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廉清生織の商品紹介プロの目線で、あなたらしい空間をトータルコーディネートします。👩‍💻提供形式ビデオチャット（ビデオなしでも可）PDF・各種データファイル（提案書・配色プラン・家具配置図など） 🏠ご提供できることご希望と予算に合わせたインテリア・家具配置の提案光の入り方や方位を考慮した空間づくり生活感を隠した収納プラン季節や気分に合わせた模様替えアドバイス店舗・事務所のスタイリッシュ化ディスプレイ・テーブルコーデ提案🎯 こんな方におすすめ自分らしい空間で過ごしたい引越しを機に気分を一新したい空間の雰囲気をガラッと変えたい方位や光を活かした設計が気になるインテリア迷子で方向性を決められない📋 ご利用の流れ購入前に、間取り・方位・窓の位置や大きさ・理想のイメージをお知らせください。方位磁針（100円ショップ可）をご準備ください。日程を調整し、ビデオチャットまたはデータでご提案。実行しやすい具体的なアドバイスをお届けします。⚠️ 購入前のお願い個人情報は厳守いたしますのでご安心ください。実行されない場合のクレームはお受けできません。突然の予定変更にも柔軟に対応します。パリで培った感性と、建築士としての確かな技術。あなたの理想を、光と色彩の魔法でカタチにします。ただ美しいだけでなく、暮らしやすく、長く愛せる空間へ。あなたらしいインテリアを一緒に創りましょう。「こんな部屋に住んでみたい！」その憧れを、現実にしてみませんか？パリ留学で磨いたセンスと、建築士の経験を活かして、あなたの毎日がちょっと特別になる空間をご提案します。ご利用お待ちしております<(_ _)>

このブログを見てくれてるあなたへ。おはよ👋いつきです🐷昨日は病院で腎臓結石の経過観察だったんだけど、結局下りてくるのを待つか砕く手術を受ける以外ないのですわ💧下りてくるのは時限爆弾、手術は直撃弾。どちらも痛いっちゃ痛いのです🥲まだしばらく経過観察って流れだったんだけど、思い切って破砕の話を振って手術寄りに話変えてみた🙄んで、保険出るのかどうか確認してみ？って言われつつ内容説明受けて、多分次回の診察時に破砕お願いすることになると思う🩸それでスッキリするなら、良しとする😗✨※今日の出来事（まだ始まったばかりなのにwww🤣）・冷蔵庫が開いていた😨・すでに30回くらい鼻かんでいる🤧・家を出てすぐに右目にゴミが入り地獄の痛み😨（ハードコンタクトだから、本当に痛い⚡）が起きてます💀💦さてさて、悪いことは出尽くしたから、あとはイイコトが待っているハズ‼️そう思わなきなやってらんねーよっっwww🤣🤣🤣と、口悪く言ってみる🙄✨✨…ということで、今日も一緒に歩みましょう🎶行ってらっしゃいorお帰りなさい👋👋👋少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『ビューティフル』SOPHIAブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨ぽちっと🖕な🎶◎最新のブログを見逃した方は、コチラ👇○僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525【PR】◎新生活、一人暮らし、ぼっち…寂しい時のお友達になるよ😌いつも通り埋もれているワタクシを見つけて下さいませ😂ではでは、また〜👋

4月も二週間が過ぎ！相変わらず月日の経つのに追いつけないマイペースな日々を過ごしてますが。まぁまぁ、暮らせる部屋になり引っ越し疲れも治まってきたかな･･･というところです。♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -ഒ˖°皆さまの中にも「新しい環境になった」という方もいらっしゃると思います。慣れなくてクタクタ･･･という方もいらっしゃるでしょうが中には、「新しい環境、楽しい♪」という方もいらっしゃるでしょうか？でも、疲れは後から感じるものです。三ヶ月ごとか半年後とか。無理をしないのが一番ですが、夢中になってるときはね、そんなこと気付きませんよね。意外と7月、10月にに体調不良を起こす人もいるかもしれませんのでそんなことも頭の片隅に置きつつ「今、目の前にあること」に取り組んでまいりましょう。マインドフルネス瞑想オススですが、そこまで意識しなくてもお風呂にスマホを持ち込まない、とか時々、ぼ～っとしたりする時間も大事にしてくださいね😊

このブログを見てくれてるあなたへ。おはよ👋いつきです😊ブログやサービスをお気に入りしてくれてありがとう🍀いつも励みになってます😌さてさて、今日は『貪欲』。…と言っても、何に対して？となるんだけど（笑）自分が欲しいモノ、掴みたいモノゴト、辿り着きたい目標。それらのゴールへ向かうには貪欲になった方が距離は近くなる。反面、無欲。口だけだったり、情報を集めなかったり、待ってるだけだと遠くなる。貪欲。①非常に欲が深いこと。強欲(ごうよく)。②仏教用語十悪の一つ。むさぼって飽くことをしらないこと。あんまイイ言葉ではないぞ🙄💧けど、時に欲深くなってもいいんじゃない？『強欲』くらい欲しないと手が届かないコトもあるんじゃない？他者を傷つけたり、ルール違反をしたり、卑怯なことさえしなければ。※↑は個人的な意識です✋…ということで、今日も一緒に歩みましょう🎶行ってらっしゃいorお帰りなさい👋👋👋↑昨日、『では』を『でら』と打ってたwww🤣名古屋弁かっ😂少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『ROCKET DIVE』hideブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨ぽちっと🖕な🎶○僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525【PR】新生活のお供に！３日間お友達のお部屋🏠○出品者同士のお悩み、愚痴、ヒアリングのお部屋🏪いつも埋もれているワタクシを見つけて下さいませ😂ほなの〜👋👋👋

このブログを見てくれてるあなたへ。おはよ👋いつきです😊いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう🍀その気持ちが励みになってます🙈…本題。少し前から、自分の活動ペースを落としてるワケです。日中にチャットしていただいたり、アイコンやサムネなど制作物を描いたり創ったり、通話以外の事はなるべく変わらずにお受けしてますが、夜までお仕事や家事に追われ忙しくされていたり、遅い時間しかゆっくり出来ない方とは疎遠になっちゃったかな。でも、そんな中でも嬉しいのは、ご自身の楽しみが減ってしまっているのに気遣ってくれる気持ち。僕の体調だとか、環境だとかを凄い理解してくれる気持ち。…ただただ、感謝してます😌お陰様で少しづつ整理できて戻ってきてます。ココナラもライフワークの一つとしてちゃんとコントロール出来るように、今後は無闇矢鱈ではなく組み立て直してます。そんなこんなで、唯一のコミュニケーションツールになるこのブログをいつも見に来てくれているあなたのことは、毎日思い浮かべていますよ🍀それが今の正直な気持ちでございます。離れるとね、より感じるんですよ。気持ち。…ということで、今日も一緒に歩みましょう🎶行ってらっしゃい＆お帰りなさい👋👋👋少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。あなたからのご連絡はちょいちょいお待ちしております🍀↑暖かくなってきてもHOT派www🤣🤣🤣♪本日のオススメソング♪『君のことが』清春ブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨ぽちっと🖕な🎶◎前回の更新を見逃した方は、コチラ👇○僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.co

こんにちは✨かんなつです♪春は新生活を迎えお忙しいことと思います入学や進学そして就職や新たな出会いに胸膨らませている方やちょっと不安なお気持ちになっている方も多いと思います春は誰にとっても特別な季節ですよね🌸もうずいぶん前のことですが忘れられない春の話です✨わたしにはふたりの子どもがいます年子なのでいつもふたりは仲良しでお姉ちゃんと弟というより双子のようでした😊そんなふたりにも最初のお別れがやってきましたお姉ちゃん小学生になったからですお姉ちゃんは新生活に胸を膨らませて準備に大忙しです✨弟はその日が来るまで何もわからず普通に過ごしていましたお姉ちゃんの入学式も終わりいざ自分が幼稚園に通う段階に入ってはじめて気づいたのでしょう自分がひとりで幼稚園のバスに乗らなければならないことに‼その日は何とか無事にバスに乗りましたが次の日から大変でした😅幼稚園はお気に入りの先生が担任になったので行く気になったことでほっとしましたがバスには乗りたくないと言うのでそんなに嫌ならしばらくの間バスはやめて登下校はお迎えにしました時間はかかりましたが新しい生活に慣れてバスに乗ると言った時わたしは心の中でガッツポーズをしました～✨誰でも新しい生活はワクワクやドキドキ♡もあるけれど戸惑いや不安もありますよねわたしでよければお話してみませんか優しくお伺いします✨あなたの新しい生活応援させていただきますね🌸ここまで読んでくださりありがとうございました

このブログを見てくれてるあなたへ。おはよ👋いつきです🐽今日は2月の最終日。明日から3月。（当たり前www🤣）3月といえば、『3月9日』毎年必ず浮かぶ、この歌♪あなたは目を閉じて浮かぶ人はいますか？？浮かぶなら、その人をめいっぱい大切にしてください😌青い空は凛と澄んで羊雲は静かに揺れる花咲くを待つ喜びを分かち合えるのであれば　それは幸せこの先も隣で　そっと微笑んで瞳を閉じれば　あなたがまぶたのうらに　いることでどれほど強くなれたでしょうあなたにとって私も　そうでありたい素敵ですね〜😌✨暖かくなると木々の枝には少しづつ蕾ができて、開花していく。道端の雑草も花が咲いて、色とりどりの世界に変わる。そんな春はもうすぐですね🌸秋〜冬ときて、また一つ、新しい季節を共に歩む幸せに感謝😊…ということで、今日も一緒に歩みましょう♪行ってらっしゃいorお帰りなさい👋👋👋少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀衣替えるし、この定番写真もそろそろおしまいだな🙄💧ブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨ぽちっと🖕な🎶◎最新のブログを見逃した方は、コチラ👇○僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525【PR】◎出品者の想いを聴くお部屋😌今日も埋もれているので、誰か見つけてくれいっ😭💦💦💦ではでは、また〜👋

