心理を知りたいそんな時は美月にお任せください。さまざまなお

アロハ♪ハナイノウエです。日本では秋は行楽シーズンと言われますね。連休にお弁当を食べるという方も多いのではないでしょうか。日本はコンビニでもお弁当が並んでいて、しかもお肉もお魚も、また旬の食材を意識したものある素晴らしいラインナップ！ハワイのモデル友だちも初めての日本への旅行で、「まるで高級ケータリングサービスみたい！」と驚いていました。それでも毎日コンビニのお弁当では飽きるしお金もかかるし、健康面でも心配になる方も多いと聞きます。そこでぜひ、もっと日本の皆さんにも広まったらいいのにとハワイで思い続けてきた「曲げわっぱ弁当」を今日はおすすめします！すでにお持ちの方ならおわかりかと思いますが、曲げわっぱのお弁当はふたを開けると木のやさしい香りを感じられます。この木の肌触りと香りを感じるお弁当の時間は運気の乱高下を安定させて上昇につなげる可能性をたくさん持っている時間です♪「お弁当を用意する」と聞いたら毎日料理をしたり得意だったりしないといけないと思う方も多いそうですが、包丁に触れる機会を許されなかったモデル仲間もわっぱのお弁当箱をプレゼントしたら喜んで使ってくれています♪「ガーリックシュリンプとサラダとガーリックライスだけでＯＫ？」と最初に聞かれましたらもちろんＯＫ！お弁当に正解も不合格もありません。食材の命に失礼ですよね。これから心も体も健康な方がお一人で増える力になれるようなココナラのメニューを増やそうと思っています。ちなみに、ハナファミリーは全員、関西出身の母が選んだ京都で曲げわっぱのお弁当箱です♪

こんばんは♪ハナイノウエです。９月から新しい環境でのお仕事をスタートする方も多いみたいですね。また、日本の方がアメリカの大学に留学されるタイミングも９月からという方が多いです。そのため、私はハワイにいた頃から新しい環境で生まれた悩みや不安についてのカウンセリングを９月はたくさん頂いてきました。思い悩んでいるような状態で声をかけていただけることは大変ありがたく、尊いことでした。例えば、今お読みいただいている方や皆様の大切な方に、新しい職場で少しでも早く認められてさらに上の立場になりたいと思っている方もいらっしゃるかもしれません。そこで私がよくお聞きしているのが、お仕事の環境と食事の環境が同じかどうかということです。片手で食べられるハンバーガーとポテトや、３分もあれば食べ終えられるカップラーメンをそばに置きながらパソコンと向き合うランチタイムが当たり前という方もいらっしゃいます。確かにカップラーメンやハンバーガーは片手で食べられるので残りの手でパソコンやタブレットを操作して仕事を続けることはできるかもしれません。特に麺類やチャーハン、カレー等はすすったりスプーンですくったりすることで食べる時間を簡単に短くしやすいですよね。でも、お仕事が最近思うようにいかないと思う時期は、まずはそれでもいいのでお仕事の環境から離れることをおすすめします♪それでも自分の席で食べなければいけないなら、ノートパソコンなら画面を閉じ、それも難しければほっとするスクリーンに切り替えて「食べる時間」の環境をつくってみてください。時間がなくて大急ぎでコンビニで買ってきて片手で食べたくても、パンよりおむすびがおすす

このブログは、マイペースに「楽に生きるヒント」「心地よく生きるヒント」「気功について」お伝えしてます。気功をやっていると起きる、嬉しくも困った事象達。気功をしてると、磁石で言う磁力がすごいことになります。自分と世界のバイオリズムがある中で、よくも悪くも来る時は全部一気に来ます。なので、自分が整ってる事（浄化）がとても大切です。これができていなくて、強くなる為の鍛錬やエネルギー回転やサイズUPの伝授を受けると大変です。人生が大変、悩みが多い状態で、安易に伝授（内容によります）は受けない事をおすすめします。エネルギーの回転やサイズだけ大きくなると・・・ネガティブな感情や出来事が大きすぎて、自己処理ができない上に、ネガティブの発散と回収をエンドレスする事になります。で、整っていると。めちゃくちゃ良いご縁に恵まれます。仕事もお金もパートナーも、人との縁に恵まれる事で始まります。それが、四方八方からやってきます。（もちろん、その方の運気の波はあります。）私の場合で言うと、とにかく忙しくなります。お仕事のお話や仕事などのお誘いが増えるからです。そして、それが集中して来ますから。静かだな〜と思ったら、一気にやって来ます。平均化してほしいのですが・・・それは運気なので、来た中から調整します。未来の自分のゴールを見ながら、周りとも調和して選択していく練習にもなりますね。ちなみに、たくさん人がいる場所へ出向けば異性にも同性にも好感を持たれます。なぜなら、自分がパワースポット化するからです。パワースポットを嫌がる人は、あまりいませんからね。嫌がる人は、波長が異なる相手なので気にしなくてOKです。もっ

アローハ♪ハナイノウエです。今日ある情報番組？でいいのかわかりませんがテレビの番組を見ていたら、「昨日は納豆の日だったから４パック食べました」というタレントさんがいらっしゃいました。皆さんは納豆、お好きですか？いつもおうちにありますでしょうか。ハナは納豆は日本の伝統的な発酵食品だからお米みたいにどのご家庭にも必ずあると思ってきたのですが、アレルギーの方でなくても苦手な方も少なくないと日本で暮らし始めてから知りました。私は日本の食生活で育てるという両親のありがたい想いで育ていただいてきたので、ハワイでも主食はお米。お味噌汁も基本で使用する調味料もお酒やお醤油、お砂糖ではなくみりんでした。そういえば、ハワイのキッチンでお砂糖のストックを見た記憶ないかもしれません。日本はとにかくお米がおいしいですし、お米は脳も心も体もすべての健康をサポートできる世界に誇る素晴らしい穀類。ハナはハワイでも日本のお米で育ててもらえました。ありがたいことですね。納豆は「ちょっと大変な状況になってしまっている？でもまだあきらめない！」といったシチュエーションでの強さを与えてくれるパワーを持つとされています。だから、例えば大切なお仕事やテストの前にとても食事に時間をかけたり栄養バランスがいいとか考える余裕もないという場合には納豆はとても心強いサポーター♪お米と納豆があれば、あとは好きな具のお味噌汁だけでも十分です。運気浄化につながるお米を自然と添えたくなるというだけでもストックしておきたい食材ですね。また、私は栄養指導やメニュー開発等もお仕事もたくさん頂いていますが、ハワイでも納豆、お米、お味噌汁はダイエット

アロハ☆ハナイノウエです。昨日は、日本では「おついたち」でしたね。でも、私はハワイでもずっと１日日はお赤飯を食べて育ってきたので日本ではお正月のおせち料理みたいに皆さんが食べるものと思っていたら、そうでもないそうですね。お赤飯、皆さんは召し上がりますか？結婚式みたいな特別なお祝いのシーンの食べ物ということは若い方もよくご存じですが、別に結婚式とかお誕生日みたいな日でなくても、お赤飯はとても縁起がいいお米料理です。そして、このお赤飯が日本ではスーパーマーケットとか、全国のどこのコンビニでも、祝日でなくても３６５日毎日売られていると知ってびっくり！さすが、ハナ的には世界で一番おいしいお米と世界で一番脳、心、体トータルして健康的なお米食べる和食文化の日本だと感動しました☆でも、日本の皆さんにとっては、コンビニでもお赤飯があるのは当たり前だと思います。だからこそ、「コンビニではなんとなくジャンクフードみたいなイメージだし運気下がりそうでも、コンビニが便利だし安定してしまっている」みたいな方はぜひ、お赤飯おすすめです♪ちなみにハワイのコンビニも日本と同じようにありますが、ＳＰＡＭ以外は三角形のおむすびが多いです。でも日本はさらにお米の縁起がアップする丸い形のおむすびもよくありますよね。ハナはお赤飯はそのままでおむすびとしては食べたことなくて、ハワイのイベントとかボランティアとかでは三角形だけだったので、丸いおむすびについて知っていたら違ったのかなと思います。でも、丸くなくてもお赤飯は縁起物！手作りでなくてもコンビニやスーパーで食べられる日本の皆様こそ、お赤飯おすすめです♪

