学び（214ページ目）

「甘いものがやめられないあなたへ｜それ、身体からのサインかもしれません」昔は甘いものが大好きだったのに、今は甘すぎるものを身体が受けつけない——そんな変化を、あなたは感じたことがありますか？私自身、砂糖をやめてからというもの、砂糖や甘味料の“強すぎる甘さ”に違和感を感じるようになりました。そして気づいたのは、味覚は「身体と心の状態」をそのまま映しているということです。・甘いものがやめられない・小麦やお菓子を無性に欲する・食べても満たされないこういった状態は、単なる「好み」ではなく身体や心からのサインである可能性があります。逆に、身体が整ってくると野菜や根菜の自然な甘みで満たされるようになります。無理に我慢する必要はありません。でも、「なぜそれを欲しているのか？」を見ない限り同じ状態は繰り返されます。当院では食事・生活習慣・思考・感情など身体の外側と内側の両面から原因を分析し、根本から整えていくサポートをしています。もしあなたが今、・甘いものがやめられない・食事が乱れている自覚がある・原因不明の不調が続いているそんな状態であれば、一度ご自身の状態を見つめてみませんか？ご相談はお気軽にどうぞ。

はじめまして、ハッチくんです。突然ですが、僕は虫が大嫌いでした。そんな僕が今、蜂駆除を15年続けるプロになっています。このnoteでは、現場で積み上げてきた本物の知識と経験を、惜しみなくお伝えしていきます。ピーク期間である5月から10月は、毎月200万円～の利益を安定して上げています。数字だけ見ると「すごい人」に見えるかもしれませんが、スタートはごく普通の、むしろ虫が苦手な一般人でした。蜂駆除を始めたきっかけ知人から「蜂駆除の仕事、やってみない？」と声をかけてもらったのが始まりです。正直、最初の反応は「絶対にやりたくない」でした。虫が苦手だったし、蜂なんて怖いに決まっている。断る理由はいくらでもあった。それでも「なんでも挑戦してみよう」という気持ちで、一歩踏み出しました。その選択が、15年後の今につながっています。💬 虫嫌いだったからこそ、伝えられることがある「蜂が怖い」「どう対処すればいいかわからない」その感覚は、今でもよく覚えています。専門家になった今だからこそ、素人目線の不安や疑問に寄り添った情報をお届けできると思っています。このnoteは、誰に向けて書いているか読んでほしい方は、大きく分けて2種類です。このnoteで発信していること【蜂の知識】スズメバチ・アシナガバチ・ミツバチなど種類ごとの生態・危険性・巣の特徴を、現場経験をもとに解説。ウェブには載っていないリアルな情報をお届けします。【駆除方法】「自分でできるケース」と「業者に任せるべきケース」の正しい判断基準。業者選びで失敗しないための適正価格・見積もりの見方も公開します。【業者ノウハウ】蜂駆除業者として独立・副業

一生「都合のいい女」で終わる人、唯一無二の「本命」になる人の差「彼は照れているだけ」と自分に言い聞かせ、彼の不機嫌や沈黙をすべて受け入れていませんか？好き避け男子との恋愛において、尽くしすぎる優しさは命取りです。あなたが「何をしても許してくれる存在」になった瞬間、彼は安心してあなたを雑に扱い始めます。一生「都合のいい女」で終わる人は、彼の顔色を伺い、自分の予定を犠牲にしてまで彼に合わせます。一方で、唯一無二の「本命」として大切にされる人は、、、明確な境界線（バウンダリー）を持っています。彼が失礼な態度をとったり、理由なく距離を置いたりしたとき、「それは受け入れられない」と毅然と態度で示せるかどうかが重要だったりします。好き避けをする男性は、本能的に「自分を律してくれる、自立した女性」に強い価値を感じます。主導権を握るために必要なのは、彼を追うエネルギーを捨て、自分自身の人生を一番に楽しむマインドセットです。彼に振り回される「苦しい恋」を卒業し、追われる立場へ逆転したい方。その具体的なステップを個別リーディングでお伝えします。1分から、あなたの現状を変えるヒントを掴みに来てください。https://coconala.com/contents_market/articles/cmix9fdr703l7b50hpgezvh6j

不安になりやすい人には、ある特別な才能があります。それは、”未来を視る才能”です。不安とこの才能には一見関係がないように見えますが、これらは密接に関係しています。そもそも不安というのは、その恐れの対象が実際に存在しているかどうかわからないものを指します。不安の対象は常に想像上の存在なわけです。それに対して恐れを抱くということは、その想像をリアルなものとして捉えているということです。そして未来とはまだ起きてもいないこと。想像でしかその存在を捉えることはできません。このとき、不安になりやすい人は想像力が高く、かつその想像をリアルに捉えることができるので、不安になりやすい人は”未来を視る”ことができるというカラクリです。ただし、ここで言う未来は実際に起きるとは限りません。それどころか、不安の対象の約8割は実際には起こらないと言われるくらいです。８割という数字はともかくとして、想像上の未来が実際に起きることはそう多くはないでしょう。ですがだからといって、”未来を視る才能”が役に立たないわけではありません。不安になったとき、私たちはその不安を取り除こうと何か対策をしようとするはずです。つまり、視えた未来に対して備えができるのです。仮に実際に起きる確率が約２割だとしても、危機を回避できるとあれば明確な強みになります。その上、”未来を視る才能”はあることをするように気を付けるともっと役に立ってくれます。そのあることとは、目先の現実を見ることです。どうやら自分では気付き難いようなのですが、不安になりやすい人は、実際に起きていない未来を基にして、さらに先を見据えて不安になる場合もあるようです。例

休日の昼間、カフェのソファに深く沈みながら、ノートを広げる。「将来やりたいこと」というタイトルだけ書いて、もう30分が経った。ペンが動かない。窓の外を歩く人たちを眺めながら、「あの人たちは、自分のやりたいことがわかっているんだろうか」と、ぼんやり思う。転職したい。このままでいいとは思っていない。でも、「じゃあ何がしたいの？」と聞かれると、言葉が出てこない。転職サイトを開いても、どの求人も他人事みたいに見える。「これだ」という感覚が、どこにもない。自己分析の本を何冊も読んだ。ワークシートも埋めた。なのに、答えが出ない。「私、やりたいことがないのかな。それって、おかしいのかな」そんなことを考えながら、ノートを閉じる。また今日も、何も決まらなかった。この感覚、覚えがある方は多いと思います。「転職したいけど何がしたいかわからない」は、転職相談でもっともよく聞く言葉のひとつです。でも、この言葉の裏に隠れている本当の問題を、ほとんどの人が見えていません。この記事では、元採用責任者として10000時間以上の転職支援をしてきた私が、「やりたいことがわからない」の正体と、そこから抜け出す方法をお伝えします。1. 「何がしたいか」が見つからないまま、今日も検索だけしている転職を考え始めると、多くの人がこういう行動をとります。転職サイトに登録して、気になる求人をブックマークする。自己分析の本を買って、強みを書き出そうとする。「やりたいこと 見つけ方」で検索して、出てきた記事を読み漁る。友人に「私って何が向いていると思う？」と聞いてみる。でも、いくら探しても「これだ」という感覚が来ない。気づけば転職サ