２月２６日（日）、おはようございます。気がつけば、２月もあと少しで終わり…春が近づいてきましたね😊今年は花粉の飛散量が多いとか…１月から花粉症の薬を飲み始めているのですが、あまりひどくならずに済むことを祈るばかりです😅さて今回は日記についてのお話です。新しい生活が始まるこれからの季節は日記を始めるにも良いタイミングと言えそうですが、結論から言うと、始めるのはいつでもOKです（笑）自分が書きたいと思ったときが日記を始めるベストタイミング😊※今日は「成長を実感！三日坊主の私が1年間「日記」を書いて訪れた変化」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。約１１分の音声ブログです👇お聴きくださりありがとうございました！日記にまつわるエピソードや本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

桜咲くこの季節！入学式ですね（＾＾）ご入学された皆さん、おめでとうございます(⌒▽⌒)そしていつも子育て頑張ってるパパママさん、毎日本当にお疲れ様です( ´▽｀)僕からも感謝を述べさせて下さい、ありがとうございます♪何かを始めるドキドキとワクワク・・いくつになっても大事にしたいものです（・ω・）そんなお祝いの気持ちとあの頃に思いを馳せてこんな曲を作ってみましたのでよかったら聞いて下さいな♪ほっこりしてもらえたら嬉しいです（＾＾）ちなみに僕も絶賛作曲勉強中です٩( ᐛ )و日々勉強ですなぁ（＾＾）小学1年生に限らず！新社会人になった方や新しい環境になった方もこれから楽しみもあり不安もあり（◎ω◎）不安な部分は音楽やお話で和らげましょ٩( 'ω' )و電話サービスもやってますのでお時間合えば是非どーぞ٩( 'ω' )و4月12日はまた深夜帯に待機予定です♪でわまた(^^)／

こんにちは、ななこです♡ブログ見てくれてありがとう♡残念なお知らせとちょっと良い（？）話どっちから聴く？笑　残念からよな？笑新生活に伴い、私の唯一の固定待機時間朝7:45-8:30の待機ができなくなりました私にとっても結構大事な時間だったからまぁまぁショック仕方ないよねじゃぁ、ちょっと良い（？）話ランキング上位は出品者として当然嬉しいことだけど私はあんまりこだわってなくて（騒いでおいてなんだけど♡笑）ココナラでのお客様との時間はもちろん大切な時間なんだけど私にとっては他にもたくさん大切な時間があるのね？待機できない時間は私が自分の為に使った時間♡そういう時間があるからまた純粋な気持ちでお客様に『大切』を伝えられるんだと思うの待機時間はいっぱいないけどおはなしする時間は心を込めてあなたを癒すお手伝い…♡じゃなかったエロに流れた♡笑心を込めてあなたのおはなしを伺います♡一緒に最高の時間を過ごそうね♡あなたも自分のために時間を使って♡普段の時間も最高に♡一緒の時間はもっと最高に♡今日もかっこいいっしょ？♡笑

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)新生活が始まるこの時期は、「頑張ろう！」という前向きな空気をどうしても感じやすいですよね。本人も、周りで支える人たちも、つい、口にしている言葉だと思います。反対に「心配だな…」「不安だな…」そんな気持ちを吐露する人もいます。その言葉だけの印象だと、前向きな発言をする人の方が元気で、ネガティブな人の方がしんどそうに感じます。でも、案外、こうなんじゃないかなって私は、思ったことがあるんです。たとえば、一見、ネガティブなことを呟いている人は、不安な想いを自分の外に出すことで、少し気持ちが楽になっていたり、うまく心の切り替えができているのかもしれないな〜って。「つらい」「しんどい」と言えること、自分の状態をちゃんと捉えていること、それに無意識にでも、対処できているのであれば、決して悪いことではないですよね。一方で、前向きな言葉を選んでいる人。もちろん、本当にそう感じているのなら何の問題もありません。でも、もしかすると、本当は、不安や戸惑いを抱えながら、自分に言い聞かせるようにしていたり、そうじゃないといけないという思い込みから、自分で自分を縛り付けていることも。ネガティブな気持ちに負けないよう、ポジティブな言葉を使って、一生懸命、打ち消そうとしているのかもしれません。いつもお伝えしているように、これも、どちらが正解というのはないと思います。もしも今の自分の状態が苦しくなったら、少し客観的に、少し柔軟に捉えてみて、こんな心理が動いているのかもしれないと自分自身で気づくだけでも、心が楽になると思います。新生活を迎えるこの時期は、特に「大丈夫そうに見える人」

４月１６日（日）、おはようございます。早いもので４月も折返し❗私も勤務先では４月から少し担当業務が変わって（正しくは増えて…）まだアタフタしてます😅息子も４月から中学生になり、自宅の朝のリズムもなんとなく変わって、まだ新しいリズムがつかめていない感じがします(汗)今回は「芦田愛菜、新生活迎え『躊躇せずに取り組んでいきたい』　春から難関大の法学部政治学科に進学」という記事を私のコメントを交えながら紹介させていただきます。芦田愛菜さんも４月から新しい生活をスタートさせてお一人みたいです😊ぜひお聴きください。約６分の音声ブログです👇お聴きくださりありがとうございました！あなたの新生活や本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

４月２日（日）、こんにちは。いよいよ４月🌸学校、仕事などなど、新しい生活がスタートするという方も少なくないのではないでしょうか？新生活は、新しい環境、新しい人間関係などでストレスも増えがち…自分に合ったストレス対処法を身につけておくことはとっても大事😊今回は『メンタルヘルス（とくにうつ病や不安症）にもっとも効果的な運動はどれ？』という記事を私のコメントを交えながら紹介させていただきます。ぜひお聴きください。約９分の音声ブログです👇お聴きくださりありがとうございました！あなたが取り組んでいる運動や本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

４月１日（金）、おはようございます。今日から新しい仕事や生活が始まるそんな方も多いのではないでしょうか。なにはともあれまずは朝ごはん❗※今日は「『年度始めのメンタル不調』を未然に防ぐ“１０秒でつくれる”最強の朝食」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇今日の朝ごはん、よかったらメッセージで教えてください😊必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

ブログへご訪問いただきありがとうございます。 私は元パソコンインストラクターで、現在は会社の情報システム部で勤務する2児の母です。 3歳の娘と1歳の息子がいるのですが、可愛い子供たちに囲まれながら毎日バタバタと落ち着きのない日々を送っています。明日から皆さん新生活のスタートですね。ですが明日関東はあいにくのお天気のようです。私も明日から2人の保育園送迎と、１年半振りの仕事復帰。上司や部署メンバーもガラっと変わり、部内で知っている社員は１名のみ。きっと仕事の仕方や担当業務も変わって、今までとは全然違う生活になるのかな～。楽しみだけど、ちょっぴり不安。子供たちも何かが変わることを察しているのか、いつも甘えん坊だけど、いつも以上にベッタリ甘えん坊です。さっきスーパーに行ってきたのですが、４月１日からまた値上がりするそうで、お客さんが本当にたくさんいて混みあっていました。また値上げ…。そして、４月１日と言えば、前回のブログでも少し触れましたが、言論統制されることが決まったので、明日からはの政治や自民党に関して都合の悪いことを発信することができなくなってしまうようです。なんだか言論の自由もなくなって、民主主義なんだか資本主義なんだかわからないですが、絶対にこれが当たり前と思わないようにしたいです。皆さんは、今の世の中に対してどんな気持ちを抱いていますか？お金が苦しい？働いても働いても稼げない？買いたいものが買えない？将来が不安？やりたいことができない？世の中に対する不満は、政治に対する不満です。何も改善されないのは、今の政治家にとって、優先順位が低く、改善しようと思っていないからです。日

こんにちは。＊saya＊です。先日、家電量販店に行ったら「新生活応援キャンペーン」なるものを開催していました。私は、現在ごく一般的なOLをしていて、ここ数年は変化の少ない毎日を送っているのですが、「新生活」と聞くと、自分の学生時代を思い出してなんだかキュンとしてしまいます。受験や就職活動などの人生の転機。今後の人生に大きく関わる重大な局面で、「もっとああしておけばよかったなぁ」と後悔することも、いままでたくさんありました。そういうネガティブな思考になったときに、必ず思い出すのが「人生万事塞翁が馬」ということば。人生は良いことも悪いことも予測できない、ということですね。良いと思っていたことが転じてもっと悪いことになる場合もあるし、その逆もしかり。「もっとああしておけば」と選ばなかった選択肢を美化して、勝手に現実と比べて悲観することもあると思います。ですが、あくまで選ばなかった選択肢は想像の話なので、必ずしもそうなったとして現実がうまくいくかどうかは分かりません。私は今がどん底だと感じた時には、必ず一度冷静になって「人生万事塞翁が馬」ということばを頭の中でリフレインさせます。どんなにつらい状況だとしても、今「生きている」ということは、選んでいた選択肢はすべて正しかったということなんです。「勝ち組」「負け組」なんていうこともよく言われますが、人生答えは１つじゃありません。ゆっくりと自分のペースで、おだやかに春を迎えましょうね。…と、今日はなんだか長くなってしまいました笑続きはぜひぜひ電話でおしゃべりしましょう♪今日も、あなたからのお電話、お待ちしております♪＊saya＊

「環境が変わると、どうしてこんなに不安になるんだろう」新しい職場、新しい人間関係、新しい役割。前向きに選んだはずなのに、なぜか気持ちが追いつかない。・なんとなく落ち着かない・必要以上に気を使ってしまう・このままでいいのか不安になるそんな状態に、心当たりはありませんか？「気持ちの問題」ではなく、自然な反応まずお伝えしたいのは、この不安は“弱さ”ではないということです。環境が変わるとき、私たちの心と身体は無意識に「安全かどうか」を判断しようとします。・ここは安心できる場所か・自分は受け入れられるか・ちゃんとやっていけるかこれらを常に探っている状態なので、疲れやすくなったり、不安が強くなったりするのは自然なことです。キャリアの視点｜「役割」と「期待」が変わるストレスキャリアの観点から見ると、環境の変化は「役割の変化」を意味します。・求められることが変わる・評価基準が変わる・これまでの経験が通用しない場面が出てくるつまり、今までの“慣れ”や“自信”が一度リセットされる状態です。その中で、「ちゃんとできるだろうか」「評価されるだろうか」と感じるのは、ごく自然な流れです。メンタルの視点｜「予測できないこと」への不安一方でメンタルの視点では、不安の大きな原因は「予測できないこと」にあります。・人間関係がどうなるか分からない・自分の立ち位置が見えない・この先どうなるかが不透明人は“分からない状態”が続くと、最悪のパターンを想像しやすくなります。その結果、・必要以上に不安になる・考えすぎてしまう・行動がぎこちなくなるといった状態につながります。よくある誤解｜「慣れれば大丈夫」と思いすぎることここ