アロハ☆ハナイノウエです。日本に来てから今日のような２９日はお肉の日と言われることが多い日だと知りました。皆さんもお肉召し上がりましたか？そこで思い浮かんだのが、「お肉は運気を下げる」と思って避けていらっしゃる方もいらっしゃること。宗教がつながっている理由でなくても、このようにどこかで情報を得てからお肉を食べるのは怖くなったという方からのご依頼も頂いたことがあります。確かにお肉は「どんどん食べましょう！」ということはスピリチュアルの世界ではありません。運の波が下がるから避けましょうと提案される方もいらっしゃいます。でも、それでもお肉食べたいときは、ハナは迷わず食べることおすすめします！確かにお肉で波動が下がっても、「今を変えてみせる。」「自分頑張ってるという達成感と達成感持てる」ということにつながります。これが理由で毎日お魚食べたい気持ちでもお肉選ぶような必要は全然ないです。でも、「お肉を食べたいけれど最近いいことないから我慢！」みたいな我慢は運気を急にダウンさせるので気を付けてくださいませ。ちなみに、ハナも悲しかったりびっくりしたりする日もお肉をしっかり食べます。お肉は元気なくなった運気を気でなく肉からのアプローチでサポートしてくれるので、ハナは運気ダウンにつながるあらゆる原因をブロックできますよ♪お肉だけでなく、いつもの食生活や、食べることが楽しくなくないとかどうでもいいみたいなお気持ちを抱えた方からの人とのつながりにかんするご依頼は複数の場でたくさんお受けしているので気軽にご依頼くださいね☆ちなみに、お写真は「Ruth's Chris Steak House（ルースズ・ク

アロハ☆ハナイノウエです。今年もバレンタインの時期になりました。皆さんは誰かにチョコレートを贈りますか？ハナは恋愛の占いの依頼を日本でもハワイでもたくさんお受けしていますが、ハナがずっと思ってきた日本の方が損しているなと思うことがあります。それは、自分についてのネガティブな評価や発言です。日本は「私なんて」「どうせ私は」「たいして何も魅力がないのに」等、自分を否定する表現をする方がものすごく多いと言われます。自分を否定するネガティブな表現は、どのような運気の状態でも必ず低下！多くの経営者の方々とご縁があるハナのパパは、「十分できるのにできないというのが日本。十分できないのにできるというのがアメリカ」と表現します。例えば、イタリア料理のシェフの面接で「生ハムの塊をスライスできる？」と言われた時、日本の方なら経験がないことを最初に伝えるのではないでしょうか。アメリカでは経験がないどころか、もしも生ハムを食べたことがなかったとしても迷わず"Yes!!"生ハムに触れることすらできないわけでなければ、スライスできる可能性は0ではない。迷わず「できる」と答えます。「ありがとう」と「こんにちは」しか知らなくても日本語を話せると言う文化は、日本の方が採用するときには知っておかないと大変かもしれません。でも、自分を必要以上に否定しない、低評価しない点では運気の波にとても強いです。何もできない人は誰もいなくて、自分ができることは自分で見つけて、自信を持ってアピールしてもいいこと。何点取ったとか、この資格があるとか、何人に選ばれたとか、形や数字があることでなくてOK!「自分の体型を活かした服を選んで

前回は「幸運体質になるための5つの秘訣」をお伝えしましました。今回はその実践編です。たった3ステップで実践できるんですよ。幸運体質5つの秘訣1. 理想の自分を描く2. 肯定的な言葉を使う3. 感謝の気持ちを持つ4. 行動を起こす5. 過去の成功体験を思い出す「たったこれだけ？」と思われたかもしれません。しかし、これらの秘訣を実践することで、あなたの心はポジティブなエネルギーで満たされ、自然と幸運を引き寄せる体質へと変わっていくでしょう。理想の自分それではこの5つの秘訣の中でも、特に重要な「理想の自分を描く」について、詳しくお話します。理想の自分を描くとは、あなたがどんな人になりたいのか、どんな人生を送りたいのかを明確にイメージすることです。目標が曖昧なままだと、どこに向かって進めばいいのか分からず、幸運も訪れません。では、具体的にどうすればいいのでしょうか？理想の自分を描くための3ステップ1. ノートを用意する100円ショップで売っているシンプルなノートで十分です。A4かB5サイズの、あまり厚くないものがおすすめです。表紙に、恥ずかしいくらい大げさなタイトルを書きましょう。わたしなら「アルタムルークスの世界征服ノート」って書きますね。2. やりたいことを書き出すノートに、あなたのしたいこと、やりたいこと、夢、目標を書き出します。最低10個は書き出してみましょう。どんなに些細なことでも、壮大な夢でも構いません。今の現実にとらわれる必要はありません。3. やりたくないことを書き出すもし、やりたいことがなかなか出てこない場合は、次のページに「やりたくないこと」を書き出してみ

アロハ☆ハナイノウエです。 とても久しぶりの更新になりました。１０月になってから急に気温が下がって雨の日が増えましたが、皆さん心も体もお元気ですか？ １０月はおついたちを自宅でいただいた後に１０年以上ぶりの琵琶湖へ向かい ました。目的は高野山デビュー！パパとママは高野山は訪れたことがありますが、３人仲よく宿坊デビューでした。 琵琶湖で全身を豊かな自然と広大な湖のおかげでデトックスした後、高野山では体の内側からありがたく脳も心も体も、スピリチュアルパワーもデトックス。宿坊の精進料理が素晴らしかったです！ 精進料理はほとんどの方が運気を浄化できると思います。なぜなら、いつもとは明らかに異なる食事の時間だからです。いつもの料理、いつもの食べ方、いつもの空間とは違いますよね。 日常から離れることは今の運気を変えるきっかけに。ハナファミリーは昼食と夕食はお肉かお魚を必ずいただくので、精進料理はいつものお料理とは異なりますし、宿坊もいつもとは違います。 今日の日本は和食より洋食が基本の方も多いですよね。ご飯は味をつけないと食べられない方や、ドレッシングやソースを必ず使うという方もいらっしゃると聞きます。 それでも、精進料理をいただく場合はドレッシングやソースは無いし、求めようとは考えないはず。そして、静かな空間で目の前の食事を集中して味わうと、お肉やお魚がなくても心もお腹も満たされます。 宿坊まで行けなくても日常的な食生活を離れることはできるし、運気のデトックス効果を得られますよ♪食べるものだけでなく、すべてのひとくちを集中して味わい、ありがたくいただくことが大事です。 手料理ばかりである

アロハ☆ハナイノウエです。先月後半はハワイの方とのオンラインでのカウンセリングのボランティアのご依頼が予想以上に多く、久しぶりの更新です。昨日、鑑定させていただいたある方から、日本の方からしかお受けしたことがないご相談を頂きました。何度かお受けしていますが、皆さん日本の方です。「人と合いません。どうすれば他人と同じになれますか？」個性の数だけあることは自然なことで、とても感受性豊かで人を思いやれる方とハナは感じます。人の感情や価値観は個性なので、周囲の人達と意見が違ってもおかしくなく、悪くもありません。でも、何もかも「人それぞれでいい」と考えるのは危険だと考えます。例えば、足で攻撃してもいいというルールと手のみで攻撃するというルールは同じスポーツでは両立できない。どちらかが歩み寄らないと試合以外の対立が生まれるという感じです。そこでどうするか？最も正当と思われる判断が採用されるのが理想的ですが、権力のある人の考えに決まることも。ハナは特に日本で生活をし始めた頃は「私、違う？」と思うことはほぼ毎日でした。その時に覚えた違和感をマイナスなものとは思っていません。ハナが生で感じたことであることは間違いないし、恥じるものでもないと考えています。そして、「だからあの時に違和感を覚えたのね！」と思うこともあって、そのたびに違和感によって学び、成長していると思っています。これができない方は、人と自分を比較するのが癖になっているのではないでしょうか。少し難しい話になってしまいましたね！気楽に読んでください♪余談ですが、パパの友人の別荘に宿泊させていただいた時に和食が大好きと話した時に「朝ごはん