「英単語が全然覚えられない」「歴史の年号がすぐ抜けていく…」暗記に苦手意識を持っている生徒さんは本当に多いです。でも、安心してください。暗記ができないのは、あなたの記憶力が悪いからではありません。ただ、脳の仕組みに逆らった覚え方をしているだけなんです。今日は、塾で教えている「一度覚えたら忘れない」秘策を公開します！脳は「忘れるのが仕事」だと知る私たちの脳は、生きていくために「重要でない情報」をどんどん捨てるようにできています。1回書いただけで満足： 脳は「あ、これいらないやつ」と判断します。寝る直前にスマホを見る： せっかく覚えた情報が整理されず、リセットされます。 成績トップ層がやっている「3つのルール」「思い出す回数」を増やす（アウトプット）：ノートを眺める時間を減らし、テスト形式で「思い出す」作業に8割の時間を使いましょう。寝る前15分の「暗記ゴールデンタイム」：記憶は寝ている間に整理・定着します。寝る直前に覚えたことが、一番脳に残りやすいんです。翌朝の「5分復習」：脳が捨てようとする前に「これ、やっぱり必要だよ！」とサインを送る。これが定着の鍵です。効率よく覚えて、自由な時間を増やそう時間は無限ではありません。ダラダラと机に向かうより、科学的な方法でサクッと覚えて、余った時間は好きなことに使いましょう。「具体的な暗記スケジュールを立ててほしい」「自分に合った暗記法を相談したい」という方は、ココナラでお待ちしています。あなたの「覚えたい！」を、私が全力でサポートします。

「このまま一生この痛みが続いたら…」と思ったあなたへ症状が出たとき、多くの人がこう思います。「このまま一生このままだったらどうしよう」「動けなくなったらどうしよう」その不安から、とにかく“今の症状を取ること”に意識が向き、気づけば病院や治療院を渡り歩く“ドクターショッピング”に陥ってしまう方も少なくありません。でも、ここで一度立ち止まってほしいのです。その症状は、ただの“悪者”ではなくあなたの身体からのサインです。・生活習慣・食事や栄養状態・思考や感情・人間関係や環境これらを見ずに症状だけを消そうとしても、同じことは繰り返されます。逆に言えば——あなたが変われば、症状は変わります。そして症状が変われば、あれほど強かった不安は消え、「大丈夫かもしれない」という希望に変わっていきます。それが、私が考える「治る」という状態です。当院では、症状だけでなく“その背景”まで含めて一緒に原因を見ていきます。「どこへ行っても変わらなかった」「このままでいいのか不安」そう感じている方は、一度ご相談ください。ご相談はお気軽にどうぞ。

みなさまこんにちは。今日は、城の日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

塾講師を引退してから４年経ち、フリーランス講師として復活した僕ですが、今の僕の学力を公開します。今回解いたのは、2025年度の神奈川県の公立高校入試【英語】です。結果は、97点1問ミスでした。間違えたのは、問３の（イ）穴埋め問題です。Would you like (           ) cup of tea?1. its   2. both   3. another   4. some僕が書いたのは ４some正解は、3 anotherWould you like を見た瞬間、someしか見ていませんでした。後から落ちついて見れば、anotherしかあり得ないとわかります。完全なケアレスミスでした。生徒も同じミスをするかもしれません。これは、英語ができる生徒に多い間違え方です。見慣れているからこそ、不注意が起こる、ということですね。それ以外の問題は、ミスなく解くことができました。今後も、他の都道府県の入試問題を解いて公開していきます。おそらく普通の講師はこんなことしません。学校の先生や塾講師は自分の学力を公開するなんて、よほど自信がある先生しかしないんじゃないでしょうか。むしろ、そういう先生を僕は見たことがありません。ましてや自分の間違えた問題を公開なんて普通はしません。しかし、僕は、今のリアルをお伝えしていきます。実際に問題を解くからこそ、問題を解く生徒の気持ちがわかる。それを公開していくことで、僕がどんな先生なのか、みなさんに知ってもらう。だから、今後も継続していきます。この記事は、「できる姿」を見せたいのではなく、「どういう人なのか」を知ってもらうために書いています。

新学期になると、「今度こそ頑張ろう」と思うお子さまは多いです。でも、やる気はあるのに勉強が続かない。そんなことも少なくありません。このとき、足りないのは気合いではなく、続けやすい形であることが多いです。⒈やることが大きすぎる「数学を復習する」「英語を頑張る」これでは、何をすればいいかが曖昧です。続きやすくするには、・ワークを２ページ・英単語を10個・計算を５問のように、小さくすることが大切です。⒉毎回の流れが決まっていない勉強が続きにくい子は、机に向かってから「今日は何をやろう」と考えて止まってしまうことがあります。たとえば、教科書を見る → 問題を解く → 間違い直しをするこのように流れが決まっているだけでも、始めやすさはかなり変わります。⒊できない日の基準がない新学期は疲れやすい時期です。毎日同じようには進められません。だからこそ、「疲れている日はこれだけ」という最小ラインを作っておくと、ゼロの日が減ります。最後に勉強がないと、やる気や性格の問題に見えやすいです。でも実際には、続けるための形がまだ決まっていないだけのことも多いです。もし、「続けやすい計画を作りたい」「新学期の勉強の流れを整えたい」という場合は、学習計画を一緒に作るご相談も承っています。お気軽にメッセージください。