３月３１日（木）、おはようございます。明日から４月ですね🌸新しい環境、新しい人間関係、新しい仕事や学業…心や体がしんどくなることもきっとあるでしょう。そんなとき、あなたならではの息抜きの方法をストックしておきたいですね。※今日は「『年度始めのメンタル不調』を未然に防ぐ“１０秒でつくれる”最強の朝食」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇あなたの息抜き方法、いくつ書き出せましたか？１つでも２つでも、よかったらメッセージで教えてください😊必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

おはようございます☆３月３日　（雛祭り）５月５日　（端午の節句）の間にあることから、昨日４月４日は、オネエの日でした§^。^§昨年は当日に、同じ内容を投稿していまして、一年の過ぎるスピードと、皆さんにご覧いただけることを励みに、継続できていることへの感謝を、改めて感じますm(_ _)m夜職を辞めてから、しばらくオネエ界隈から離れていた私ですが、この程数日間だけ、当時のお店に、臨時応援で出勤してきました。未だに来店早々、「キ○イ」と暴言を吐くような酔っ払いがいたけれど、そんな輩には毅然と、「帰れ！」と言い放つ、ママ達の気高さも変わらずで、私も久々にやりたい放題の血が騒ぐ中、オネエの自覚と、キャストの勘を養わせていただきました(''◇'')ゞそんな出勤時にも、話題に上りましたが、春は好奇心や、チャレンジ精神が刺激されると聞くように、街中でも、オネエ仲間を見かける機会が、一気に増えるような体感です♪先月は旅行にも出かけた中、観光地やバーのみならず、その土地での日常に、同志の存在も実感できると、独りでに勇気や安心感が湧いてきます(∩´∀｀)∩独身イケメンとの、妄想恋愛が生き甲斐な私は、先だっての大○選手や、今週の山○さん（俳優さん）の結婚報道に、大きなロスと、独断での卒業と旅立ちの決意を秘めたところですが、もし、皆様の新たな環境や、新生活へのお供に、オネエとの刺激をお考えいただける機会が訪れます際は、ぜひ、こちらから↓（笑）ご自身の女装シーンに、新たな可能性と期待を膨らませていただいている皆様も、ぜひぜひ、こちらから↓（笑）ご縁が繋がる機会が叶いますことを、楽しみにお待ちしております(

こんにちは。 ポーと申します。 ブログを覗いてくださってありがとうございます。 こちらに出品させていただいてから 霊力が上がってきているのを実感しています。早いもので、もう春の気配が。ポーの住んでいるところは、このあいだまで雪が降ったりしていたのですが、気づけば３月・・・。お引越しシーズンですね。ポーの占い師になるきっかけは風水です。（現在は、玄空飛星派の風水師です）今日は、そのお話を・・・占い師になろうなんてまったく思っていなかったころ、すごく繁盛しているお店にランチに通っていました。お店の奥のテーブル席の壁には正方形の額に入った金色の龍の絵が飾ってありました。その絵は、とてもキレイで。その席に座れた時はずっと眺めていられるような、キレイな絵で。ある日、ランチの終わり時間に思い切ってキッチン（客席からは見えない）にいる店主に「誰が描かれたのか額の裏をみせてほしい」とお願いしたんですね。迷惑な話です(^^;結局は誰が描いたのか、わからなかったのですが。しばらく経って顔を覚えてもらった私に、店主から「神棚をどこに祀ればいいのかわからない」「祀る場所をみてほしい」とご依頼があり、その時、私はもちろん素人でしたので、「それは私ではわからない」そう答えたんです。そしたら、それでもあなたに決めてもらいたいとおっしゃられたんですね。何でもその、龍の絵を飾ってからお店が繁盛したのだとか。その絵について初めて訊ねてきたのが私だったからという理由でした。さて、困った。もう、十分繁盛されているので、祀ったはいいが、運気を下げることになったら・・・その時は↑これくらいの知識しかなく・・・と、熟考した

４月11日（月）、おはようございます。新たな環境で頑張っているあなた新しく何かを始めたあなた順調でしょうか？※今日は「4月からの3ヶ月は適応障害に注意〜環境の変化が生むストレスを避けるには〜」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇本日のご感想、取り上げて欲しいテーマなど、ぜひメッセージいただけたらうれしいです😊必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

こんばんわ！桜も、今週一杯で散ると言われていますね・・・いややいややーーー。もう少し長く咲いててほしいと思う。関西のGAL姉さん★さきこ　です。笑新生活始まっている方も、多いのではないでしょうか？？毎日、電車乗りますが新社会人の方々を沢山見かけます。私で例えると、１○年前のこと・・・・Σ（・□・）！！！！！！！！！笑もうそんな月日が立ったのか。。と日が立つごとにある意味怖くなることもあります。笑でも、ネガティブなことばかり言ってられないので、なんだかんだ楽しんで生きています(*^-^*)♡♡（私も、最近環境が変わったばかりです）【新生活に　特に必要と感じたもの】・刺激も楽しむ気持ち・お弁当・刺激受けたことで、良いと思ったことを吸収していくこと・睡眠・両親　本当に大事な人達との時間何故、上記が必要なのか？新生活＝環境が変わることにより、新しい環境での事柄・人間関係が絡むからです。そこから、学ぶことも多かったりすると思うのです。刺激を、たん～～まり受けるでしょう('◇')ゞ♪そんな中　両親のお弁当って半端なく美味しく感じませんか？安心感、半端なくないですか？刺激ばかりでは、疲れてしまう・・・((+_+))『一人暮らしで、中々両親や知ってる人に会えない・・』『寂しさ埋めたい。。。』『一人で寂しいから、なんか喋ってたい』など・・そんな方も・・・⤵⤵までお電話待ってます～～。他にも・・・「これいるで！。。」と思われたものがありましたら教えて頂けると幸いです( ^)o(^ )

こんにちは、和服のななこです。ブログを見てくださって、ありがとうございます。卒業入学シーズンですね。この春新生活を迎える皆さま誠におめでとうございます。お子様の晴れの日に和服をお召しになる方も多いのではないでしょうか？普段なかなか着ないからこそちょっとしたところで“こなれ感“を演出してみませんか？①袖の袂（たもと）にハンカチや小銭入れを和服の際に大きな荷物を持つの、嫌ですよね。でも、ハンカチやお財布は必需品。そんな時はぜひ袂を活用してください。『普段から着てます』感、間違いなしです！注意▷ハンカチが濡れる場合はお袖から出してください。絹に水は厳禁です。小銭入れは重さがあるので分かりやすいですが、貴重品の管理には十分ご注意を。②帯の内側は四次元ポケット帯の内側から帯板までの空間に私は何でも入れます！笑名刺入れ、ペン、根付に付けた懐中時計、ちょっとした小物…正直スマホも入れたいところですが、さすがに崩れそうなので我慢しています。笑注意▷大きすぎず、小さすぎない物に留めてください。帯が緩んでしまっては『こなれ』どころではなくなってしまうので。帯や帯揚げを傷つけないようご配慮もお願いいたします。③手紙などは胸元に仕込むことも薄くて軽いものに限りますが、胸元にそっと仕込むこともできます。胸元は絶対崩したくないので、①②より大切に運びたいもの限定にしています。注意▷無理に何かを入れなくて大丈夫。1番は『何も入れない』これに尽きます。笑ななこのひとりごと▷ある先生から教えて頂いた話をひとつ。利き手が右の人が多いと思います。着物の合わせがわからなくなった場合は『右手で胸元に何か入れる』を思い出

これは、もう、シンプルに・・・こちらのサービスをご購入頂きました٩( 'ω' )وご購入頂いたことももちろんそうなんですけど、やはり・・・・「勉強になった」「気持ちが軽くなった」そう言ったお声を頂くととてもとてもとても嬉しいですね（ ;  ; ）作って良かったと心から思えます（ ;  ; ）できるまでの過程はここから一気に見れます🔻コミュニケーションはプライベートでも仕事でも必須になるのでここに苦手意識がある人はスマホ1つでこっそり学べるのでぜひご活用ください٩( ᐛ )وもう少し実践的に直接お話ししたい人はこちらもあります٩( ᐛ )وあ、ちなみにここで使われている曲はcolorというオリジナル曲です٩( ᐛ )و＃誰もが主人公一人ひとりの可能性は無限大ですね( ^ω^ )　♾️

ついにやっとこさ新サービスができました！！こちらはええっとそうですね、こんな感じです٩( ᐛ )و色々と試行錯誤を重ねて色んな方からもご意見を頂戴してやっとこそさ完成しました٩( ᐛ )وやっとこそさ履歴⬇︎やるぞ！から始まり・・・・なかなか思ったようにいかずやり直し・・・仮でできたので人との会話ならお任せの現役の医療関係の方に協力して見てもらいついに、完成しました٩( ᐛ )و！！！！　　　　　　　　　　　　　　（2度目の登場）4月！と言わず、日常生活の中で会話に苦手意識がある方は必見の内容です！副業スタートとしてココナラを登録してまずは電話サービスから始めたものの、相談って？と言う方もとてもタメになる内容となってます٩( ᐛ )و資料✖️講義動画のスタイルなので反復の学習もしやすいです( ^ω^ )是非是非お役立てくださいね！今日のブログは！終始！ちゃんと！サービスの宣伝だ！多分初めて･:*+.\(( °ω° ))/.:+笑はい、独り言でした٩( ᐛ )و笑よろしくお願いします( ^ω^ )もし、直接お話し聞きたいよーって方はこちらから待ってますのでメッセージお待ちしてます٩( ᐛ )و

