メンタルを整える簡単おすすめ朝ごはん

４月１日（金）、おはようございます。

今日から新しい仕事や生活が始まる

そんな方も多いのではないでしょうか。

なにはともあれ

まずは朝ごはん❗

※今日は

「『年度始めのメンタル不調』を未然に防ぐ“１０秒でつくれる”最強の朝食」

という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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今日の朝ごはん、よかったらメッセージで教えてください😊

必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