アロハ☆ハナイノウエです。まず、マウイ島の災害について温かいお言葉をたくさん頂き、心より御礼申し上げます。日本からカウンセリングをボランティアでお受けし始めると想定以上にたくさんご依頼があり、こちらのブログの更新が２週間空いてしまったことをご容赦ください。今日は先日の災害とは関係しない内容にします。でも、ハワイでも日本の人気のお店がどんどん増えているラーメンの話です！ 今朝、ハワイでモデルのお仕事で仲良しだった子から久しぶりに連絡がありました。彼女は日本が大好きで、日本のラーメンがものすごく大好き！特にハナが好きなお店に一緒に行ったら気に入って、しばらく１週間に３回来店していたそう。特に好きな日本食の一つだそうです。そのラーメン屋さんに今日も行ってきたそうで、餃子も一緒に注文しておいしそうな写真を送ってくれました。この店の餃子は大きい！ラーメンとセットならボリューム満点ですが、今も健康的で美しい体型です。彼女は自分のプロフィールに変えられないけれど欠点と思っていることが原因で、今では信じられないほど体重が増えて暗くなっていた時期がありました。痩せるために苦手な味のジュースを頑張って飲んで空腹に耐えていたそう。その結果、チップスが止まらなくなってどうしたらいいのかわからないと聞いた時に私は「一緒にラーメンを食べに行こう！」と誘いました。なぜなら、彼女がその時一番食べたくて我慢していたのがラーメンだったからです。「信じられないほどおいしい！！」と言いながら食べる彼女の笑顔はとてもハッピーで輝いていたし、そこから冷静になれて以前の食生活に戻りました。だから体型も今でもとても綺麗で素

アロハ☆ハナイノウエです。朝と夜の気温差も昨日と今日の気温差も大きくて、体調を崩しやすい日が続いていますね。皆さんは心も体も健康ですか？旬がある日本では旬の命の恵みを頂く意識を持つと自然と栄養価が高く、運気も高まりますね。四季がある日本の素晴らしい和食文化を学んで慣れるため、ハナもハワイでも日本の旬の食材を意識したお献立で育ててもらいました。そこで日本に来て春にあらゆるお店が限定のメニューにして食べられるようになって素敵と思っているのが、筍！たけのこは「旬」という漢字が入っている漢字ですね。たけのこはそれは生長がとても速いので旬がとても短いですね。この大地からの生長の力が速いたけのこは、仕事の出世や子どもの成長といった家庭の運気をアップする縁起物！生のたけのこは手間がかかるし難しいから買えないという方もいらっしゃるそうですが、あくを抜くためにはおうちにお米があれば大丈夫な方法もあります。そして、簡単♪ハナも子どもの頃からあくを使わない方法で育ってきました。なぜなら、祖母が使わなかったので母も使わない方法で育ったからです。祖母はおうちでお漬物を漬けているので、このぬかを使っていました。でも、ハワイでは毎年春にたけのこを食べる時にいつも祖母からぬかをもらうことはできません。そのため、ハワイでずっとお世話になっていたのがお米の力！ハナはお米をといだ時のとぎ汁であくを抜いたたけのこで育ちました。お鍋の中のたけのこが全部入るぐらいとぎ汁を入れて沸騰させたら火を止めて弱火で１時間待つだけでＯＫ♪約１週間日持ちし、食べやすく切ってからおだしと一緒に冷凍もできるとたけのこのおいしい食感をキープ

アロハ☆ハナイノウエです。私はこのブログでもツイッターでも「ＡＬＯＨＡ」のごあいさつから始めています。すでにご存じの方もいらっしゃるかもしれません。そうだなと思われた方、ご縁にあらためて感謝します。ハワイに旅行に来られた方が最初に聞くハワイ語が「ＡＬＯＨＡ」かもしれません。ひらがなで三文字で発音も簡単で覚えやすいので、「ハワイといえばアロハ」という方も多いと思います。ハワイに旅行に来られた方は、「バスを降りてこれから別れるのになぜアロハ？」と思われたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。ハナの親せきがハワイに初めて来た時にとても不思議と言われました。空港に着いた時、ホテルに着いた時、バスに乗った時に「ＡＬＯＨＡ！」のあいさつをされた方はほとんどだと思います。特にこれから飛行機に乗ってハワイから日本に帰る方は「今ハワイに来た人と間違っている？」と不思議かもしれません。でも、ハワイでは全然不思議ではありません。この言葉には「おはよう」「こんにちは」「いらっしゃいませ」のような日本の方がイメージする意味だけではなく色々な意味があります。「尊敬しています」も「愛しています」も「また会いましょう」も日本語ならこの三文字で全部含まれます。なぜなら、「思いやり、調和、快適さ、謙虚、耐える力」それぞれを表す言葉の最初の文字で「ＡＬＯＨＡ」だからです。ハワイに来てハワイ語は他にわからないからという理由でも、心をこめたアロハスピリットはどのような場面でも使えます。ぜひ、笑顔で言ってみてください。ハワイで生まれて育ったロコと言われるハワイの方々はきっと笑顔で迎えてくれるはずです。笑顔が大事

アロハ☆ハナイノウエです。今日新聞を読んでいたら、日本では昨日はハンバーガーの日ということを知りました。皆様はご存じでしたか？そしてハンバーガーはお好きですか？私は占い師としてハワイで活動の機会を頂く前から学校で専門的に学び続けてきた栄養学を通じたお仕事もスタートしていました。イベントで食べるものを提供するスポンサーさんからのご依頼を頂いたり、ラジオで占いを定期的にお伝えしていたと同時にリクエストに合わせたメニューやお料理についてのご提案のコラムのご依頼もたくさん頂いてきました。そこでこのハンバーガーは、基本的には運気が下がるジャンクフードの代表的な食べ物として意識している占いやスピリチュアルの情報にこだわる方もいらっしゃるかもしれません。アメリカではハンバーガーを毎日食べるという方は決して珍しくありません。でもこれはアメリカの風習とも言えますし、いきなり「ハンバーガーは肥満体型の改善のためにも食べるのをやめましょう」とは、少なくともハナは言いません。大好きなハンバーガーを食べてはいけないというストレスはダイエットだけでなく、総合的な運気の低下にもつながるからです。しかもハワイはおいしいハンバーガーショップがたくさんありますし、「地元のロコにハンバーガー禁止！」なんてとても言えません。私もハワイのハンバーガー大好きです♪なんとなくストレスがたまっていたりとか栄養バランスが崩れていたりとかする状態では、「とりあえず」ハンバーガーを大きな口で大胆に食べたいという感情が基本になりがち。この「とりあえず」のハンバーガーはジャンクフードにありがちな運気低下の典型例です！本当に食べたいハン

アローハ☆ハナイノウエです。今年も後半の６カ月の最初の１週間が終わるタイミング、いかがお過ごしですか？私はものすごく久しぶりに、日本でアメリカの独立記念日を過ごしました。記憶にないのですが、ママとパパの話によると１歳のときは色々と理由があって日本で迎えたそう。それでも独立記念日には日本にいてもお庭でバーベキューをしたと聞きます。記憶はありませんが独立記念日にバーベキューは定番なので、ぜんぜん不思議とは思いませんでした。独立記念日に興味がない方やバーベキューはほとんど経験がないという方もいらっしゃると思いますが、バーベキューは運気を高めるポイントがとてもたくさんある食事タイムということは日本の方も共通しています♪太陽の明るさや光のあたたかさを感じられる明るい時間帯に外で食べることは、運気を一気に高めるランチタイムになります。そして、牛肉は今持ってしまっている邪気を外に出してくれます。さらに家族や大切な方と一緒に笑顔で楽しみながら食べる時間はみんなで一緒に運気を高める時間になるだけでなく、一人でも太陽の光を浴びながらのランチタイムは運気を落とさないためにはとても有効です。「ひとりでバーベキューは無理」という方も、おひさまが出ている時間帯に外で食べる、外に出られなくても外の光を感じられる場所で食べるだけでのお仕事運アップにつながります！「外で食べることもできないのです」という方は、目の前のパソコンを閉じてランチの下にさっと明るいランチョンマットを敷くだけでも運気安定に効果がありますよ♪ちなみに、ハナはシーフードではオマール海老あるとものすごくテンションあがります！