こんにちは。3月に入り、卒業生さんは新生活の準備、社会人は年度末の事務作業に忙しい時期ですね。気候は暖かくなって過ごしやすくなってきたけど、花粉症がひどくて大変な人や季節の変わり目で心身共に不安定になりやすい時期だと思います。私はそんな時こそ『ゆっくり』を心がけています。いつもより『食事をゆっくり』いつもより『なが～くゴロゴロ』あなたのゆっくりできる事意識してみてください( ^^) さて、3月は新学期、入学、新社会人になる前の準備月で忙しくされている方も多いと思います。沢山の新しい出会いが待っていて、自分の体形が気になったり、（痩せたいな）（奇麗に、かっこよくなっていい出会いがしたいな）と思うことありませんか？ダイエット中の人、ダイエットを始めたい人もいるかもしれないですね。ダイエットを一人で続けることは、挫折につながったり、ストレスからリバウンドや拒食症、過食症につながりやくなります。私は極端なダイエットで過食症になり、完治することに時間がかかりました。一人でダイエットの悩みを抱えないでください。食事会、コンパ、デート。体形ばかり気になり、美味しく食べられない。そんな孤独で不健康な生活から抜け出すには…自分のことを理解してくれる人。話しに共感寄り添ってくれる人が必要です。身近な人には言えない事、自分の気持ちをわかってほしい。心の安定はダイエットの成功、幸せにつながります((´∀｀))

こんにちは。ポーです。３月です。ココナラにデビューさせていただいてから２週間が経ちました。こんなに時間が早く過ぎるのは必死だからでしょうか笑今日は少し恋愛から離れて・・・風水のお話。色気まったくありません(;^_^だからといって、風水とは・・・なんて話ではありません。難しいので。まとめると、部屋の運気上げということです。よく質問いただきます。「うち、散らかってるから、風水としてはだめでしょう？」うーんでもねぇ人間が生活していたら散らかるのですよ。「生活」って読んで字のごとく「生きる活動」です！もうね、身体は新陳代謝を繰り返し、24時間活動しているわけで。身体に合わせて快適な部屋作りなんてのは良いことなのですが、部屋に合わせて身体作りは出来ないわけで。風水やるなら！モデルルームばりに片付けないと！！と思ってらっしゃる方、多いです。声を大にして言いたい！！そうではないんですよ～片付けるのも～維持するのも～骨が折れちゃいます～モデルルームがキレイなのは、そこで生活していないから。このあいだ私もIKEAなんていってみましたけれど。あの、生活感のない感じ！！素敵でした笑見る分にはとっても楽しいです♪さて、運気をあげるお手軽風水です。　昔はなくて今はちまたにあふれているもの。を管理しましょう。と、いうことなんですね。何だとおもいますか？それはね。ペットボトル！！！具体的すぎましたか？要はお部屋の「水」を管理しましょうということなんですね。水って風水で考えると、「循環」という意味があってキレイな水が循環すると金運UP、健康運UPもちろん、恋愛運にも作用したりします。逆に部屋がじめじめとか飲み

4月に入って1週間ほど。実はこの時期、「思っていたよりしんどい」というご相談がとても増えます。・4月1日に入社したけど、業務が合っていない気がする・聞いていた残業時間と違う・職場のコミュニケーションが取りづらい大きなトラブルではないけれど、じわじわと違和感や疲れが積み重なっている。そんな状態の方が多い印象です。なぜ、新しい環境で疲れやすくなるのか環境が変わると、私たちは無意識のうちに・周りに気を使う・正解を探そうとする・早く慣れようと頑張るという状態になります。さらに、・役割が変わる・評価基準が分からない・人間関係がまだできていないこうした“見えない負荷”が重なり、普段以上にエネルギーを消耗します。つまり、疲れているのはあなたが弱いからではなく、環境が変わったからです。新しい環境で疲れやすい人の特徴特に疲れやすくなるのは、こんな傾向がある方です。① 最初からうまくやろうとする「ちゃんとやらなきゃ」「迷惑をかけたくない」そう思うほど、無意識に力が入り続けます。結果として、必要以上に疲れてしまいます。② 周りに合わせすぎてしまう・空気を読みすぎる・相手に合わせすぎるこうした状態が続くと、自分のペースが崩れていきます。③ 違和感をすぐに「自分の問題」にしてしまう「自分が慣れていないだけかも」「自分が頑張ればなんとかなるかも」そうやって、環境の問題まですべて自分の中に抱え込んでしまうと、しんどさが強くなります。よくある相談｜「もう辞めた方がいいのかも」この時期によく出てくるのが、「もう合っていない気がする」「辞めた方がいいのかもしれない」という気持ちです。もちろん、本当にミスマッチなケ

3月、4月って不思議な時期だなと毎年思う🌷自分が変わるわけじゃなくても、なんとなく落ち着かない。やり残したことが急に浮かんだり、「このままでよかったのかな」ってぼんやり考えたり。春の空気って、心の蓋をちょっとゆるめてくる気がする。あとシンプルに花粉だるい！笑悩みがはっきりしてるときより、「なんか原因不明の重みがあるけど言語化できない」くらいのときの方が、カードがよく刺さる。うっすら自分でわかってたことを、正面から見せてくれる感じ、というか......「やっぱりそうか」って、自分を信じる根拠をもらう時間、みたいなイメージですということで、3・4月は特別価格でタロット占いのサービスをご用意しました。新生活でエネルギーを使いきる前に、一度自分の内側を確認してみませんか？気になった方はぜひ🌸 いつでもお待ちしております！いつもありがとうございます🦢

こんにちは💛　はなです🎈幼稚園、小学生、中学生の３人の母ですココナラで電話相談、チャットで相談始めました🤗お気軽にご連絡ください😉満開だった桜もあっという間に葉桜になってしまいました気が付けば４月も中旬ですね４月から新年度スタート！この春から新生活がスタートしたという方も多いのではないでしょうか？進学、就職、転勤…うちの３人の子供たちは幼稚園や学校のクラス替えにわくわくドキドキ👩👧🧑親は学校から帰宅した時の子供たちの反応にドキドキでした😂（母はお子達よりもドキドキして、朝から胃痛に襲われていましたｗ）幸い、新学期スタートして約２週間３人とも機嫌よく、登園登校できています（今のところですが）新しい環境って、大人も子供も疲れますよね自分でも気づかないうちに、ストレスをため込んでしまっていることも…気持ちが疲れ切ってしまう前にしっかり休息とりながら、ストレスため込まず身も心も元気に過ごしたいものです🌹

春は新しいスタートの季節春は新生活、新しい出会いの季節進学や就職で地元から引っ越したり、異動や転職で新しい仕事を始めるなど、新たなスタートを切る人も多いでしょう。僕も昨年の11月に手相占いに専念するために自然豊かでゆっくりした時間が流れる小田原市に引っ越してきました。新しい生活を始めた一人です。以前住んでいた場所よりも家が大きくなったこともあり少し精神的に余裕が出てきました。環境ってホント大事。新たな始まりの季節。手相占い師としての新たな門出。これからの人生を新たな気持ちで始める為にも、新しいことに挑戦しようと思います！さらに占い的にも今年は「癸兎（みずのと う）」の年。癸は十干の最後（10番目）で「物事の終わりと始まり」を意味します。兎年も「飛躍、新たな始まり」を意味し、どちらも新しい事を始めるにはとても縁起の良い年となります。何に挑戦しよう？さて、何に挑戦しようかな？これまでやってみたかった。けど、やれずにいたいた事に挑戦してみよう！英会話、楽器、写経、手相以外の占い、怪談、バンジージャンプ、スカイダイビング…色々と候補はありましたが、僕がこの春に挑戦するのはコレ！！’’ハンドメイド制作’’妻が趣味として天然石のハンドメイドアクセサリーを作っていたのでもともと興味がありました。それに教えてくれる人が間近にいる安心感！天然石アクセサリーも浄化のためによく身に着けているし、折角なら自分で作ったものを身に着けたい！！ゆくゆくはイベントやオンラインで販売出来たら楽しそうだし出れるイベントの幅が広がりそうで一石二鳥🐓挑戦するからには目標を！挑戦するからには具体的な目標を立てよう！その

まだまだ風は冷たいですが，立春も過ぎて春の訪れを感じるようになりました。新しい季節に，ココロが踊りうきうきしてくる方も多いはず。逆に，人事異動や新生活に不安になったり，落ち込んでいる方もいる。私もそうでした。しかし，私はそんな気持ちをファッションで乗り越えてきました。髪型を変えてみたり，髪色を変えてみたり。ときには，パンツスタイルからスカートに大幅チェンジとか！！皆さんは今年の春，どんな気分で迎える予定ですか？そもそもファッションに悩んでいるとか。私にぜひお聞かせください。オフィスファッション，新しいクラスの友達とお出かけファッション。お悩み聞かせてください。髪型も，髪色も，アクセサリーも服装も。お待ちしております。たのしい春を(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

「どうしたらいいんだろう」「ずっと考えているのに、何も決められない」そんな状態になっていませんか？・転職した方がいいのか・このまま続けるべきか・今の環境は合っているのか頭の中ではずっと考えているのに、結局何も動けないまま時間だけが過ぎていく。そして気づくと、「自分は決断力がないのかもしれない」そんなふうに自分を責めてしまう。でも実はこれ、“考えすぎている”のではなく、“整理されていない状態で考えている”だけなんです。なぜ、考えているのに動けなくなるのか動けなくなるとき、頭の中では・今の職場への不満・将来への不安・お金や生活のこと・周りの目・「こうなりたい」という理想いろんな情報が混ざったまま、ぐるぐるしています。この状態で「どうするべきか？」という答えを出そうとしても、整理されていないままなので、当然難しくなります。つまり、問題は「考えていること」ではなく、考え方の順番にあります。動けないときにやるべきは「決断」ではなく「整理」こういうときに必要なのは、無理に答えを出すことではなく、一度、分けて整理することです。① 事実と感情を分ける「うまくいっていない気がする」という“感情”と、「まだ始まって間もない」という“事実”は別のものです。ここを分けるだけで、必要以上に不安を大きくしなくて済みます。② 環境と自分を分ける・職場の構造や人間関係の問題なのか・自分の受け取り方や思考のクセなのかどちらか一方ではなく、両方が影響していることも多いです。③ 今の問題と未来の不安を分ける・「今しんどいこと」と・「将来こうなったらどうしよう」は別のものです。未来の不安まで一緒に考えてしまうと、余計