あなたは何を持っていて、 それをどう使ったり生かしてる？🙋‍♀️ 人には必ず 得意と不得意がある。 長所と短所がある。 私は小学生の頃から文章を書くことが得意。 だけど人前で話すことは不得意。 今でも勉強や読書は好き。 だけど手先が不器用で家事や運転は苦手。 共感力や繊細な心はある。 だけど心配性で打たれ弱い。 人見知りはしないし初対面は得意。 だけど慣れ親しんでくると相手が苦手になる。 誰にだって持っているものと持っていないものがある。生まれつきのものもあれば、 努力して手に入れたものもある。 欲しくなかったのに持たされてしまったものもあれば、 喉から手が出るほど欲しかったのに手に入らなかったものもある。 人が持っているものが羨ましくて仕方ないことも 数えきれないほどたくさんある。 多数の人が持っているものを 持っていない自分が惨めになることだってある。 自分が何を持っているのかはもちろん大切。 だけどそれ以上に、 その持っているものに気づいて それを自分にどう生かすかが大切。 この際、 持っていないものには焦点を当ててあげない🙂‍↔️ 持っているもの、与えられたもの、手に入れたもの、 これに気づきたいし、焦点を当ててあげたい🙂‍↕️ だから私はライターという仕事を選んだ。 繊細な心と文章で、人に寄り添いたい。 だれかの苦しさや辛さを分かってあげたい。 気づきやパワーをそっと与えたい🌱 頑張って勉強もして、上級心理カウンセラーの資格をとった。悩んでいる方の力に少しでもなりたくて🌳これが私の与えられたものの使い方🏅✨ 正解かは分からないけれど、 ライターしているときの自分を好き

　こんにちは、効率オタクです。　懐かしい動画があったので掲載しました。一時すごかったんですよね、多彩な携帯が出回っていましたよね。人によって個性があふれていた時代でもあった気がします。携帯に限らずですが電化製品って面白い所があって、すごいな！って思うけど、でも使わないかな...って感じなんですよね。今とは違った面白さがあったかなと思います。　SNSが出てからの世の中の変化は注目しているんですが、やっぱり言葉が大きく変わったかなと思いますね。使っている言葉は時代とともに変わるし新しい言葉も生まれる、これは以前からもあったと思います。ただ最近の傾向として誤認というか人によって解釈が大きく変わっていることが挙げられるかなと思っています。情報量が爆増しているこれが背景にあるのかもしれません。言葉の解釈がずれると対話がしにくくなるかなとも思っていますね。「正しさ」「正論」とか曖昧過ぎますよね。私は大規模言語モデルでも使わせないようにしてますね。安易に使われるとイラっとします（笑）。　ネットでの情報も大きく変わりつつあるのかなと思いますね。自働化が進んできたのですが、自働化の生産性は高すぎるんですよね。AIによる加工品が増えすぎましたよね、情報が増えるのは良い事ですが、AIは言葉を選んでるだけなので違和感があります。私はですがあまり魅力を感じないですね。あとはその情報に流されないようにはしたい所です。なので拾っているのはワードだけですね、内容は調べなおしています。　インターネットが普及して30年くらいになるのでしょうか。意味が大きく変わりつつあるのでしょうか。以前は非常にありがたい情報も多

「あなたは“本当に大人”ですか？〜やりたいことと、やらねばならぬことを分けられていますか〜」「大人になるってことは、やりたいこととやらねばならぬことを区別することさ」これは銀河英雄伝説の中の言葉です。とてもシンプルですが、本質を突いている言葉だと思います。私たちは年齢を重ねれば“大人”になりますが、本当に「大人としての選択」ができているでしょうか？例えば、感染症の問題。・マスクをするかしないか・ワクチンを打つか打たないか・医療に頼るか頼らないかこれらはすべて「やりたいこと（選択）」です。ですが本来大切なのはそこではなく、「普段から感染症に負けない身体をつくること」これこそが「やらねばならぬこと」ではないでしょうか。多くの人が、流行した時だけ対策をして、普段の生活を見直さないままになっています。それでは、本質的な解決にはなりません。症状や不調は、あなたの生活・食事・思考の結果として現れています。だからこそ私は、「なぜその症状が出たのか？」を一緒に考えます。その場しのぎではなく、もう繰り返さない身体と生き方へ。あなた自身が「やりたいこと」と「やらねばならぬこと」を整理できた時、身体は変わり始めます。「今の自分は、このままでいいのか？」そう感じた方は、一度ご相談ください。ご相談はお気軽にどうぞ。

英検に単語学習は欠かせません。 全ての級において英検には短文空所補充の問題があります。 語彙力を問われる問題ですが、問題数が多いため、ここでの正答率がそのまま合否に直結すると言っても過言ではありません。 英検を攻略することは単語を攻略することでもあるのです。 今回はオススメの単語集を紹介いたします。私がこれまで生徒さんに教えてきた中で実際に使用し、使いやすかった単語集を選びました。 でる準パス単（旺文社） 旺文社の出る準パス単は何はともあれ定番です。 数ある英検単語集、どれを選べばよいのか迷ったら何級だろうと、とりあえずこれを選んでおけば間違いありません。 語彙数、意味、フレーズ、派生語等の情報量において、詰め込み過ぎず、浅過ぎず、その塩梅が絶妙な単語集です。 不動の横綱とも言える「出る準パス単」ですが、その向こうを張る単語集を級別にオススメしたいと思います。と言っても先ほど申し上げた通り、あくまで私が使って教えやすかったもので、要は５級、４級はジャパンタイムズの「出る準で最短合格」、3〜1級はアルクの「キクタン」がオススメになります。出る順で最短合格！英検4級・5級（ジャパンタイムズ）ジャパンタイムズから出版されているこの単語集の特徴は各単語にイラストが付いているところ。暗記する際に大いに助けになります。 例文も付いているので、文中でどのような使われ方をして、どのような意味になるのかを確認することができます。 4級、5級は小学生のお子様の受験も多いことと思います。単語一つひとつに描かれたイラストが英語に対する心理的なハードルを下げてくれます。 キクタン英検1級～3級（アルク）

・神奈川県立病院機構は5日、県立精神医療センター（横浜市）の男性看護師（29）が女性患者と性的な関係を持ったとして懲戒解雇処分と発表した。 ・「精神科主治医という立場を利用した性的搾取」などによって女性患者（当時27歳）が自殺した。 男性医師が「不適正投薬や懲罰的断薬などで患者を支配するなど、完全に治療行為から逸脱した患者の搾取を常態化させていた」。 遺族調査の結果、少なくとも2人が自殺に追いやられ、把握しているだけで約30件の同様の被害があるという。 ・安田メンタルクリニック 平成19年2月28日、診察行為と偽って複数の女性患者の胸や下半身を触るなどして強制わいせつなどの罪に問われ、 有罪（懲役1年8月・執行猶予4年）が確定した。同クリニック元院長の精神科医に対して、医師免許剥奪の行政処分が下された。 ・都南病院 平成19年9月27日、薬を用いて女性患者らを暴行し、準強制わいせつ、準強姦の罪で有罪（懲役3年執行猶予5年）が確定した。 精神科医に対し、免許取消しの行政処分が下された。 彼は、当時18歳の患者少女に睡眠薬を飲ませ、15時間昏睡状態にさせて暴行し、別の18歳の少女にも同様の手口でわいせつ行為をしていた。 ・2018年11月30日、最高裁第3小法廷は、勤務していた栗田病院（長野市）で当時15歳の女性患者に対して「産婦人科の検査をしないと退院できない」などと嘘を言い、体を触るなどして準強制わいせつの罪に問われた精神科医の上告を棄却し、懲役2年が確定した。 ・2018年12月6日、診察中の女性患者にキスなどをした強制わいせつの疑いで、警視庁は都内の精神科クリニック院長を逮