こんばんは♪ハナイノウエです。明日からまたお仕事という方もそうでない方も、お仕事中のごはんをオフィスのレストランとかデリバリーサービスを活用している方もいらっしゃるのではないでしょうか。今日はいつも通らない道を歩いていると、あるイタリアンのお店で「日替わランチやってます！」とエントランスに書かれていました。こういうランチはリーズナブルなランチという知識はなんとなくあるし、お店としてもアピールしているメニューだと思います。もちろんこの日替わりのメニューを頂くのは何も問題ありません。でも、ハナが思い出したのが「食べたくない内容でも残さず頑張って食べているのに運気が上がる気がしません」というご相談を頂いた会社員さん。ただ量が多すぎるとか好みではないとかい理由だけでどんどん自由に食べ物を捨てることは運気を捨てることにつながるということは、私はよくお話しています。でも、「食べたくないもの」になれば話は少し違ってきます。「昨日の夜唐揚げだったのにとんかつかぁ」とか「生野菜が食べたいのにポテトサラダ」みたいながっかりした感情のあるものを食べることは、運気を下げます。この会社員さんは翌日の献立は前からわかっているそうなので、ぜひ前の日にチェックして、夜ごはんに食べたいものと重なりそうなら避けるようにおすすめしました。日替わりのものはだいたいお得で大きくＰＲしているので、その時の自分に合うならベストな選択かもしれません。でも、内容を知らずに「とりあえず」ごはんの献立内容を決めるというのは運気的にも心身にもマイナスです。念のために書いておくと、日替わり定食とか日替わりメニューとかがダメというわけで

アロハ♪ハナイノウエです。今日はちょっとびっくりしたシチュエーションがありました。なだらかな坂道をのぼっていると、上からりんごが４個も転がってきたのです！びっくりしていたら上から「ママりんご！りんご！」という子どもの声。袋が破れて転がってしまったみたいで、４個ひろってお持ちしました。とりあえずどれも割れていなくてよかった♪でも、袋が破れてしまったみたいで、「私の袋でよければお使いになってください」とお声がけしました。いつも何かのときのためにスーパーでよくあるようなポリ袋を持ち歩いています。そこでママさんは「大丈夫だから。」とおっしゃってそのまま自転車で帰っていかれました。別に私のポリ袋を断られたことはいいのですが、それよりも気になったのは「大丈夫だから」？なぜなら、ハナでなくても、誰がその場にいても絶対に大丈夫とは言えないと思ったからです。袋が破けているしりんごは転がっているし、あのとき誰もいなかったらあのりんごと親子やどうなっていたのかと思うと大丈夫とは言えないと思います。この話をおうちで両親に話したら、ママが「ハナが思っている大丈夫ではないのよ」と教えてくれました。今読んでいただいている方が日本の皆様なら、私のように疑問を覚えないのかもしれません。でも、こういうときは「大丈夫」は損をする確率は高いです。日本語が下手でもしかして嫌な思いをされる方がいらしたら謝りますが、強がると運気が下がる傾向はものすごく強いのです。りんごが坂道を転がるようなことはほとんどの方はなかなかないと思いますが、もしもちょっと一人で小さなパニック状態になったとしたら、そこでサポートしたいと声をかけても

アロハ♪ハナイノウエです。今日も桜の花びらがいきいきと揺れて舞う素敵な青空で１日がスタート。日本の方が春になると食べ物もファッションもあらゆるものに「桜」をネーミングに使われることをこの春初めて実感しています。そんな今日は電車に乗る機会がありました。そこで前に座っていたのが大学生さんぐらいのお年のお二人の女性。「やっぱりあのカルボナーラはほんとおいしいよね。」「うんほんとに。久しぶりに食べられたよー。」よかったですね～、と思っていたのです。ところが、「あんなにクリームいっぱいだとまた太ったわ。ダイエットしてるのに最悪ー。」「パンもおいしいからつい２個とも食べちゃったしね。私たち成長しないよねー。」あれ？あたたかい感じの声のトーンが急に下がって重たくなり、そしておふたりそろって、はー・・・っとため息。心の中で、「えーなんでー！せっかくのカルボナーラがもったいない！」と叫んでしまいました。もしもせっかくずっと食べたかったカルボナーラをおいしいパンを添えて食べられたのに、そこでため息をついてしまうことの方が成長したいところ。食べたいものを食べる時間は運気が上がるけれど、これは「食べた♪ハッピー♪」という感情があるからです。その後でネガティブな感情を抱いて終わってしまうと、せっかくのおいしいカルボナーラタイムで運気を上げられないだけでなく、むしろ下げてしまうことに。冷静に考えていただければどなたもおわかりかと思いますが、一皿のカルボナーラで人間は太れません。それで太れるのなら、世界の食糧難の問題はこれほどまで深刻ではないはず。こういうときは、「おいしかった！パンも２個食べておなかいっぱ

アロハ♪ハナイノウエです。気温差が激しいこの時期にはしっかりと栄養をとって元気に春を迎えたいタイミング。皆さん、元気に、そして「楽しく」、食事の時間をお過ごしですか？私はハワイ時代、栄養学については専門的な研究室に所属させていただきました。そこで多くの摂食障害で悩んでいらっしゃる方に大変貴重なお話を聞かせていただくこともできました。この研究室の教授は少なくてもアメリカで栄養学を学ぶ方なら誰もが知っているとても有名な方。ご縁を頂けて、今思えば本当に本当にラッキーでした。そして、私が拒食症の方への献立のアドバイスで悩んでいたとき、「ハナは日本人の流れているでしょう？TOHU、どうして選ばないの？」お豆富！そうなんです、いきなりお肉やお魚を食べられなくてもいい。というより、「食べられるなら食べていらっしゃる。それでも食べられない」で悩んでいらっしゃるという基本的なことを忘れて動物性たんぱく質にこだわっていた私。心から反省しました。今も過食でなく拒食傾向で悩んでいらっしゃる方からのご相談もお受けしています。ご本人もですが、小学生から高校生といったお子様をお持ちの方もとても多いです。そこで、「お豆富を安心して楽しめれば大丈夫ですよ」とお話します。もちろんお肉やお魚、なんでも楽しく食べられるようになるのが目標です。でも、今食べられないのに求め続けても、食べられません。「なんで食べないの！？」「食べないんじゃない。食べ『られ』ないの。」クリアに理解できなくても構いません。でも、お豆富の力、借りてみてください。用意する側も一緒に楽しむのがポイントです。豆富ステーキでも和洋中エスニックと楽しみ方

こんにちは。ことのは　ともか　癒しのヒーラーです。今日の関東地方、凄くいいお天気です＾＾午後からは少し出かけようと計画中です。さて、恋愛編に続き、最近のお悩みで多い仕事編です。仕事にヒーリングって何の関係が？って思いました？今の仕事、自分に合っていない・・やりたい事は別にあるけど、叶わない・・仕事が楽しくない・・働きたくない・・仕事が見つからない・・今の仕事を辞めて違う所に行きたいけど、どこがあってるのかわからない・・などなど、仕事上のお悩みがよく届きます。恋愛と同じで、まずは何故そう思っているのかを掘り下げます。何事も原因がないと改善策が見つかりません。心の奥底にある問題点を探します。そして、その心のブロックを外します。そして、次のステップに踏み出すためのパワーを湧きあがらせていくんです。なので、勿論言い訳ばかりの人には変化はきません。今はそれは出来ない・・私じゃなくて、周りが変われば良い・・なんて人は無理です。私がヒーリングでパワーを送っても、動いて頂かないと変わりません。パソコンをコンセントにさして、電気というパワーを送ったらインターネットであなたの欲しい情報が何でもでてきますか？電源をいれて操作しないと出ませんよね？そういうイメージです。このブログにたどり着いたということは、少しでも動こうとしている方だと思います。仕事だけではなくて、今を変えたい、叶えたい夢があるという方に遠隔ヒーリングはむいています。ぜひ、お手伝いをさせて頂きたいと思います。今日も明日も明後日も！運命の歯車を良い方向へ動かしましょう。読んで頂きありがとうございました。では、元氣を取り戻すためにも太陽の