皆さん、こんにちは。星詠み師のさゆです。4月が始まり、数日が経ちました。新しい環境、新しい人間関係。その中で「なんとなく馴染めない」「自分の選択は正しかったのかな」と、小さな揺らぎを感じてはいませんか？実は、その違和感こそが、あなたが次のステージへ進もうとしている大切なサイン。今日は、その迷いを「飛躍の種」に変えるための、日英の知恵をお届けします。イギリスの合理性：迷う時間を「投資」に変えるイギリスのプロフェッショナルな世界では、Self-investment is the best investment.（自己投資こそが最高の投資である） という考え方が根付いています。一人で悩み、立ち止まっている時間は、実は目に見えない「コスト」です。星の配置という客観的な「地図」を手に入れることは、暗闇を闇雲に歩くのをやめ、最短距離で目的地へ向かうための知的なショートカット。専門家の視点を借りて自分の現在地を知ることは、未来の自分への最高のご褒美なのです。日本の養生：心を「調律」して運気を流す一方で、日本の精神には「整える」という美しい文化があります。季節の変わり目に体を労わるように、心もまた、定期的な「調律（チューニング）」が必要です。澱（よど）んでいた運気を流し、4月の新しい風を存分に取り入れる。私の星詠みは、単なる予言ではなく、あなたの心身を本来の輝きへと戻す「心の掃除」のようなもの。整った心には、自然と良いご縁やチャンスが舞い込んできます。 あなただけの「4月の航海図」を一緒に描きませんか？現在、ココナラにて【4月の個別鑑定】の受付を正式にスタートしております。日英の叡智を掛け合わ

もうすぐ、新しい環境が始まる。異動、転職、新しい人間関係。まだ何も起きていないのに、なんとなく落ち着かない感じがしたり、少し不安になったりしていませんか？「ちゃんとやれるかな」「うまくやっていけるかな」そんな気持ちが出てくるのは、とても自然なことです。環境が変わる前から、心は揺れ始めている実は、私たちの心は“変化が起きる前”から反応しています。・これから何が起きるか分からない・人間関係がどうなるか見えない・自分がどう評価されるか不安こうした“見えなさ”に対して、無意識に緊張したり、備えようとしたりするんですね。だから今感じている不安は、決してネガティブなものではなくて、変化に向き合おうとしているサインでもあります。心を安定させる“小さな習慣”環境が変わる前の今だからこそ、意識しておきたい習慣を3つお伝えします。①「不安の正体」を言葉にしてみる漠然とした不安は、そのままだとどんどん膨らんでしまいます。だからこそ、・何が不安なのか・どんな場面が気になっているのかを少しずつ言葉にしてみてください。「人間関係が不安」「仕事を覚えられるか不安」それだけでも大丈夫です。“見えない不安を見える状態にする”ことで、心は少し落ち着きやすくなります。②「最初から完璧にやらない」と決めておく新しい環境に入るとき、つい「ちゃんとやらなきゃ」と力が入りがちです。でも実際には、最初からうまくいく人はいません。・分からないのが当たり前・慣れるまで時間がかかるのが普通そうあらかじめ決めておくだけで、必要以上に自分を追い込まずにすみます。③「安心できる行動」を一つ持っておく環境が変わると、それだけで心の負荷は大

四月、あなたの中で、何かが動き始める頃です。桜の蕾がほころび始めました。冬の間、じっと耐えていた枝が、ようやく息を吹き返すように花を開こうとしています。実は今、あなたの中でも同じことが起きようとしています。四月は暦の上で「壬辰」の月。水と土の気が重なり合い、非常に力強い流れが生まれる時です。辰は龍。壬は大いなる水。この月は、長い眠りから覚めた龍が、雲を纏いながら天を目指すような気の流れを持っています。静かに溜めていたものが、一気に動き出す。止まっていたものが、嘘のように流れ始める。「ずっと足踏みしている気がする」「変わりたいのに、何も変わらない」そう感じていた方ほど、この四月は潮目が変わる月になるかもしれません。ただし、浮上する前に「浄め」が起きますひとつ、心に留めておいていただきたいことがあります。四月の前半、心がざわつくことがあるかもしれません。急に不安になる。忘れていたはずの過去の傷が蘇る。「どうせ私なんて」と、自分を責めたくなる夜がある。もしそうなったとしても、どうか慌てないでください。これは運気が上がる前に起こる「浄め」です。長く溜まっていた澱（おり）が、新しい流れによって押し出されている。冬の間、土の中で眠っていた根が、春の雨に押し上げられて地表に顔を出す時、土が一時的にめくれて荒れて見えるのと同じこと。芽が出る直前の庭は、いつも少しだけ乱れるのです。手放せなかった思い癖、もう役目を終えた関係、「こうしなければ」という執着。それらが浮き上がってきたなら、抗わず、静かに流してしまうのが正解です。「ああ、今は浄めの時なのだ」そう受け止められるだけで、四月の流れはあなたの

『春眠暁を覚えず病』のサリーです😅こんばんは！3・4月って、新生活のワクワクと同じくらい、「なんか不安」「なんとなく寂しい」「ヒマすぎて壁と友達」みたいな気持ちが急に押し寄せる季節では？でも、不安ってひとりで抱えていると増えるのに、誰かに話すと不思議なくらい軽くなるんですよね。体感で8割くらい蒸発します。湯気みたいに。 深刻じゃなくて大丈夫。「今日ちょっと心がザワついた」くらいの軽さで話していいし、むしろそのくらいがちょうどいい。新生活は　“がんばる季節”　じゃなくて、“慣れる季節”。 ひとりで抱え込まなくていい春を、ゆるっと一緒に過ごしましょう(*'▽')･*:.｡.＊.:*･ﾟ.:*･ﾟ＊ﾟ･*:.｡＊.:*･ﾟ.:*･ﾟ＊ﾟ.:*･ﾟ.:*　　 最近ボイスサンプルを作りましたので、好奇心旺盛な方は聞いてみて😆　 それでは、 明日もあなたにとって、よき流れが続きますように💖 Have a relaxing night ✨ 水野サリー

期待と不安でいっぱいで迎えた新学期・新年度学生さん、社会人さん。もう新しい環境には慣れましたか。あっという間の一ヶ月だったと思います。私の今までの新学期、新年度をを思い起こし見たりしました。高校入学の時は今までと大きく環境が変わって友だちできるかな。出遅れないようにしないと。など、友だちの輪に入ることで頭がいっぱいだった気がします。偏差値の高い学校に行っている方々は勉強のことなんかも気にするのでしょうか。偏差値なんて何のこと？って感じの世界で過ごしていたので勉強のことで悩むのは進路を決める頃でした。友だち、人間関係が世界の全てでした。新社会人の方々は学生の頃とは全く違った環境に突然身を置くことになり、不安も戸惑いも大きかったのではないでしょうか。ようやく、慣れてきたりまだまだ、慣れなてなかったり一ヶ月突っ走り少しだけ周りや自分に気を向けられるようになってくる時期。誰かに話しを聴いてもらいたいことあったら一緒に笑いながらお話ししましょ♪世界は笑いが全て。シン・生活

アロハ☆ハナイノウエです。 新年度が始まって、ご入社やご入学された皆様は新しい生活はいかがでしょうか。インターネットのニュースを読んでいると、初日ですでに不安になったり落ち込んだりしている方も多いみたいですね。初めての環境で初めての集団に所属した時、たとえ同じ状況でも感じ方は人それぞれです。「ノリが良くて楽しくやっていけそう！」という人もいれば、「ノリ良すぎてしんどい」という人もいても全然不思議ではありません同じ最初の研修でも「ハードルが高くて不安しかない」かもしれないけれど、「期待されている気がして気合いが入る」と感じる同期がいてもいいし、自然なこと。 ノリが良い人は常に明るく振るまわないと不安になるかもしれないし、多く話さなくてもにこやかになじんでいる人がうらやましいかもしれません。 堂々とスピーチしていても台本が無いと会話の輪に入るのが苦手かもしれないし、初日からあなたをすごいなーと思っている人もいるかも。今の時点で職場における優劣はまだ無いはずです。 根拠のない不安や自身の喪失でやる気も運気も下げるのはものすごくもったいない！今は可能性とのびしろしかなく、失敗を恐れる必要もわからないことに戸惑う必要もないのですから。 でも、特に初めて社員や職員として働くことになると翌朝を迎えるのが不安になったり朝起きた時に気分が不安定になることは自然なこと。そこでご提案したいのが、フルーツの力！ テレビでフルーツのパフェやケーキやサンドイッチを取り上げる番組があるのに、子どもも含めて３０代以下を中心に日本ではフルーツを自宅で食べない方が増えているそう。 フルーツは天然の水分で体を体を浄