JIMDOのAIビルダーでサイトを作ったものの、物足りなさを感じてクリエイターに切り替えたいと考えている方は多いはず。ただ、同じJIMDOだからといって、スマホの機種変更のような感覚で挑むと実はかなり危険です。実は、AIビルダーからクリエイターへの移行は、同じJIMDO内とはいえ「お隣さんへの引っ越し」というより「全く別の国への移住」くらい大きな変化があります。当方の制作サービスで実際にあった事例をもとに、失敗やタイムロスを防ぐためのポイントをわかりやすくまとめました。1. システムが根本から違う！できること・できないことの把握AIビルダーとクリエイターは、操作感も機能も全く別のサービスです。AIビルダーで当たり前にできていたことが、クリエイターでは工夫が必要だったり、あるいはその逆も然りです。特に注意したいのが公開ルールです。・AIビルダー：編集後に公開ボタンを押すまで反映されない。・クリエイター：保存ボタンや編集コンテンツを切り替えると瞬時に本番サイトへ反映される。クリエイターには下書き保存機能がないため、編集中にサイトを非公開にするか、見られても良いように素早く作業するなどの慣れが必要です。2. デザインの落とし穴！「セクションごとの背景変更」は標準では不可AIビルダーで馴染みのある、ブロックごとに背景色を変えてメリハリをつける「セクション背景（ストライプデザイン）」。実はこれ、クリエイターの標準機能ではできません。クリエイターの背景設定は、基本的にサイト全体（または大きな枠組み）に対して行うものだからです。もしクリエイターでブロックごとに色を変えたい場合は、独自にコード

アドラー心理学を知ってる方？🙋‍♀️ 私は小学生の頃からなぜか心理学や哲学が好きで、1番のお気に入りはアルフレッド・アドラー。 読んでると後ろばかり見がちな私でも前を向けるし、ここからが始まりなんだと思わせてくれる。同じ経験をした人でも それをどう解釈したかで意味は変わる。 すると経験自体が変わる。 だから「何があったか」ではなく 「どう捉えたか」「どう解釈したか」が大切。 捉え方が変わると世界が変わって見える🌎✨ 今からでも解釈の仕方を変えたら 過去の嫌な出来事も意味づけが変わるのかもしれない。だって捉え方は自分の自由。 頭の中でどうにだって思い描ける。 だったら苦しくて辛いままにしておくより、 気づきのあった自分の経験値にしたい。 ユーモラスに笑えるような出来事にしたい。 ね、 なんだか少しでも前を向ける気してこない？☺️ 私は苦しいときや辛いとき、この言葉を思い出して踏ん張ってる🌱ありがとう、アドラー大先生👨‍⚕️✨ 私も誰かの心の支えや気づきになるようなそんな言葉を紡げる人になりたいな🧚‍♀️

「部活が忙しくて勉強する時間がない」そう感じている人は多いと思います。実際、自分も部活をやりながらの勉強で、時間が足りないと感じていた時期がありました。ですが結論から言うと、部活をやっていても成績は上げられます。大事なのは、時間の長さではなく使い方です。■ 部活生が伸びない理由部活をやっている人が伸びない原因はシンプルです。・疲れて何もやらない日がある・時間がないから質が下がる・計画を立てていないこれではどうしても差が開いてしまいます。■ 実際にやっていたこと自分が意識していたのは、次の3つです。① 短時間でも毎日やる→ 30分でもいいので「ゼロの日を作らない」② やることを事前に決める→ 迷う時間をなくす③ 復習を中心にする→ 新しいことより「できること」を増やす■ 具体的な1日の流れ例として、部活がある日のスケジュールです。・放課後：部活・帰宅後：30分〜1時間だけ勉強　→ ワークの解き直しや暗記ポイントは、「長時間やろうとしないこと」無理な計画は続きません。■ 部活生の強み実は、部活をやっている人には大きな強みがあります。それは限られた時間で集中できること時間がある人よりも、短時間で効率よくやる力がつきます。■ 実際の指導でも部活で忙しい生徒でも、・やることを明確にする・短時間でも継続するこれだけで、成績がしっかり伸びたケースは多いです。■ 最後に「時間がないからできない」ではなく、「時間がない中でどうやるか」が大切です。部活も勉強も、どちらも大事にしたい人ほどやり方次第で結果は変わります。・何をやればいいかわからない・効率のいい勉強法を知りたいそういった場合は、一緒にや

① 記事の概要警察庁は2026年4月2日、匿名・流動型犯罪グループ「トクリュウ」に関し、2025年に全国の警察が検挙した人数が1万2178人に上ったと発表した。検挙者数は前年から2073人増加した。罪種では口座譲渡などの犯罪収益移転防止法違反が3354人、詐欺が3075人、薬物事犯が1887人だった。約4割はSNS経由で闇バイトに応募した者で、約7割が40歳未満、20代が最多だった。警察庁は暴力団との連携も指摘している。 出典：時事通信（2026年4月2日） ② 北野 UnderShield代表 の見解トクリュウの末端は、昔で言えばシャブの売人みたいなもの。まだまだ暴力団が最上位にいることは変わらない。 現場にいると、実際に捕まるのは末端ばかりという印象が強いです。SNSで集められて、その場その場で使われる人間が多く、組織の上にいる人物にはなかなか届かないという実感があります。 トクリュウという言葉が広がっていますが、実態としては新しい組織というより、既存の構造が形を変えているだけという見方もできます。資金の流れや指示系統の上層には、従来型の暴力団が関与しているケースがあるとされていて、完全に切り離された存在ではないです。 数字として検挙者が増えている一方で、その多くが若年層である点は特徴的です。入口がSNSになっていることで、犯罪への心理的なハードルが下がっているとも考えられます。ただ、その役割は限定的で、代替が効く位置に置かれていることが多いです。 ③ ココナラ相談窓口元刑事 北野が、あなたの悩みを一緒に考えます。匿名で大丈夫。内容が整理されていなくても大丈夫です。気軽にご