アロハ☆ハナイノウエです。暦で立春を迎えたら急にものすごい雪の量でびっくり！日本は雪が大人より高く積もる地域があることは知っていましたが、ハナの予想をはるかに超える地域のニュースに毎日驚いています。皆さんは大丈夫ですか？神戸も雪が降った事八日のお昼、ママが「お事汁であたたまるにはぴったりの日ね。」小豆を食べる文化があるハワイでも楽しみにしていたお事汁の日！初めて食べた０歳の時からハナはおかわりしたそうです♪事八日は地域のよって時期が異なっても全国的で、日本の方は皆さんご存じと思っていました。２月と１２月の事八日という行事を聞いたことがないという方も多いと聞きました。事八日は何かを納める、始める特別な日。私は祖父母から「農家さんが種をまき始めるよ。ありがたく手を合わせていただきましょうね」と教わって知りました。お米の値段が上がっていても、ほとんどのお米農家さんは赤字で倒産も増えています。それでも給食で米飯文化を残す食育、日本の伝統食の文化、健康に欠かせないお米を育ててくださって心から感謝と敬意でいっぱいです。１年中ある日本の行事食は健康的な縁起物で、食べて運気を定期的に高められる食べ物。食べる時には手を合わせ、ひとくちひと口大切に、食べ終えたらまた手を合わせて感謝することで縁起パワーをしっかり得られます。ハワイは小豆を食べる文化があるので、ハワイでも事八日は事始めはお事汁♪里芋、お大根、牛蒡、にんじん、こんにゃく、小豆の６種類入れて六質汁とも言われますが、用意できなければ邪気払うお赤飯もいいそうですね。お事汁は冬に多い冷え性や便秘、貧血、高血圧、肥満の予防と改善効果満点！日本の四

アロハ☆ハナイノウエです。 久しぶりの更新ですっかり冬になりました。前日からいきなり１０度も下がった地域もあるそう！自然の流れにうまく合わせていきたいですね。 私は先日、地元神戸で美しく素晴らしい紅葉と和食、そして滝の音を感じました。ハワイでは毎週必ず滝に行きましたが、今のハナは滝に出合うのはとても久々！ ハワイには日本の方に最も有名なオアフ島も含めて滝がたくさんあります。ハナがハワイアンスピリチュアルパワーを授かったのはハワイ島の滝。神戸の滝でも音とやさしい水しぶきを五感で吸収させていただきました。 地球の力を受けて自然の水が力強く落ちる滝はスピリチュアルパワーがものすごく強い場所。逆らえない自然の力によって間違った方向へ進んでいこうとしている運気は正しく導かれます。 この滝とその周りの大地が持つ自然の力をしっかりありがたく受け取るために大切なこと。それは、『風、音、色、生命力に集中すること』です。そのために音は聞かずに「聴く」。響きは同じですが大きな違いですね。自分がその瞬間に立ち会えたことを記録として残す写真は、ハナは滝にご挨拶してから最初に１枚で十分。でも、日本の方は写真をたくさん撮り続けたらすぐに帰ってしまう方が多いと感じます。 写真撮影が１番の目的のお仕事の方もいらっしゃいますが、義務でなくせっかく滝を訪れたのなら写真撮影に夢中になるだけではもったいない！滝のパワーをありがたく受けられないからです。 目の前の素晴らしいものをカメラやビデオを通して記録に残すのは目で見える形はわかりやすいですが、何も通さずに脳と心に残す記録はいつまでも過去にはなりません。 日常の環境か

アロハ☆ハナイノウエです。 １１月２３日は勤労感謝の日でしたが、連休にならないの気づかなかった方も多かったそう。日本に定着している祝日と思っていたので驚きました。 ハナは勤労感謝の日よりも前に新嘗祭の日と学びました。４歳の頃にお赤飯を食べていた時に、「今日はおついたちでないのにお赤飯を食べるの？」と祖父母に聞いた時に教わりました。 新嘗祭がうまく発音できなかったそうですが、それでも幼いハナはその話をスムーズに幼いなりに理解してありがたくお赤飯をいただいていたそう。これはアロハスピリットのおかげと思っています。 新嘗祭は収穫した新しいお米を神様に捧げて感謝する神事ですね。ハワイには大地に敬意と愛情を持つことで大地が守ってくれるという"Aloha ʻĀina（アロハ アイナ）"というアロハスピリットがあります。 アロハスピリットについてはハワイにルーツがない方はわかりづらいかもしれませんが、このように書くと似ていると感じませんか？ハナはとても近いと感じていて、新嘗祭があまり話題にならないことが不思議です。 日本でお米は古代から神様の力で生まれる神聖な食べ物。市場の値段を気にするニュースはたくさんあっても、新嘗祭の話題はとても少ないとハナは感じます。皆さんはいかがですか？ お赤飯はおついたちやお祝いの席でなくても、厄除けのパワーをいただける運気アップご飯！コンビニやスーパーのお赤飯のお弁当やレトルト食品も大地の恵みに感謝して運気が上がる気分なら効果は十分期待できます♪ ハナは朝お赤飯の香りを感じながらフラを捧げ、お赤飯をありがたくいただいて、心と体と一緒にスピリチュアルパワーももりも

アロハ☆ハナイノウエです。 日本は４月１日で新年度を迎えましたね。今年度にご入社、ご入学する皆様、誠におめでとうございます！ 日本入社式も入学式も一般的で、入学式には遠方からご家族が訪れる方もらいっしゃいますね。アメリカではどちらも無いので、日本で久しぶりに４月を迎えた時はニュースを観てとても新鮮でした。 皆さんはご入学やご入社の時にお赤飯は召し上がりますか？お赤飯は日本でおめでたい席に食べる縁起物の代表格ですね。でも、新年度に向けて一人暮らしが始まったりお子様が春休みで忙しかったり等の理由で召し上がらない方も多いと聞きました。 確かに普段からおうちに小豆やもち米があるご家庭は少なく、お赤飯を炊いたことがないというご家庭もあると聞きます。特に一人暮らしを新たに始める方はお赤飯を炊いたこともなく、炊く余裕がない方もいらっしゃるはず。 手料理は運気を高めますが、ストレスを感じるお料理は運気を逆に下げます。そして、「縁起物のお赤飯を食べるから幸運が訪れる！」と信じれば、レトルトやスーパー、コンビニのお赤飯でもハナはＯＫと考えます。 たとえお寺でご利益のあるお塩でも「どうせ塩は塩だし」という気持ちならご利益をありがたく頂けません。お赤飯も同じです。 「どうせスーパーで買ってきたから特に縁起よくないよね」と思ったら運気は上がらないし、むしろ下がりやすいです。御利益がある、運気が元気になると信じる気持ちがものすごく重要！ ちなみに、ハナは日本の祖父母からママが受け継いだお赤飯なので前日から作り始めます。祖父も祖母から習ってお料理上手♪

良く引き寄せの法則は怪しいとか言いますよね。。。私はあると思います。ですが引き寄せの法則は願うだけじゃ、ダメなんです。願って”行動”するから叶うんです。占ってもらうだけじゃダメなんです。占って行動する、会い（愛）に行くから叶うんです。原理原則はシンプルです♪そして似た者同士が共鳴して出会うんですよね。私は引き寄せの法則はあると思います。○行きたい大学に行きたい。合格するか分からない。塾行くお金ない。。。親が女子に学歴必要ないと言う考えだったので。。。どうしようかなと、そうすると朝学習を無料でやってくれる化学の先生が現れました→感謝しか無いです。。。普通に塾レベルの授業です。。。早朝だから本当はもっと高いと思います。それを無料で提供しているのですから本当に感謝しかないです。○留学したい→学費、家にはそんなお金ないので自分でどうにかしなさい→バイトをとにかく入れまくって2年間で留学費用を貯める。○輸出の仕事したい→輸出講座に通いながらプラント機械の輸出が面白そうと求人を探しているとエネルギー関係の機械の輸出に応募し採用♪○輸出ビジネスをやりたい→個人輸出をしている地味な講師がやっている所なら安心？今でも連絡は取っています。1年目からそれなりに利益出ました○特許関係の仕事したい→特許事務所からのオファーが来て採用○国際結婚をしたい→バーベキューで真面目な法律関係のお仕事をしている方と出会い。割と最初からトントン拍子でした。（※イタリア人＝ジローラモみたいな人だと思っていますが一部だけです。こわーい、かかあ天下のイタリア女性に頭上がりません。浮気などしたら。。。地獄絵図（笑））○最近、