こんにちは。精神科作業療法士として教員をしたり精神科訪問看護で臨床に触れたり、作業療法士向けの研修や運営にも関わらせて頂いてる加藤です。改めまして新社会人、他にも新生活が始まった方などおめでとうございます。仕事や勉強、新しい対人関係など大変かと思いますが消して無理せず、一人で抱え込まず、周りに相談をしたりしながら自分のペースも大切にして過ごしてくださいね。さて本題に入ります。本日は「言葉以外のコミュニケーション」というテーマで話したいと思います。新しい生活が始まると新しい出会いがありますよね。そんな時皆さんはコミュニケーションをうまくとれますか？「私人見知りとかしたことないんで大丈夫です」「私は初対面の方に話しかけるのは苦手」様々かと思います。人それぞれのパターンがあっていいと思います。どれも正解です。ただコミュニケーションで気を付ける点は結構あるんです。今日はその中から少し紹介したいと思います。例えばコミュニケーションをとるときに自分で出来ることはなんですか？そう、声量、はっきりしとした声を心掛けるなど。皆さんが今考えて下さったものは恐らく全て正解です。ただ、その前に自分自身の身なりを整えるのも重要です。話す相手の髪がボサボサだとあなたはどう感じますか？このように言葉を用いない部分もコミュニケーションには大事な要素で「非言語的コミュニケーション」と呼ばれます。例えば、表表、視線、動作、姿勢、ジェスチャーなどなど沢山あります。「ことばならざることば」なんて言われたりもします。他にも「コミュニケーションをとるということは相手がいる」ということをしっかりと理解しておく必要があります

おはようございます。在宅勤務が長くなり、「もっと楽に仕事をしたい」「効率よく仕事をしたい」こう考える方も多いのではないでしょうか？そこで、今回はIT勤務しているリョウが在宅勤務のおすすめガジェット２選をお伝えいたします。＊今回は、マウスとキーボードを紹介いたします。①ロジクール Logicool　MXTB1sまず、この画像を見て何だこの変な形と思った方いるかもしれません。そうなんです。自分も全く同じ感想を持ちました。ただ、こちらを使用することによって以下のようなメリットがありました。    1. 手首の痛みの軽減    2. 長時間使用しても、手が痛くならない    3. 操作スピードの向上    4. 周りに自慢をすることができる笑特に１、２というのはデスクワークの方にとってはずっと悩みであるところではないかなと思っております。それが、このマウスを使用することによって格段に変わります！本当に、そうなのと思った方いるかもしれませんので一応ホームページに書いている文章も引用させていただきます。MX Verticalの自然な握手の位置は、手首の圧力と前腕の緊張を軽減します。独自の57°の垂直角度は、パフォーマンスを妥協せずに、エルゴノミックの位置用に最適化されています。MX Verticalは、従来のマウスと比較して、筋活動を10%減少させます。② ロジクール ERGO K860また、ロジクールかよと思った方いるかもしれません。そうなんです、ロジクールです。こちらに関しては、外に持って行くのはサイズ的に難しいですが在宅の方にはぴったりの商品となります！何がいいかというと、この独特な

小学生の時「春になると変な人が増えるから気をつけなさい」って学校で言われた事があって、「なんじゃそりゃ」と当時は思ったのですが、この歳になって何となくわかってきたかもしれません。暖かくなってくると気持ちが晴れ晴れとしてくるというか、なぜか無条件にオープンマインドになるというか、もしかしたら、そうゆう物質が脳内で生成されているって事なのかもしれません。節度ある大人でありたいので裸で外を歩く事はしませんが、まーそれでも、ちょっと変な人に公園とかコンビニとかで遭遇しても、優しい気持ちで季節を感じられるようなれれば良いなと思います。いや実際今日コンビニで変な人に絡まれたんですよ。完全無視作戦でスルーしたんですが、もうちょっと良い反応の仕方はなかったのか、理由もなく相手に悪意を抱いてしまっていたのではないかとか考えてて、あーなんでこんな小さな事で頭の中モヤモヤさせてしまっているんだ、と。「優しい気持ちで季節を感じる」んじゃなかったのか。孔子は四十にして惑わずと言ったけど、このままいくと死ぬまで惑い続けるまであるな、なんて事を考えながら前からやってみたかった、自作ブラシってやつを作りました。イメージとしては、ブラシでなぞった所にぶわーっと花が咲いていくみたいなやつが作りたかったんですが、ランダム配置だとどうしても色のバランスが取れなくて、この乱数をどうにかして操作できないものかとかググって調べてたんですが、だったら最初から自分で一個一個設置しろよっていう話ですよね。ちなみに↓のサムネは、ちゃんと一つ一つ手作業で配置してます。午前中ずーっと花を並べたり大きくしたり小さくしてたりしたので、頭の

皆さまこんにちは(*´︶`*)♡久々ブログな気がします〜✨ゆっくり書ける気持ちになったので、書いています🌸実は私、最近生活がガラッと変わりました。リトルまな👧👦ズ⏩️小学校や幼稚園へ新しく入り…私⏩️仕事を開始頭では「いい変化」って分かってるのに、なんだか落ち着かない。というか3人が新しい環境に変わって、慣れるのに必死なんですよね(^_^;)変化って楽しいだけじゃなくて、エネルギーもすごく使う。バタバタしてる時ほど、疲れてることに気づきにくい気がします😅頑張ってるつもりはなくても、気づいたらちょっと力が入ってる。そんな時に助けられているのが、「整える感覚」でした🌿無理に元気になるんじゃなく、ちょっと深呼吸したり、力を抜いたり……『今の自分に意識的に戻ること』変化の中にいる時こそ、頑張ることより『整えること』の方が大事なのかもしれません(*´︶`*)♡もし今、同じようになんとなく落ち着かない方がいたら、それはきっとちゃんと前に進んでいる途中🌿お互い頑張っていますね(*´︶`*)♡お疲れ様です♡꧁——————————꧂1️⃣戻るためのお守りを見つけませんか？2️⃣あなたを整える時間を提供します3️⃣あなたの疲れた心を癒します。本音をしっかり見ませんか？4️⃣頑張っているあなたを見守っている🪽そんな方からのメッセージを届けます

4月が始まって、数日。新しい環境に入った方も、大きな変化はなくても空気が変わった方も、少しずつ日常が動き始めている頃だと思います。まだ大きな問題があるわけじゃない。でも、なんとなく落ち着かない。少しだけ気持ちがざわつく。そんな感覚、ありませんか？・思っていたより疲れている・周りに気を使いすぎてしまう・このままでいいのか、少し不安になる「まだ始まったばかりなのに、こんなふうに感じていいのかな」そう思ってしまう方も多い時期です。4月はじめ頃に出てくる“違和感”は自然なものこのタイミングは、・緊張が少しゆるむ・現実が見え始める・理想と違う部分に気づくそんな“ズレ”が出てきやすい時期です。最初の数日は気を張っていた分、少し落ち着いたときに、「思っていたのと違うかも」「なんとなくしんどいかも」という感覚が出てくることがあります。でもこれは、順応できていないのではなく、ちゃんと状況を感じ取れているサインです。不安の正体は「まだ整理されていないこと」この時期の不安は、・環境が合っているか分からない・自分がどう見られているか分からない・この先どうなるのか見えないといった、“曖昧な状態”から生まれています。そして、この曖昧さをそのままにしておくと、気持ちはじわじわと不安定になっていきます。大切なのは「頑張ること」より「整えること」ここで無理に頑張ろうとすると、・空回りする・余計に疲れる・自己否定が強くなるという流れになりやすいです。だからこそ今必要なのは、前に進むことではなく、一度立ち止まって整えることです。気持ちとこれからを整える3つの視点① モヤモヤの中身を分ける「なんとなく不安」を、・仕事

こんにちは！ふゆまるです(*^^*) 4月もスタートして6日が経ちましたね。新社会人の方はようやく週末がきて ホッとしているのではないでしょうか？ 環境が変わると疲れがたまりやすくなります。 無理せず、しっかり休んでくださいね(^^) さて、新しい季節になったいま、この機会に新しく何かを始めた方も多いのではないでしょうか。 趣味、習い事、資格の勉強、副業、婚活…スムーズに進めばいいけれど、そう甘くないのが人生。 結果が出るのに時間がかかったり 上手くいかないときも。そうなると、だんだんまわりの人の進捗を気にしてしまうこと、ありませんか？ 自分と同じ時期に始めた人が先に結果を出している… 後から始めた人がどんどん追い抜いていく… そんなことばかりが気になって 「どうして自分は上手くいかないのだろう」 と焦ってしまう。 他の人が次々と先に進んでいく中で、 自分だけが取り残されているような感覚になる。 そんな時もありますよね。でも、大丈夫。 歩く速さは人によって違うんです。 成長のスピードも同じ。人それぞれ。 3段とばしに進んでいくあの人だって、うまくいかない時期はあるんです。 大事なのは、あなたが自分のペースで歩き続けること。 そして、歩くのを止めないこと。 どんなに遅くても 1歩足を前に踏み出せば、ちゃんと前進しています。 あなたを追い抜いて行く人たちには「お先にどうぞ」 と言って、道を譲ればいい 焦ってペースを速めてしまうと息切れして続かなくなってしまいます。長距離走と同じですね。自分のペースで進みましょう。仕事も、恋愛も、趣味も。 周りに合わせる必要なんてないんです。自分に合

こんばんは(*´-`)みなさんいかがお過ごしですか？新生活が始まって半月が経とうとしていますね。今日は季節の変わり目に起こる体調の変化とストレス&ネガティブ感情についてお話しします。私は今、とっってもネガティブ感情になっております。家事もしたくないお風呂に入るのもめんどくさいお笑い番組が好きなのに、動画を見る気がしない好きなゲームもやる気が起きない・・・そんな状態に陥っています。この気持ちをどうにかしたい。と思い、ブログにまとめることにしました。数ヶ月前、会社に所属していた頃、仕事場で自分の描いているものと違う出来事が起こったりして、メンタルを安定させることが難しい時期になっていました。職場って、いろんな考えの人たちがいることは重々わかってはいるのですが、その考えがあまりにもかけ離れ過ぎていると、今の状態を俯瞰して見ることができなくなりつつあるんですよね。私は、自分の気持ちがコントロールできなくなると、表面上はなんともなく過ごしていますが、身体にアレルギー反応として出てしまいます。その一つが、「喉の痛み」でした。風邪でも、流行りの感染症でもないのですが、喉がとても痛くて、食べ物を飲み込むのも痛いし、首筋も痛いのです。ネットで「ストレス、喉の痛み」と調べると、ありました。「ヒステリー球（咽喉頭異常感症）」というそうです。・喉がイガイガする・喉がザラザラする・喉に何かがつかえている感じがする・物が飲み込みにくい　　　などまさにこれです。原因：ストレスを受けたことで自律神経のバランスが乱れると交感神経の働きが強まる。それによって喉の筋肉が過剰に収縮して食道に違和感が生じると考