こんにちは副業・起業・頑張る女性の目標達成とマインドUPサポート✨ちかこです。さて、今日は、起業に挑戦するママたちの時間管理のポイントと行動に移すコツについてお伝えしていこうと思います。 新年度が始まったこの時期、書類関係や学校の諸々・・忘れちゃいけない準備のアレコレ・・なんだか頭がいっぱいになってソワソワしますよね。いつも考えることたくさんで頭のなかが忙しい私たち。さらに起業に挑戦してるってかなり大変なことですよね。本当にみなさんお疲れ様です🙇‍♀️ そんななか時間管理はどうやっていくのかポイントを３つお伝えしますね。 まず１つめはこちらです。【どんな働き方がしたい？　　　稼働時間を決めること】 まず自分の稼働時間を決めてください。会社の仕事もお持ちの方、起業に専念している方、お子さんが小さい方、それぞれ稼働時間は変わってきますよね。 ✔️自分が動ける時間を出してみる 仕事する時間をバシッと決めて終わるように仕事するから生産性が上がっていきます。 コレができたら ✔️ 自分が1番集中できる時間はいつ？ 自分のゴールデンタイムを把握します。 そして、ゴールデンタイムに1番優先順位の高い作業をもってくるのがポイントです。 例えば私だったらゴールデンタイムは9時〜11時で朝のうちに仕事を終わらせることが多いです。 ゴールデンタイムにはクリエイティブな仕事や絶対終わらせたい仕事を持ってきます。 尚、稼働時間といえば、セミナーの設定時間など迷われる方もいらっしゃいます。 基本的に、ペルソナさん（来て欲しいお客様）の参加しやすい時間に合わせるというのももちろんありますが、 ”自分がどんな

みなさまこんにちは。今日は、国際子どもの本の日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

はじめまして。オンライン家庭教師として指導をしている医大生家庭教師Kouです。現在、医学部に通いながら、中学生・高校生向けに勉強の指導をしています。このブログでは、「成績を上げるために本当に必要なこと」を、実体験ベースで発信していきます。■ なぜ家庭教師を始めたのか自分自身、もともと「勉強が得意なタイプ」ではありませんでした。部活をやりながらの勉強で、思うように成績が伸びず悩んだ時期もあります。ですが、ある時気づきました。成績が伸びるかどうかは「才能」ではなく「やり方」で決まるそこから勉強方法を見直し、効率的なやり方を徹底したことで、最終的に医学部に合格することができました。■ 指導で感じる「伸びる子の共通点」これまで指導してきて感じるのは、成績が伸びる子には共通点があるということです。それは…正しいやり方で「繰り返している」こと逆に、伸びない子は・なんとなく問題を解く・1回やって終わり・復習しないこういった状態になっています。これは能力の問題ではなく、単純に「やり方を知らない」だけです。■ 具体的に何を変えればいいのかたとえば、定期テスト対策であれば・学校のワークを3周する・間違えた問題だけを解き直す・暗記科目は毎日触れるこれだけでも、点数は大きく変わります。実際に、指導している生徒でも50点台 → 80点台まで上がったケースがあります。■ このブログで発信する内容今後このブログでは、・テスト対策の具体的なやり方・勉強しているのに伸びない原因・部活と勉強を両立する方法・保護者の方向けの勉強サポート法などを発信していきます。■ 最後にもし今、・何から勉強すればいいかわからない・

「忙しいから仕方ない」で済ませていませんか？その食事が、あなたの不調をつくっているかもしれません「時間がないから」「手軽だから」「みんな食べているから」そうやって加工食品を選ぶことが、当たり前になっていませんか？でも本来、加工食品は“手料理ができない時のためのもの”です。・災害時・避難生活・どうしても調理できない状況つまり「非日常」のための食べ物です。それが今では日常の当たり前になっています。加工食品の多くは長期保存・大量生産を目的としたものであり、身体にとっては負担になる要素が含まれているものも少なくありません。そして実際に・疲れが抜けない・慢性的な不調がある・原因不明と言われた症状が続いているこういった方ほど日々の食事を見直すと変化が出るケースは非常に多いです。症状は突然起きているのではなく日々の積み重ねの結果です。だからこそ「何を食べているか」だけでなく「なぜその選択をしているのか」まで見ていくことが大切です。当院では食事・生活習慣・思考・感情まで含めて身体に出ている症状の原因を一緒に整理していきます。もし今、「このままでいいのかな」と感じているなら一度ご相談ください。あなたの不調には、必ず理由があります。ご相談はお気軽にどうぞ。

◆正直になった瞬間、距離が生まれることがある　今まではうまくいっていた。関係も続いていた。大きな問題もなかった。それなのに、少しだけ本音を出した途端、空気が変わる。相手の反応が鈍くなる。距離ができる。関係が揺れ始める。その変化に気づいたとき、「言わなければよかった」と思ってしまう。◆人は“バランスが取れている関係”を保とうとする相手に合わせる。空気を読む。本音を少し抑える。そうすることで、関係は穏やかに続いていく。でもそれは、本来の自分を少し調整した状態でもある。◆本音を出すと、隠れていたズレが表に出る今までは問題がなかったのではなく、見えていなかっただけ。本音を出したことで、お互いの価値観や距離感の違いがはっきりする。◆崩れたように見えるのは“元の状態に戻った”だけ無理に合わせていた部分。我慢していた感情。それが外れると、関係は本来の形に戻る。だから一時的に、崩れたように見える。◆本音を受け取れる関係と、そうでない関係があるどんな言葉でも受け止められる関係。ある程度のバランスが必要な関係。どちらも存在する。ただ、本音が出たときに崩れる関係は、その深さに合っていなかった可能性がある。◆「失った」と感じるのは自然な反応これまでの時間。関係の積み重ね。それを考えると、離れていくことは寂しい。でも、それが間違いだったわけではない。◆本音は、関係を壊すためではなく整えるために出る言いたくて言ったわけじゃない。でも、どこかで限界が来ていた。その結果として、言葉になっただけ。◆無理に戻そうとすると、同じ状態を繰り返す本音を引っ込めて、元の関係に戻ろうとする。でもそのままでは、また同じ違和感

前回はChatGPT を使った校務削減について書いた。今回はもう一つのAI、Google Geminiを授業で使ってみた話。結論から言うと、使いどころが全然違う。そして、授業ではむしろGeminiの方がハマる場面もあった。Geminiは「調べ学習」に強い実際に使って感じたのはこれ。情報整理がかなり得意。例えば授業で「産業革命の影響について調べる」という課題を出したとする。このときGoogle Gemini に聞くと・経済への影響・社会構造の変化・労働環境・都市化こういう形で整理された情報が出てくる。生徒にとっては分かりやすい“叩き台”になる。実際にやった授業やったことはシンプル。① Geminiでテーマを調べる② 出てきた内容を3つ選ぶ③ それが正しいか別の資料で確認④ 自分の意見を書くこの流れ。するとどうなるか。ただの調べ学習ではなく比較・検証が入る。ここが大きい。ChatGPTとの違い両方使って分かった違いはこれ。・ChatGPT→ 文章生成・発想が強い・Google Gemini→ 情報整理・調査が強いつまり使い分けが大事。授業ならGemini → 調べるChatGPT → まとめるこの流れがかなりいい。失敗した使い方もちろん失敗もあった。「Geminiでレポートを書きなさい」これはダメだった。理由はシンプル。思考が止まる。AIは便利だけど使い方を間違えるとただのコピペになる。授業で使うときのルール実際にやってみてこの3つは大事だと思った。① AIの内容をそのまま使わない② 必ず別の情報で確認する③ 最後は自分の意見を書くこれだけで授業の質はかなり変わる。ここが一番大事多