アロハ☆ハナイノウエです。昨日は４月１１日。毎月１１日は「麺の日」だそうですね。母に聞くと知らない日本人の方のほうが多いと聞きました。皆さんはご存じですか？ご存じの方であれば、麺を食べようと考える方も多いかもしれませんね。日本はお米文化の国と言われますが、ラーメンやパスタのお店もたくさんあってコンビニにも必ずありますね。最近麺料理、召し上がりましたか？「本当に食べたいものを本当に食べたいときに食べる」の心がけは脳と心と体の健康と運気の安定にものすごく大切！本当食べたいお料理がラーメンやパスタなら食べることをおすすめします。でも、「麺の日だから麺にしようかな」とか「とりあえず麺が食べたい」という時に運気を意識するならハナのおすすめはお蕎麦！厄除けと開運の縁起を得られるので、日本の方は皆さん年越しそばをご存じですよね。ハナはハワイでは主食がお米で育ちやすかったという理由もあると思いますが、お米を食べない日はありません。ハワイにお越しになった方ならご存じかもしれませんが、ハワイは日本と同じほどお米が主食と言える食べ物だからです。でも、麺ならお蕎麦とフォーが大好き！フォーは健康と幸せにつながるお米の麺で、ハワイにはフォーが人気のお店がたくさんあります。お米の強い縁起パワーは和食だけではありません。ハワイでは縁がある神戸のビーフンをストックしていました。ちなみに、おそばは栄養５色の黒なので、あとは「赤・白・緑・黄」をかつおぶし、大根おろし、おねぎ、たまごでとても簡単に健康長寿の縁起いいおそばができあがり！圧倒的におすすめはグルテンフリーの十割です♪日本のたまごは安心安全でおいしく、グルテ

アロハ☆ハナイノウエです。明日は冬至ですね。皆様は冬至の日には特別に用意して召し上がるお料理はありますか？かぼちゃ、ゆず、れんこん等はスーパーマーケットのチラシでも大きく掲載されているのでご存じの方は多い食材の代表格かなと思います。どれも体を温める効果がある点でも今の時期にはぴったりですね♪でも、大学生時代にハワイで出会えた日本のお友だちに話して全員から食べたことがないと言われてびっくりした食べ物があります。それは、「小豆がゆ」。皆さん、召し上がりますか？ハナはまだ幼稚園時代から小豆の赤色が魔をよけて運気を呼び込み、高めることから冬至の縁起物として歴史があると祖父母に学んで必ず食べて育ちました。小豆の甘さとおかゆのとろみがうれしくて、その頃から毎年必ずおかわりする習慣は変わりません♪この日の小豆のおかゆさんは「冬至がゆ」と呼ぶと教わって育ちました。食や縁起とのつながりも深い日本の季節を表す表現は四季があり、四季ごとに旬の恵みがある日本の素晴らしい文化ですね。ちなみに、ハナファミリーはおかゆを「おかゆさん」と呼びます。今年は明日が１年ぶりの冬至がゆの日！心も体もやさしく季節感を覚えながらあたたまるおかゆさんが今から楽しみです♪

アロハ♪ハナイノウエです。日本はお盆の時期を迎えましたね。アメリカでは日本よりもずっと長い夏休みの期間なので、毎年京都の五山の送り火の時期に合わせて日本で過ごしてきました。そして今日は「山の日」だそうですね。海の日があることは先月学びましたが、山の日も翌月にあることは今日知りました。私がいる地域はお天気に恵まれているので、山でのレジャーを楽しまれる方も多いかもしれませんね。朝のニュースを聞いていたら１０ｋｍ以上も朝早くから渋滞している道路もあると聞きました。山の日には山菜を食べるのにはぴったりの日でもあるのではないでしょうか。そしてこの山菜には運気を美しく浄化してくれるパワーがあります！例えば日本のおせち料理によく入っているぜんまいは山菜ですし、春の到来を教えてくれるとされるふきのうとうも縁起のいい食べ物と言われていると聞きます。でもなかなかぜんまいもふきのとうも簡単に手に入れられませんし、調理の仕方もわからないという方も多いのではないでしょうか。そこでハナが今日おすすめしたいのは、今が旬の大葉！大葉ならどこのスーパーでも気軽に購入できてあらゆるお料理に活用できますよね。お料理が苦手という方も面倒という方も、暑いから火を使いながらキッチンにいたくないという方でも、大葉のごま醤油漬をストックしておけばお米を炊いて添えて食べるだけ！同じ量のお醤油、みりん、ごま油のたれをつけたら真夏でも２週間は問題なくストックできます。わざわざ細くカットしなくても、食べながらお箸でうまく崩したり巻いたりすればＯＫ♪ちなみに我が家のキッチンにあるのはグルテンフリーのお醤油と太白ごま油です。これでさらに

アロハ☆ハナイノウエです。今日もこちらは蒸し暑いです。皆様がお住まいの地域はいかがですか？テレビのニュースを見ていても、３０度以上の夕方に街を歩いていらっしゃる方「朝から外回りで汗だくになったので銭湯に行ってきます。」とか「１日３回シャワーを浴びて蒸し暑さを乗り切っています。」と答えていらっしゃる方がいらっしゃいました。特に湿度が高いと、少し気温が高いだけで汗をかきやすくなりますよね。そこで体だけでなく心もすっきりするのが湯舟にはったお湯の中でのんびり過ごすバスタイム♪でも、最近は真夏でもシャワーしか浴びないという方が少なくないそう。お風呂でのんびりする時間さえもないという方もいらっしゃるかもしれませんが、ただお風呂に入るのが面倒になっているという方も少なくないと聞きました。皆様はいかがですか？お風呂は毎日入っていらっしゃいますか？もちろんライフスタイルの好みは人それぞれだから「入らないのは不正解です」ということはまずありえません。でも、特に日本の皆様の場合には、ハワイで育って私としては、毎日入らないとものすごくもったいないなと思います。なぜなら、毎日お風呂に入れるだけの水に恵まれた国だからです。バスタイムに対する考え方は国によっても大きく違いがありますし、日本のように気温や湿度の特徴によっても異なるものです。でも、やはり間違いなく他の多くの国から見て、日本は水にものすごく恵まれています。ヨーロッパにはもともと昔から入浴は２回程度という文化があります。そしてアメリカもボイラーにためたお湯を使う形式なのでなくならないように常に節約の意識が自然とあります。それでも私は日本の文化を大

アローハ♪ハナイノウエです。急にあたたかくなったと思ったら、また今週は気温がグーンと下がる地域が多いそう。自律神経が乱れやすいので、栄養バランスよく健康的にしっかりカロリーをとる生活を心がけたいですね♪この時期の日本ではあらゆる地域での桜の開花のニュースが続きます。桜は日本の方にとって特別な存在とも言えるお花なので、春が来たという明るいニュースとしてとても注目されますね。今日はたまたま見たテレビのニュースでお花見の名所として人気の公園で昨年見られた映像が映っていました。そこであらためて思ったハナの大きな疑問。「お花見なのに誰もお花を見ない？」地面に座って広げたお料理やお酒を楽しみ、歌を歌ったり陽気に踊ったりして盛り上がっていらっしゃったり。ものすごくハッピーなのは伝わってくるのでそれは別に否定しません。心を許せる仲間と一緒に自然を感じながら楽しく過ごせる時間が持てるのは素敵なこと。ただ、ハナがどうしても気になったこと。それは、「桜、見てます？」アメリカでもお花見文化はあります。ワシントンＤ．Ｃ．の桜は日本の報道の方もよく入らっしゃるので、ご存じの方もいらっしゃるかもしれません。でも、アメリカでは「桜を見ながらのんびり歩く」のがお花見。芝生の上にシートを敷くような方は見かけたことはないし、求める人もいません。「鑑賞」の時間だからです。だから、初めて日本の方のお花見を楽しまれている光景をニュースで見たときは、「バーベキューやパーティーができたら、桜が咲いていなくてもいいのでは？」という疑問。これは文化なので、正解とかそういうことではないと思うし、別にたくさん飲んで食べて楽しまれて空