こんにちは🩵愛しかない🩵タロット鑑定🩷ラピラズ🩷です。✨✨🩷愛たっぷり🩷全力鑑定中🩷✨✨⭐️春休み⭐️春休みって特別なお休み。大人になると忘れたり鈍感になりがちだけどそれでも潜在意識下ではしっかりみんな感じているはず。だから春になるとざわざわソワソワしちゃうよね。一つのステージを終わらせまた一つ上のステージに進むための時間。お疲れ様、と自分をしっかり労いよく頑張ったね、と自分を誇りに思い自信に繋げてまた進んでいく。でも今は少しだけ、過去と未来のグラデーションの中にいて、だんだんと上に上がっていく自分を自分で受け入れる時間。少し休んでエナジーチャージ。新しいステージに必要な活力を手にいれるために少し自分を休ませたり新しい目標設定をしたり。そうやって、さらなる高みを目指してまた進んでいく。誇りに思えることなんてなかったよと思っちゃう人もいるかもしれない。でもそれでいい。それは、思ってた自分と違ったってことだから。嫌だった？悲しかった？悔しかった？本当はどうしたかった？イマココにいる自分は未来にしか進まない。だから今また設定しなおせばいい。日々の中に、たった一瞬きらっと光る瞬間を広げていけばいい。宇宙はあなたの絶対的な味方です。心を満タンにして、自信を持って進むためにちょっと先の未来を見てみるのもいいよね。未来マップを作ろう↓✨✨🩷愛たっぷり🩷全力鑑定中🩷✨✨最後まで読んでくださってありがとうございます。ラピラズより愛を込めて🩵🩵愛しかない🩵タロット鑑定🩷ラピラズ🩷Lapislazuli of HERMES

こんばんは！楠木詩織です＾＾*今日は６畳の部屋に引っ越してみて適量だった！と思い過ごしてきた・洗濯機の大きさ・ハンガーの量それと・おすすめハンガー！　　もおまけでお伝えしたいと思います＾＾。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬＊洗濯機の大きさですが、私は６．０キロのもので過ごしています＾＾私としても適量【６畳間に一日に干せる量】としてもとても適量だと思い日々過ごしています(*^^*)＊ハンガーの量私は・ノーマルなハンガー×６本・厚い物を干すような風通しの良さのあるハンガー×３本・洗濯バサミハンガー×１本・ベットパットハンガー×２本で過ごしています＾＾◇おまけ◇＊ハンガーの種類もう↑で少し触れているのですが、・ノーマルなハンガーは確かダイソーとかの６本１セットのものだったと思います。・厚い物を干すような風通しの良さのあるハンガーこちらは確かニトリだった気がします。左右回転します。・洗濯バサミハンガーこちらも確か、ニトリだった気がします。・ベットパットハンガーこちらはセット売りではなく１本ずつ売りだった気がします。日用品雑貨のKEYUKA（ケユカ）で購入しました。右のように、左も伸び大きなベットパットを干すことができます。（私は２本ともに通してたるませて風通し良く早く乾くように干しています。）わたしが６畳間に暮らしてみての【洗濯記】を書いてみました＾＾。６畳に干せる量、乾く量などを考えるとちょうどよかった量の洗濯機とハンガーの量でした。それに加えて干し方を工夫してみたりして、洗濯楽しいですねー＾＾*！新生活楽しみましょうー！✨２０２４・１・２８楠木詩織でした*＾＾*

こんにちは。 ポーです。 卒業式シーズンですね。区切りがついてしまうさみしさも半分、新しい生活が楽しみなのも半分、といったところでしょうか。ポーも若干あわただしく。しかし、ブログを書けなかった言い訳にはなりません(;^_^A今日は書きたいネタはやまほどあるのですが、このあいだ、水の管理の話をかきました。ペットボトルのお話ね。これ、なかなか評判がよくお客様からも、「ペットボトルありすぎました～！！」とか、コメントいただきました笑やはり、みなさん興味あるのは、お部屋風水とかかしら。では、いってみましょう。「どうやったら風水的に運気UPになりますか」えっとね。ざっと部屋をみわたしてみてまず壊れているものないですか？もし、１つでもあったらね、それが運気をさげています。よく目にするのが、割れた、携帯の画面学生さんに多いかな。あっ！！っと思ったあなた。「直し時」ですよ～～～壊れているってもう賞味期限が過ぎちゃっていてそれ自体の運気も価値もなくなっちゃっているんです。（画面のガラスで指切っちゃうリスクも。）開運価値的にはマイナス（－）なのです。それでもね、壊れてしまうまではものすごーく役に立っていたんですよ。携帯電話なんて毎日使うし、この現代にはないと生きていけません！！それだったら、なおさら直してあげましょうよ！直せるものは直し、買い替えるものは買い替える、新しいものそれ自体に運気が入るわけではありませんが、お金を使って直す（買う、買い替える）というところに開運へのプロローグがあります。これは１つの考え方ですが、お金って。「エネルギー」なんです。 貯めるばかりでも 使うばかりでも 運気U

みなさま~~~ヾ(＾∇＾)おはようございます。あったかい季節になってきましたね。この時期、気候の変化もあり体調や自律神経が不調という方もいらっしゃると思います。私がこれまでたくさん相談してウォーキングが良いとか、朝一であったかい白湯を飲むのが良いとかありましたけど、効果的にう～ん。ウォーキングはしたいけど、自宅周辺は億劫だったり、スポーツを試みるもみんなと時間が合わなかったりと３０歳くらいから健康に気にし始めましたが。継続できず、継続できない自分がとても嫌になった時期がありました。そこで、やっと最近では２つに絞って行うことにしました。一つはウォーキングです。えっ、だってさっき億劫って環境を変えてみるんです。私は歩きたい場所。風景だったり自然がきれいな場所だったり。できることなら、一人でなくて気の合う人と歩いてみると継続できますよ。２つ目は水泳です！　クロールで２０００ｍ泳ぐ！！　なんて言いません。泳げる人もいますが、継続的にを目指すなら、まず水中ウォーキングをします。３０分程度体が慣れてきたら、コースにでて２００ｍくらいゆーっくり泳ぎます。これを２～３セット繰り返す。　体に負担なく、気持ちも体も軽ーくなりますので是非お試しください！ではみなさま良い一日を！！

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こんにちは。いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897今日から、新年度スタート！ですね。 今日から、社会人として歩み出した方、 新たな職場でお仕事をスタートされた方、 入学式を控えている方、等々 新しい環境に身を置き、 新しい仲間とたくさん出会い、 期待や不安、色々な気持ちを 抱えていらっしゃる方も きっと多いのではないでしょうか。 そんなに大きく環境自体は変わらないよ という方もいらっしゃると思いますが、 年度が変わると、それだけで 色々な小さな変化を感じることも あるかもしれませんね。 「変化」といっても、 良い変化もあれば、良くない変化もあって 心がゆらゆら揺さぶられ、 なんだかちょっと安定しないなぁ… ということが出てきやすい時期でもある と思います。 極端に大きな無理はしすぎずに、 しっかりと休息も取りながら 新年度、また頑張っていきたいものですね。 社会的な大きな変化といえば、 今日から、 成人年齢が１８歳に引き下げられましたね。 今日、一気に成人となる方が増えるのだな。 と思うと、なんだか少し不思議な気持ち にもなります。 昨日までできなかった色々なことが、 今日から急に、 親の同意なくできるようになり、 これもまた良かったり、良くなかったり、 ご本人もご両親も、期待や不安、恐怖など 色々な気持ちと付き合っておられるかも しれません。 「自由に選択ができる」からこそ、 自分にとって嬉しい、楽しい、前を向ける できるだけ、そんな選択をしていきたい ですね＾＾ それでは、今日も 穏やかな１日を

4月が始まり、新年度を迎えました。 本来なら「新しいスタート」「前向きな気持ち」という言葉が並ぶ季節。 それなのに―― ・なぜか気持ちが重い ・やる気が出ない ・人に会うのが少ししんどい ・理由もなく不安になる そんな感覚を抱えていませんか？ 4月に入り、すでに複数のお問い合わせをいただいています。 「気持ちを切り替えたい」 「心を整えたい」 「新しい流れに進みたい」 同じようなお声が続いています。 実はこの時期、多くの方に起きているのが “こころの断捨離”です。 新年度は環境・人間関係・役割・期待など、目に見えないエネルギーが大きく動くタイミング。 外側では新しいスタートが始まり、 内側では「もう必要のない感情」が整理され始めます。 過去の後悔。 無理して続けてきた関係。 本当は疲れていた心。 満月や季節の変わり目の影響も重なり、 今は感情が浮かび上がりやすい時期です。 だからこそ―― 新年度なのに苦しく感じるのは、 運気が悪いのではなく 人生の流れが切り替わる前兆。 無理に前向きになる必要はありません。 まず大切なのは、整えること。 霊視鑑定では、 いまのあなたに必要なエネルギーを読み取り、 ・心が乱れている原因 ・手放すべき感情や思考 ・これから整っていく流れ をお伝えしながら、エネルギーを調整していきます。 未来を断定するためではなく、 本来の自分へ戻るための時間。 新年度は「頑張る」前に、 心のスペースを空けることが大切です。 もし今、 「理由は分からないけど気持ちが重い」 「流れを変えたい」