みなさんこんにちは、コツメカワウソ先生です。前回は【第１回：一次関数とは】ということで一次関数とは何か、どういう考え方をするのか、かみ砕いて丁寧に図示しながらお話ししました。気になる方はぜひご覧ください。「コツメカワウソ先生の授業では生徒さんの理解レベルに合わせてこのように解説しているんだなあ」というサンプルにもなると思いますのでぜひ試食感覚で読んでみてくださいね(^^)（無料公開しました！）それでは今回の内容に入りましょう。変化の割合とは何かというと、簡単にいうと「ｘが１増加したときにｙがどれだけ増加するか」です。ここで前回の復習です。一次関数の式はｙ＝ax+bのかたちであり、グラフは直線であるということを思い出しましょう。下のグラフを見てください。こちらのグラフ上に点Aと点Bをとります。点Aは、グラフとy軸との交点です。これを切片といい、式ｙ＝ax+bのｂの値にあたります。ちなみに今、点Aの座標は（0，3）です。点Ｂは座標が（2，5）の点、つまりｘの値が2、ｙの値が5の点です。この２点の座標に注目してみましょう。A（0，3）B（2，5）AからBを見たとき、ｘは＋２、ｙは＋２それぞれ平行移動していますね。この状態をｘの増加量が２、ｙの増加量が２といいます。このグラフは直線ですから一定の割合で増えているので点Aと点B以外の、同じグラフ上の2点で見ても同様にｘが２増加すると、ｙが２増加するのです。つまり、一次関数は変化の割合が常に一定なのです。いかがでしょうか。文字で見てもなかなか難しいかもしれませんが最後まで読んでいただきありがとうございます。オンライン授業ではもっとかみ砕きな

① 記事の概要警視庁は、指定暴力団住吉会の中核組織「幸平一家」に対する取り締まりを強化するため、4月から特別対策本部の体制を拡充します。これまで刑事部長が務めていた本部長ポストを、警視庁ナンバー2である副総監へ格上げしました。同組織の組員が「匿名・流動型犯罪グループ（匿流）」による特殊詐欺や強盗、薬物密売などに深く関与している実態があるためとしています。3月30日には、筒井洋樹警視総監らによる訓示が行われました。 出典：朝日新聞（2026年3月30日） ② 北野 UnderShield代表 の見解一般的には、山口組はよく聞く組織だと思いますが、関東圏最強最大組織は、住吉会幸平一家です。組織は、莫大な金を稼いでいます。今回の本部長の格上げは、警察がこの組織を明確にターゲットとして捉え直したという見方です。 現場の感覚として、最近の特殊詐欺やSNSを介した強盗事件を追っていくと、最終的な資金の行き先がここに繋がることが非常に増えていました。いわゆるトクリュウと呼ばれるグループと、伝統的な組織の境界線がほとんどなくなっているという実感です。末端の実行役が捕まっても、組織の中枢まで手が届きにくい構造が確立されています。 これまでは各部署が個別に動くこともありましたが、副総監が指揮を執ることで、組織全体の資金源を総合的に叩く狙いがあるのでしょう。ただ、彼らの資金力と情報網は非常に強固です。今回の体制強化によって、どこまでその中枢に食い込めるのか。 スカウトやリフォーム詐欺など、一見すると暴力団が関わっているとは見えにくい業態にまで入り込んでいるのが実情です。表に出ている事件の裏側に、どれ

勉強中、スマホどこに置いてる？ 「通知オフにしてるから大丈夫」 「裏返して置いてるし」 ……残念だけど、それ、意味ないんです。 大学生800人を対象にした実験で、こんな結果が出ています。 スマホが視界にあるだけで、テストの成績が下がった。 電源を切っても、裏返しても、結果は同じ。 唯一成績が回復したのは、スマホを別の部屋に置いたグループだけでした。 なんでそうなるの？ 人間の脳って、「気になるもの」があると、無意識にそっちにエネルギーを使っちゃうんです。 たとえば、隣の席で誰かがヒソヒソ話してたら、聞く気がなくても気になりますよね。 スマホも同じ。「LINEきてないかな」「あの動画の続き……」って、自覚なく脳が処理してる。 その分、目の前の勉強に使えるエネルギーが減る。 研究チームはこれを「ブレイン・ドレイン（脳の流出）」と呼んでいます。 今日からできること やることは1つだけ。 勉強するとき、スマホを別の部屋に置く。 それだけで、脳のリソースが丸ごと勉強に使えるようになります。 「でもタイマーに使ってるし……」という人は、100均のキッチンタイマーで代用できます。 スマホでしかできないことって、実は勉強中にはほぼないんですよね。 もっと「環境」から変えたい人へ 勉強は「頑張り方」より「環境の作り方」で決まります。 あなたの教材に合わせた暗記カードを作れば、スマホなしでも効率よく復習できますよ。

「本当は言いたいのに、飲み込んでいませんか？」「こんなこと思っちゃいけない」「こんなこと言ったらダメだ」そうやって自分の中にある言葉を押し込めていませんか？実はこれ、私の診療の中でとても多いケースです。本当は怒っているのに笑っている本当は嫌なのに我慢している本当は言いたいのに飲み込んでいるそしてその状態が続くと、身体や人生に“歪み”として現れてきます。・原因不明の不調・繰り返す症状・人間関係の違和感こういったものの背景には、「言えなかった言葉」が隠れていることが多いです。たとえその言葉が常識的に、道徳的に“良くないこと”だとしても思うこと自体が悪いのではありません。むしろそれを無理に抑え込むことの方が問題を長引かせてしまいます。だから大切なのは「私はこう思っているんだな」と、自分の本音を認めることです。そこから初めて本当の意味で身体も人生も変わっていきます。もし今、・なかなか良くならない症状がある・同じ悩みを繰り返している・誰にも言えない思いを抱えているそんな方は、一度ご相談ください。あなたが隠している“本当の原因”を一緒に見つけていきましょう。ご相談はお気軽にどうぞ。