アロハ☆ハナイノウエです。 桜の開花の時期になりましたね。皆さんは今年のお花見デビューされましたか？ハナも菜の花と一緒に桜のお花見を楽しみました！ お天気にも恵まれ、パパとママと桜を背景に写真を撮ってからゆっくり桜を鑑賞しました。屋台が並んで人がたくさんという場所ではありませんでしたが、そこで目に留まったのは写真撮影したら帰る方です。 スマホで美しい桜をたくさん撮影することは自然なことですが、スマホを桜に向けなくなったらすぐにお帰りになって、直接ではなくスマホを通じての桜がほとんどではないでしょうか。 ハワイでも桜のお花見に行ったら写真を撮りますが、基本的に人の背景です。桜だけのお写真は大きなカメラを持った趣味やプロの方以外にはたくさん撮影するというイメージはありません。 桜の木が持つ運気アップパワーはものすごく強く、特に日本は入学や入社で新しい生活をスタートする方の人間関係の運気をサポートしてくれます。桜の木の下で想いを込めて祈ると叶う確率グーンとアップ！ 桜の名所でなくてもOK♪近所の公園、通勤や通学の道に桜があれば、ほんの数秒でも足を止めてお花見で運気高められるととてもいいですね。 ハワイでも桜が咲きますが、大きなお祭りが開催される時季は２月。日本は卒業、入学、入社等の新しい生活のスタートの時期なのが日本らしくて素敵だなと思います。ハナも新年度、桜にたくさん出合ってスピリチュアルパワーもチャージして皆さんとのご縁をお待ちしています♪

引き寄せが上手な人やいわゆる「幸運体質」と言われる人には ある共通点があります。 それは、日常の中にある小さな偶然やサインに気づく力が高いということです。たとえばこの前、あの人に偶然会ったなんだかタイミングよく物事が進んだそんな出来事に対して「私ってラッキーかも」「今日はいい日になりそう」と、自然に受け取ることができています。 実はこうした出来事は特別な人だけに起きているわけではなく誰にでも日常の中で起きています。 ただ、気づくかどうかの違いだけ。 たとえば、「今日はうどんにしよう」と思ってスーパーに行ったらたまたま安くなっていたり。 ふと気になって確認したことがちょうど大事なタイミングだったり。 そんな小さな出来事の中にも流れやタイミングのサインは隠れています。 大切なのはそれに気づこうとすること。そして、どんな些細なことでも 「自分にとって意味があるかもしれない」と やわらかく受け取ってみることです。 実は私自身も、車を運転しているとゾロ目のナンバーをよく見かけます。 特に「1111」に出会うことが多かったのですが最近は「444」や「555」など違う数字のゾロ目も増えてきました。 意味を深く考えるというより「これで大丈夫だよ」 と、そっと背中を押してもらっているような感覚になりなんだか嬉しくなるのです。 こうした積み重ねが少しずつ「流れに乗る感覚」や 心の余裕につながっていきます。 とはいえ、いつも前向きでいられるわけではありませんよね。思い通りにいかないことや受け入れがたい出来事が起きることもあります。 そんなときは無理にポジティブにならなくて大丈夫です。 ただ少しだけ「

アロハ☆ハナイノウエです。今日は１年に一度の恵方巻を食べる節分の日。ハナは１歳の時に祖母と母の手料理で恵方巻デビューしてから、今でも毎年楽しみ！ハナはハワイにいた頃も毎年必ず家族で毎年恵方巻は縁起物として食べました。おせち料理の次ぐらいに日本を代表する縁起物と思っていましたが、関西以外では昔は食べられなかったそうですね。恵方巻は縁起がいい方角はコンビニでも紹介されているそうですが、焼肉やカツや中華、スイーツの恵方巻もあってびっくり！みんなで食べ比べを楽しむ方もいらっしゃるそうなので、無言で食べることを意識しない、ご存じない？方は少なくないのかもしれません。ハナは５歳の時、恵方巻はなぜ節分に食べるのかを具の説明と一緒に教わりました。神様にお供えする椎茸、９つもの縁起がある胡瓜、良縁のかんぴょう、金運と家庭円満のたまごがハナファミリーの恵方巻。７種が基本と言われているので、足りません。でも、ハナファミリーは恵方に向かって幸せと健康を願い、信じていただきます。この恵方巻が世界で唯一で一番の運気もりもりアップ恵方巻！コンビニで買って「どうせコンビニだし、特にいいことあるはずないよね」と思って食べるのはもったいない！高級な恵方巻でも同じです。そして、「恵方巻は太る・・・」と思って食べるのもものすごくもったいない！その気持ちダイエットの敵です。ちなみに、ハワイでもEHOMAKI（恵方巻）の文化があって、スパムが入っていたりパイナップル味の酢飯、お米でお海苔を巻いている恵方巻も。 ハワイでは買う方が圧倒的に多く、日系のスーパーでは福豆と並べてたくさん積まれています。種類はかなり豊富！皆さんは

新年あけましておめでとうございます。星羅光環です。一生懸命やっているのに、なぜかうまくいかない。頑張っているのに、タイミングが合わない。そんな時、私たちはつい「もっと努力しなきゃ」「まだ足りないんだ」と、自分を追い込んでしまいます。けれど実は、幸運は“力を入れすぎている人”よりも“力を抜ける人”のもとに流れやすいという特徴があります。今日はその理由をお話しします。① 力を抜くと「流れ」と調和できる力が入りすぎている時、私たちは無意識に・状況をコントロールしよう・早く結果を出そう・失敗を避けようと、流れに逆らっています。その結果、心も運も重くなり、物事がスムーズに進みにくくなります。一方、力を抜ける人は「今はこういう流れなんだな」と状況を受け止められます。この“受容の姿勢”こそが、幸運の流れに乗る入口です。② 力を抜くと「正しいタイミング」が見える焦っている時ほど、本当のチャンスは見えません。心に余白ができると、・今は動く時・今は待つ時・ここは任せる時という見極めが自然にできるようになります。幸運は、正しいタイミングで動いた人のもとにやってきます。③ 力を抜ける人は「助け」を受け取れる力が入りすぎている人ほど、「自分でやらなきゃ」「迷惑をかけたくない」と、人の手を遠ざけがちです。でも、幸運の多くは“人とのご縁”を通してやってきます。力を抜いている人は、・人の優しさ・アドバイス・偶然のチャンスを自然に受け取れます。これが、幸運体質の大きな違いです。④ 力を抜くことは「諦め」ではないここで大切なのは、力を抜く＝投げ出すことではないということ。力を抜くとは、・執着をゆるめる・自分を信じ

Hauʻoli makahiki hou☆ ハワイ語で、明けましておめでとうございます！ハナイノウエです。 皆さんはおせち料理を召し上がりましたか？ハナには１年最初の楽しみなお料理！年末にママと調理して、大晦日にお重に詰める時にワクワクする時間は１ねんで最後の大好きな時間です。 でも、おせち料理を食べないご家庭は珍しくないそうですね。ハナは日本ではどのご家庭でも、一人暮らしでも食べる縁起物と思っていました。さらに、おせち料理が嫌いという方もいらっしゃると知ってびっくり！ ママに聞いてみると、おせち料理は高いし慣れない味だから家族で食べにくいというご家庭が多いそう。確かに、高かったり食べ慣れなかったりするから食べない理由はわかりますが、ハナはさらに驚きました。 ホテルや高級レストランのおせち料理があることは知っていましたが、それは手作りのおせちに添えるものと思っていました。そして、手作りしないのに高級なおせちは召し上がるのがハナは今でも不思議です。 決しておせちを買うことを否定はしません。でも、黒豆、ごまめ、数の子、なます等、一人でも何か手作りするのが日本の文化だと思っていました。 おせち料理は食材そのものが縁起物ですが、キッチンで火を使って集中して調理する時間はデジタルデトックスもできて運気アップの要素がたくさん！しかも、自分がおいしい味と食べたいお料理のおせち♪ そして、ハナファミリーのおせちは日本でも欠かさないのが、Ahi（アヒ）!日本のおせちの鰤や鮭のような感じ？ハワイではマグロはお正月に欠かせません。年末のスーパーはどの島でもマグロが並びます。 今年も手作りのおせち料理