皆さん、おはようございます。星詠み師のさゆです。4月1日。いよいよ新しい年度が始まりましたね。真っさらなノートの1ページ目を開くような、独特の緊張感と、春の光のような柔らかな期待が入り混じる朝です。昨日、私は3月の総括を終え、ココナラでの占い開始という新しい扉を開けました。今日からは、皆さんと一緒に「新しい物語」を紡いでいく。そんな清々しい決意とともに、今朝の星のメッセージをお届けします。イギリスの知恵：完璧を求めない「フレッシュ・スタート」イギリスでよく耳にする言葉に "Every day is a second chance."（毎日は二度目のチャンスである） というものがあります。4月だからといって、急に完璧な自分にならなくていい。イギリスの春が、長い冬を経てゆっくりと、でも確実に花開いていくように。まずは「新しい環境を楽しむこと」を優先してみてください。その心の「ゆとり」が、天王星（変革の星）のエネルギーを味方につけ、予期せぬ幸運を引き寄せるスペースを作ってくれます。日本の感性：「初心」という清らかな御守り一方で、新しい環境に飛び込むとき、私たちの背中を支えてくれるのは日本の「初心（しょしん）」という精神です。「初心忘るべからず」何かに慣れていないこと、ドキドキして戸惑うことは、それだけその物事に誠実向き合っている証拠です。日本の精神にある「清々（すがすが）しさ」を持って、今日という日を丁寧に過ごす。その純粋な好奇心こそが、4月の荒波からあなたを守る最強の御守りになります。✨ 今朝の「星のしるし」（4月Ver.）Lucky Item：真っ白なシャツ、または新しいハンカチ

2月末から4月にかけては、部署異動や転職、新生活など、大きな環境の変化を迎える方が増える時期です。新しい部署。新しい人間関係。新しい仕事。本来は前向きな変化のはずなのに、・うまくやっていけるだろうか・人間関係で悩まないだろうか・新しい環境で評価されるだろうかこのような不安を感じている方も多いのではないでしょうか。これは決して、あなたが弱いからではありません。人は環境が変わるとき、本能的に不安を感じるものです。そして実は、この「環境の変化」は、運気が動き始めている重要なサインでもあります。環境の変化は、運気が次のステージへ進む合図人生が大きく動くときには、必ず環境の変化が伴います。部署異動、転職、新しい生活の始まりは、あなたの人生が次の段階へ進む準備が整ったことを意味しています。同じ環境にい続ける限り、現実は大きく変わりません。しかし、環境が変わることで、・新しいチャンス・新しい人間関係・新しい可能性が生まれていきます。今の変化は、あなたの未来を広げるために訪れているのです。新しい環境で成功する人の特徴新しい環境で自然とうまくいく人には、共通点があります。それは、「流れを受け入れていること」です。不安があると、「失敗したらどうしよう」「うまくいかなかったらどうしよう」と未来を心配してしまいます。しかし、運気の流れに沿って動くことで、物事は自然と良い方向へ進みやすくなります。大切なのは、無理に未来をコントロールしようとするのではなく、今の流れを理解し、適切な行動を取ることです。人間関係の変化には意味があります新しい環境で最も気になるのは、人間関係です。・どんな上司なのか・どんな同僚

娘が遠くの高校に通うということで、私の生活も一変するわたし、ついていけるかしら・・・この変化に早起きが・・・できるのか早寝も・・・できるのか朝に夕飯を作るのですが、その時間を捻出できるか新しい生活のリズムについていけるか、慣れていけるか挑戦、チャレンジですね！！今日は娘の入学式でもありましたたまたま他にもいろいろなことが重なりました重なるときは重なりますわたしも、これでも少しずつ、変化に対応できるようになっているかあせったり、以前は予定どおりできないと、自分を責めていましたが最近は、今からやればいい！という感じで取り組めていますやはり今よりも白か黒か・・だったと思います最近は、捨て活、整理整頓、そうじを始めました物が雑多でごちゃごちゃしてくると、判断力が鈍り、選択をして行動できないなんで、こんな服を買ってしまったのだろう・・というのもあるネットで買うと失敗が多い↓潔癖症の気があるので、汚いことにひどく反応してしまうその結果、落ち着かないある程度、自分でマーキングできていればいいのです普段からこまめに手をいれていれば、自分のなかで汚れ具合が分かるので安心ですこれらすべて、自分と向き合うためと思い、やっていきたいと思います最後までみていただき、ありがとうございます明日は早いので、そろそろ失礼します

はじめまして、こんにちはmaroと申します。わたしは6才、3才、0才を育児中の母なのですが、先日一番上の娘が卒園しました。夫の転勤、引っ越し、私の仕事の都合で、3回転園経験のある娘引っ越し先では前のおうちがいいと毎晩泣き、登園渋りはもちろん、気を揉むこともたくさんありました。ですがどんなに環境が変化しても、置かれたその場所で自分の居場所を作り、元気さと笑顔でお友達にも恵まれました。我が娘ながらすごいなあと感心し、また、心から感謝しています。どの園もとても良くしていただきましたが、卒園した3つ目の園は親子ともどもみんな仲が良く、スケジュールを合わせて結構な頻度集まって遊びました。音頭を取ってくれたママパパさんたちには本当に頭が上がりません…！卒園式の日は感動して泣き、そのあと夕方5時までみんなで遊び、笑いすぎて泣き、いろんな意味で涙涙の忘れられない良い日になりました。あまりにも楽しくて、次の日思い出して泣けちゃうおともだちも…(かわいい)私もまだまだ余韻が抜けなくて、娘やこども達の思い出になればとイラストを制作しました。卒園式で心洗われるような歌声を聴かせてくれたこどもたちを思い出しつつ聖歌隊をイメージして描いたイラストです。小学校は娘も私もドキドキですが、きっと楽しくなると信じて見守っていきたいと思います。改めて、娘よ、卒園おめでとう！

心理カウンセラーの前田ゆりあです。今回は、まさに今の時期に知ってほしい【環境の変化とストレス】の対処法について書きます。この記事は以下のような方におすすめです！・新しい学校への入学を控えている・これから新社会人・異動や転職で新しく仕事が始まる・引っ越しで環境が変わる生き物の性質上、環境の変化でストレスを感じます。それは、命にかかわる変化を見逃さないようにするため。そして生き延びるため。ごく自然な反応です。人間も同じです。環境の変化は、「命にかかわるぞ。見逃すな！」と訴えかけてくるほどに、強いストレスが発生します。特に春は、学校や仕事の始まり、引っ越しなど、一斉に大きな変化が起こりやすい季節です。そのため、ストレス値も爆増します。かくいう私も、新社会人１年目の半年間は常に神経がピリピリしていました・・・過去の私に伝えるつもりで、今の時期に意識してほしいことをお話します。①睡眠健康第一です。その健康を作る土台になるのは、睡眠です。特にストレスのかかる今の時期は、自分が思っている以上に疲れているものです。「あれもやらなきゃ！」焦る気持ちはあるでしょう。でも、夜はしっかりと寝て回復してください。できれば7時間の睡眠を確保しましょう。睡眠がしっかりとれたらストレスが下がり、また元気に過ごせますよ。緊張で眠れない・・・そんな時におすすめのグッズがあります・ナイトミンあたたかい使い捨ての耳栓です。どろのように眠れます。私もよくお世話になってます。・蒸気でホッとアイマスクこちらも使い捨てのアイマスクです。カイロみたいに温かくなります。この２つを組み合わせると、余計な情報をシャットダウンしてより

こんばんは、モモの助です。今日の関東は春らしくとても暖かったです♪さて新生活を送っているみなさん以前と変わらず頑張っているみなさんお疲れ様です！！今回はそんなみなさんに新しい場所でもいつもの場所でもほっとできる物がそれぞれにあるんじゃないかな〜と思い少しでもそのお手伝いができればと思っています♪私、一足先に３月から新しい仕事を始めたのですがどれだけ周りが優しくてもやはり新しい場所って疲れる・・・。いつも一息つく時はコーヒーを入れてはあ〜っとしてるのが休憩場所は小さくていつも人がいるし😅今の仕事ではコーヒー飲みながら仕事はできないのでなかなか一息つけない。そんな時！最近ハマっているアロマを持っていって人のいないところでちょっと嗅げばリフレッシュできるかも！とひらめき？気に入った２つのアロマオイルを嗅ごうとバックから取り出した瞬間すでに家を思い出してなんだか体が脱力した感じになりました。持ってるだけなのに、視線の先に持ってる手を見ただけで家にいる感じがしたんですよ〜。自分でもびっくり😲その後嗅いだらさらにはあ〜とリラックスすることができました。個人的にリラックスする時はあまり人と会いたくない派なので一人になれない環境がちょっと苦痛だなあと感じていました。でも家から馴染みのものを持っていっただけでこれだけリラックスできたんです！みなさんもそういうものを探してみては？😊コーヒーが静か飲める環境があるならそれが一番なんですけどね笑今の環境に慣れるまではしばらくアロマ効果を頼りにぼちぼちやっていこうと思います✨明日もみなさんの良いと思う方へ向かいますように🍀ではまた〜

皆様こんばんは。ファストです🐢🌙いよいよ新学期が始まりましたね。クラス替え、入学、就職…などなど、新しい環境に身を置くかたも多いのではないでしょうか(*´∀`) 胸一杯の期待と不安をもって、新しい世界に飛び立つ……はたして、どんな１年が待っているのか…… 気になりますよね！？ と、いうわけで、今年度の運勢を占いました(*´ω｀*) * * * 季節は「春」。と、いうことで、たくさんの桜の写真を撮ってまいりました🌸 以下の画像からピンときたものをお選びください＾＾ 春といえば桜！ お好きな🌸をひとつ選んでくださいね(’-’*) それでは結果にまいります！！①の🌸を選んだあなた・総合【拡大と発展の到来】 　来年度は紆余曲折ありながらも望みが叶う１年になりそうです。苦労することも多いですが、その悩むことこそが成功の鍵となります。ターニングポイントとなるのは「12月」。4月から11月まで、考えて、考えて、思い悩み、やっと形になったものが一瞬にして打ち砕かれます。あなたはそれを取り返そうと必死に頑張りますがあまり効果は得られません。そして、頑張ることに疲れてしまうことでしょう。ですが、ここまで頑張ったり悩んだことが、年度末の3月に実を結びます。それも、とても大きな成果を。・金運「チャンス」 　お金を使うとそれ以上の価値を手に入れることができそうです。自分磨きに力を入れると周囲のサポート等も得ることができ、より一層理想の自分に近づくことができます。また、投資では目標をたててから行動することでさらなる利益を得ることができます。 ・健康「奇跡的な体験」 　精神的、肉体的にきつい１年になりそうで