普段学校で社会科を教えています。授業で使ったスライドが好評でしたので、動画にして再編集してみました。今回は歴史、「新人はなぜ旧人に勝てたのか？」実は筋力も脳の容量も旧人の方が上なんです。でも私たち人類は生き残りました。なぜか？教科書では数行しか書いていないことを深堀しています。 社会科がちょっと楽しくなりますので、ぜひご視聴下さい。社会や時事に関することで知りたいことありましたら、相談でスライド作成致します。

補足ばかりになってすみません。誤解のないようにさせて下さい。前回のブログの中で、お金持ちユーチューバーについて触れていた際に、「しかもそれを、子供に観せていますよね。」と言いました。私が言いたいのは、お金持ちユーチューバーを「見たらいけない」ではなく、崇拝してしまっているのは大丈夫ですかと、仮に子供に観せたとしても、心の教育を入れておけば良いとも思っています。と言いますか、心の教育ができる有り難いポイントだと逆に思っているくらいです。要は、何の疑問も持たずにお金持ちに憧れ、思想も精神も人物もひっくるめて盲目的に崇拝してしまっている事や、親も何も心の教育をせずに観せていることが大問題だと思っているだけです。 また、ここには強固な盲目さと、多くの美談も含まれますので、反論は付き物になりますが敢えて言っています。 その盲目さや崇拝が、後にお金持ちの倫理違反や犯罪をも認めてしまったり、認めなくとも、お金と権力の闇をも作り出すと、変に憧れていると不幸にもなれば大切な心も失う（偽善化）ので、気を付けて下さいと言って来た訳です。あと、名前は伏せますが、あるお金持ちユーチューバーの子の動画は、私個人としても、とても面白いと思っています。 ただ私の場合は、「人間性（思想や精神）」と「動画の面白さ」とは「別物」として捉えています。ここも単純で、ある俳優さんが「リアルはクソ扱い」されていても、「演技は個性的で素晴らしく」、だから「別物」になっている事と一緒です。「あの人、リアルはこうこうこうだけど、演技は良いよね～」と仰る方と変わりません。もちろん、リアルの人間性が大嫌いになって、「映画もドラマも見

ピンチはチャンス、という言葉があります。これはピンチに乗じてチャンスに転換する、という意味です。人は本来得ることよりも失うことを2倍以上怖れる傾向があります。だからこそこのままではまずいこのままでは失ってしまうそう感じたとき、一気に行動が変わります。例えばこのままではお金が払えないそうなれば、どうにかしてお金を稼ぐ方法を探します。普段ならやらないことでも必死になって動き始めます。身体に病気が見つかったときどうにかして治そうと、情報を調べたり生活を変えたりします。今まで後回しにしていたことでも一気に優先順位が上がります。つまりピンチのときは強制的に今の自分を変えようとするシステムが働いている状態です。普段はまだ大丈夫そのうちやろうそうやって先延ばしにしていたことでもピンチになると一気に動かざるを得なくなります。だからこそピンチのときには一旦こう考えてみてください。やった！とうとう変わる時期がきた！自分の内側が変わりたいと訴えてきたサインだ！そうすると、少し気持ちが落ち着きます。その気持ちの落ち着きが物事を進めるときには大事なのです。そして、まずは1人で解決しようとせず、ぜひ相談してみてください。気持ちはもっと軽くなり、乗り越えて変わることができ、更には自分の成長にもつながっていきます。

「今日も思うように勉強が進まなかった……」夜、机の前でどんよりとした気分で一日を終えてはいませんか？独学で受験に挑んでいたり、浪人生活を送っていたりすると、どうしてもモチベーションの維持が一番の壁になりますよね。周りの友人が楽しそうに見えたり、模試の結果に一喜一憂したりして、「自分だけ取り残されているのではないか」と不安になることもあるでしょう。大切なのは「やる気に頼らずに体が動く仕組み」を作ること。この記事では、モチベーションが続かないと悩むあなたへ、明日から実践できる「合格へのリズム」の作り方をお伝えします。モチベーションは「意志」ではなく「環境」で制御する結論からお伝えします。勉強のやる気が出ないのは、あなたの意志が弱いからではありません。「勉強せざるを得ない環境」と「達成感を味わえる仕組み」が整っていないだけです。具体的な解決策：モチベーションを最大化する3つのポイント① 1日を「場所」で区切り、脳をリセットするずっと同じ机に向かっていると、脳は飽きてしまい、集中力が低下します。そこで、時間帯ごとに「勉強する場所」を強制的に変えるのことをおすすめします。下記は実際に私が東大受験生の時に実践していたスケジュールとなります。・移動中（電車など）： リスニングや単語など、細切れ時間のインプット。・午前（図書館・自習室）： 最も集中力が高い時間は、静かな環境で数学や記述問題。・昼食後： ここは思い切ってリラックス。好きな音楽を聴くなど、脳を休ませます。・16時ごろ（カフェに移動）： 集中力が切れてくるこの時間に、あえて場所を変えます。周囲に適度な雑音がある環境は、午後の停滞感を

地球ゲームには「目的地」が必要こんにちは、ナルです。これまでの記事で、私の体験、そして光のボールワークについて、お話ししてきました。今日は、ワンセルフDIOが目指す「8つの楽園」について、お話ししますね。もし、私たちは宇宙という壮大なゲームの会場の中にいるのだとしたら！？ちょっと不思議な話かもしれませんが、私は本気でそう思っています。地球って、まるで壮大なゲーム会場みたいなもので、私たち一人ひとりが魂としていろんな冒険を楽しんでいる。そんな感覚です。私は、この地球という惑星は、私たちが自分らしく生きるため、魂を成長させるための、ワクワクする冒険の場所だなと思っています。でも、ゲームには「目的地」が必要ですよね。どこに向かって冒険するのか。何を手に入れたら、心から「幸せだ」と思えるのか。この問いに向き合い続けてきた中で、私はある答えにたどり着きました。それが、8つの楽園です。8つの楽園とは何か私はこれまで、自分自身の人生とひたすら向き合ってきました。自分の本音は何なのか。何に心が震えて、何に苦しんでいるのか。そして、私のまわりの人たちや、今まで一緒に取り組んできた方たちのパターンもたくさん見てきました。その中で、気づいたことがあるんです。人がこの地球で、自分らしく、楽しく、居心地よく生きていくために、本当に大切なものは何か。突き詰めていくと、それは8つの領域に集約されていました。8つの楽園とは、私たちが人生の中で実現したい、8つの豊かさの領域のことです。ただし、ここで最も大切なことただし、ここでとても大切なことがあります。この8つの楽園は、全部を一気に叶えようとするものではありま