はじめに私は、星 桜龍と申します。私は長きにわたり占い師として数多くの方の人生や運命に寄り添いながら、現役の霊能者として目に見えない力の世界にも携わってまいりました。さらに、スピリチュアルを総合的に研究する学者という立場から、人間が持つ潜在的な能力やエネルギーの動向を多角的に探究しています。こうした活動を続ける中で、共通して感じるのは「運気を上げたい」「強運体質になりたい」という願いを持つ人が想像以上に多いということです。そして、その願いに応えるための実践的な手段や考え方を知りたいと思っている方々の声を数多く耳にしてきました。今回のテーマは、「【強運体質になる】｢運気を上げたい人｣が絶対に磨くべき｢７つの力｣【徹底解説】」。誰しも一度くらいは「運がいいね」「ツイてるね」と言われてみたいものですし、逆境を跳ね返す強さや、思わぬチャンスを引き寄せる幸運を手にしたいと感じた経験があるのではないでしょうか。そこで本稿では、私が占いとスピリチュアルの探究を重ねる中で見出した「強運体質になるために重要な７つの力」について解説していきます。少し長文にはなりますが、それだけ「運」というものを深く理解し、具体的にどうすれば運気を引き寄せられるかを多角的に説明したいからです。ぜひゆっくり読み進めていただき、ご自身が抱えている運の悩みや願望に照らし合わせながら、実践できそうな部分を取り入れてみてください。私たちが「運がいい」と感じる瞬間には、具体的にどのような要素が働いているのでしょうか。宝くじに当たる、大事な試合で奇跡のような逆転が起きる、就職活動で第一希望の企業から内定をもらう――世の中には「ど

アロハ☆ハナイノウエです。 新入社員、新入生の皆様、おめでとうございます！桜が満開の日に迎えられた地域が多いみたいですね。ハワイには入学式や入社式はないけれど、ハワイの大学１年生になった当時のことを思い出しました。 最初の授業で隣にいた子が日本からの留学生で、ハナが日本で産まれたこともあってすぐに話が盛り上がって今も大切なお友だちです。もともと和食が好きな彼女はハワイでの生活は楽しみでも、食事面でとても心配していました。 なぜなら、高校時代にアメリカに留学した際、朝はシリアルかクレープ、ランチはピザやハンバーガーとフライドポテト、夕食は焼いたお肉と生か蒸しただけのお野菜にマッシュポテトが定番だったそう。お米がありません。 ハワイ料理のイメージがあると、ハワイで暮らすことを目標に努力してきたので自然なことですよね。でも、初めて大学の食堂に行って安心したそう。その理由は、お米！ 日本の方はハワイはパンケーキのイメージが強いですが、特にハワイのローカルの主食はお米です。日本の方はサンドイッチやピザ等をイメージされると思いますが、ハナの大学は違います。お米が豊富！ カフェテリアに複数のポケ丼がずらりと並んでいる光景を目にした時、自然と涙があふれたそう。唐揚げも焼肉もお弁当の主食は白いご飯です。さらに、目の前で盛ってもらうプレートランチは玄米も選べてフレッシュなお野菜！ その話を聞いて、お米を食べることで心も体も元気にハワイでの生活を楽しみたいとホストファミリーに伝えることを提案した結果、「心配しなくても、毎日お米で始まってお米で終わるから大丈夫よ」その通り！ ハワイの家庭でのモーニング

アロハ☆ハナイノウエです。 桜の開花がニュースになっていますが、先日の京都で満開の椿に出合った時間が素晴らしくて書きたくなりました。 快晴の日で、青空に映える花が素晴らしい！過ごしやすい気温の晴れの日で満開のタイミングなので、平日でも多くの方が訪れていました。 丁寧に管理された美しい椿は約４００本！今年は開花が遅れている１００本以上の梅の木のつぼみにも出合えました。梅の木は名前のバリエーション豊富で、木のお名前を知るだけでも脳と心がリフレッシュしますね。 そこでハナは、生命力の素晴らしさをあらためて感じました。美しく見える場所は大勢の方が立ち止まってお写真や動画を撮影していましたが、誰も周りに文句を言ったり大きな声を出したりせず、皆さん笑顔！ お花の生命力は運気を高めるパワーが強く、家にお花を飾るだけで心と運気を元気にしてくれます。大地のパワーを受けて咲き誇るお花を目の前で観る時間は誰でも心が穏やかになり、イライラで運気を下げることはありません♪だからこそ、スマホやカメラを持って動画や写真を撮影することに夢中の方は少しもったいないように感じました。もちろんお花見の仕方は自由ですが、レンズを通してばかり見ていては運気のパワーをしっかり得られません。 桜が開花する時期になりましたね。美しい桜を記録に残したい気持ちはわかりますが、日本の方はその気持ちがとても強くて直接お花を観て楽しむ時間がほとんどないようにハナは感じます。皆さんはいかがですか？ ハナは日本の象徴とも言われる桜に根っこから幹、葉っぱ、お花とその上の空を吹く風や香りを感じながら出合うお花見で新年度もスピリチュアルパワーア

アロハ☆ハナイノウエです。今週は横浜にある日本にハワイの有名なホテルの系列ホテルに滞在しました。ハワイのアロハスピリッツあふれるホスピタリティと高層ビルと海が見える景色で気分は久しぶりのハワイ！そういえば、今回横浜を訪れてカレーライス発祥の地と知りました。そこで思い出したのが、ハワイの大学で出会った日本からの友人が「アメリカにはカレー屋さんはないの？食べないの？」と聞かれたことです。最近アメリカに日本のカレーライスのチェーン店が出店しているそうですが、日本のようなカレーライス専門店はあまり知りません。カレーを食べるのはインドやタイ料理のお店。メキシコ料理のお店にもあります。でも！日本の食文化が根付いているハワイではカレーライス専門店もあります。インドやネパールのカレーだけでなく、店名に漢字を使った和食のカレーライスの店も！ハナの家族はハワイでも和食中心の食生活で、自宅でもカレーライスはよく食べました。ルウは使わないでスパイスとにんにく、生姜、トマトでグルテンフリーで主食はもちろんお米♪スパイスもお米も邪気を払うカレーライスは水分豊富で、日本の夏の夏バテと熱中症予防にもぴったり！ナンやチャパティが食べたい時はぜひ選ぶべきですが、迷うならお米がおすすめです。地元のローカルにも人気でらっきょうや福神漬けが常備されているお店もあると話したら、日本と同じととても驚いていました。日本のカレー専門店ではテーブルにあってセルフサービスの店も珍しくないそうですね。このようにお話していたら、日本のカレー専門店に行ってみたくなりました！皆さんは夏の暑い時期にカレーライスを召し上がりますか？

アロハ☆ハナイノウエです。 ６月は梅雨の影響もあってスピリチュアルパワーの充電に時間がかかり、さらに占いカウンセリングのご依頼をハワイからも定期的にお受けするようになってたので１回しか投稿できませんでした。 6月の日本は湿度が高くて体調を崩しやすく、祝日もないので嫌いな方が多いと聞きますが、皆さんの心や体の調子はいかがですか？ ６月のハワイはすでに夏の暑さでも湿度は日本より低いので、ジメジメと表現される不快感はありません。そして、大切な祝日がたくさんある月！ハワイ州が誕生した月だからです。 ハワイで１番大規模なパレードで、ハワイの歴史に触れながらハワイの特産品や伝統工芸品に出合えるイベントやマーケットもあってハワイの文化でいっぱいになります。ハナも多くの方々の前でフラを踊らせていただきました♪ ハナはハワイでも和食が基本でしたが、ハワイに住んでいた頃の６月は１年の中でも特にハワイの郷土料理やハワイ産の恵みをいただくことが多い月。ハワイにルーツを持つハナには自然といつもより地産地消の月です。 だから、ハナにとっては運気を浄化してスピリチュアルパワーを最高の状態にしやすい月。そして、郷土料理の文化がある日本はハワイよりも地産地消で自然の命からスピリチュアルパワーを得やすいと感じます。 日本では新聞やテレビのニュース、八百屋さんやお魚屋さんでも全国の旬の恵みにほぼ毎日出合えますね。どの地域でも旬や郷土料理があり、旅行の楽しみにもなる地産地消は脳と心への栄養も満点！ 厳密に考えると神戸生まれなら神戸の恵みのみですが、ハナは日本の方は日本の旬なら地産地消と考えていいのかなと思っています。