おはようございます、三姉妹の子育て中のパパです。私が最近よく考えるテーマのひとつに、「子育てって本当にお金がかかるのか？」という問いがあります。よく耳にしますよね。「子育てはお金がかかる」「将来が不安」「覚悟が必要」。メディアでもそんな言葉が並び、子育てそのものが少しネガティブに語られる場面も多い気がします。でも、実際に子育てをしてみて、私が感じているのは少し違う感覚です。それは、考え方ひとつで、ずいぶん気持ちは楽になるということ。私がたどり着いた考え方は、「子育てを趣味のひとつとして考えてみる」というものです。我が家の場合、こどもの習い事や学校の準備物、食費などをざっくり計算すると、三姉妹分まとめても収入の20％程度です。これを少し視点を変えて考えてみます。例えば、独身で“推し活”が趣味の人。手取り25万円のうち、毎月5万円を趣味に使っているとしたら、割合としてはほぼ同じです。そう考えると、見え方が少し変わってきませんか。しかも、私の趣味である「子育て」は、なかなか飽きがきません。というより、生涯アップデートされ続ける趣味です。こどもたちは、毎日のように自分とは違う発想や価値観を持ってきてくれます。思いもよらない視点で世界を見せてくれたり、忘れていた感覚を思い出させてくれたりします。一人でいるよりも、圧倒的に気づきが多く、自分自身も成長させてもらっていると感じます。もちろん、出費がゼロになるわけではありませんし、大きな出費が必要な時期はあります。でも、「お金がかかるから大変」とだけ捉えてしまうと、もったいない気もします。子育て＝お金がかかる、という式に縛られすぎず、「これは自

◆どこにいても、長く留まれない感覚がある最初はうまくやれる。環境にも馴染める。関係も築ける。でも、ある時点で違和感が生まれる。ここにいていいのか分からなくなる。続ける理由が薄くなる。気づけば、次を考えている。それは根気がないわけでも、飽きっぽい性格でもない。◆人には“定着する役割”と“通過する役割”がある一つの場所に根を張る人。同じ環境で深く積み上げる人。一方で、複数の場所を移動しながら何かを繋いでいく人もいる。どちらが正しいわけでもない。ただ、役割が違うだけ。◆通過する人は“変化の中で機能する”環境が変わるたびに、新しい視点を持ち込む。違う場所で得たものを、別の場所へ運ぶ。固定されるよりも、動くことで価値が生まれる。◆同じ場所にいるほどズレが生まれる理由時間が経つほど、内側は変化していく。でも環境は、同じ前提のまま続いていることが多い。その差が広がると、居心地の違和感として現れる。◆「落ち着けない自分」を責めてしまう周りは長く続けている。同じ場所で安定している。その中で自分だけが移動していると、「何かが足りないのでは」と思ってしまう。でもそれは比較の問題。◆通過する人は“次へ進む力”を持っている違和感を感じ取る力。変化に気づく力。流れを読む力。それらがあるから、同じ場所に留まり続けられない。◆無理に定着しようとすると消耗する安定しようとする。長く続けようとする。でも内側が動いているときは、それが負担になる。本来のリズムと合わないから。◆通過には意味があるただ移動しているわけではない。その都度、何かを受け取り、何かを残している。役割を終えた場所から、自然と離れていく。◆今日は、

「頑張っているのにうまくいかないあなたへそれ、“波に逆らっているだけ”かもしれません」人は、いつも同じ状態ではいられません。体調も、感情も、人生も――すべてに「波」があります。調子がいい時は動けばいいし、調子がよくない時は休めばいい。本来は、とてもシンプルなことです。でも実際はどうでしょうか？・調子が悪いのに無理をして動く・休みたいのに休めない・「やらなきゃいけない」で自分を追い込むこの“ズレ”が、症状や不調を長引かせていきます。波は「乗るもの」であって、無理に起こすものでも、逆らうものでもありません。来ていない波に乗ろうとすれば疲れ、来た波に逆らえば流されます。では今のあなたはどうでしょうか？・なぜこのタイミングで不調が出ているのか・なぜ同じことを繰り返してしまうのか・なぜ無理をしてしまうのかそこに目を向けたことはありますか？症状はただの“悪いもの”ではなく、「今のあなたの状態」を教えてくれているサインです。もし今、「頑張っているのにうまくいかない」「休んでも回復しない」と感じているなら、それは波の乗り方を間違えているだけかもしれません。あかつき道整骨院では身体だけでなく、思考や感情のクセまで含めて「なぜその波が起きているのか」を一緒に整理していきます。一人で抱えず、一度ご相談ください。ご相談はLお気軽にどうぞ。

◆はっきりした理由がないのに、しっくりこない今の環境に大きな問題があるわけではない。人間関係も壊れていない。続けられない理由も見当たらない。それなのに、どこかが噛み合っていない。説明しようとしても、言葉にすると違う気がする。だからこそ、この違和感だけが残り続ける。◆人は“自分の基準に合うかどうか”で判断している正しいかどうかよりも、合っているかどうか。その感覚で人は動いている。でもその基準は、必ずしも言語化できるものではない。◆基準が合わない場所では、理由が見つからないはっきりした不満があれば、そこを変えればいい。でも違和感だけがあるとき、どこを直せばいいのか分からない。それは問題が曖昧なのではなく、“基準そのもの”が合っていないから。◆多くの場所は“共通の基準”で作られている社会の価値観。一般的な正解。多くの人が納得する形。それらは広く通用する。でも、すべての人にとって最適とは限らない。◆あなたの基準が“ここにない”可能性今いる場所。今の人間関係。今の生き方。それらが悪いわけではない。ただ、あなたの基準に合うように作られていないだけ。◆違和感は、間違いではなく“ズレの検知”壊れているわけではない。感覚が過敏なわけでもない。むしろ正確に反応している。「ここは違う」と静かに教えている。◆無理に合わせるほど消耗する理由納得しようとする。理解しようとする。自分を変えようとする。一時的には馴染める。でも長くは続かない。基準が違うままでは、どこかで歪みが出る。◆この違和感は、次の方向への入口でもある何が違うのか分からない。でも、違うということだけは分かる。その感覚が、本来の場所へ向かう最

「今の会社に骨を埋めるつもりです」そんな忠誠心をアピールすることが、評価に繋がると信じていませんか？実は、組織において最も正当に評価され、かつ自由に動けているのは、「いつでも辞められる準備が整っている人」です。なぜ、外の世界を見ている人ほど、皮肉にも今の会社で重宝されるのか。そこにはプロフェッショナルとして生き抜くための、3つの明確な理由があります。1. 「依存」が消え、「対等な交渉力」が生まれる会社に依存し、「ここをクビになったら生きていけない」と思っている人は、無意識に守りに入ります。上司の顔色を伺い、理不尽な要求にもNOと言えず、自分の安売りを続けてしまうのです。一方で、職務経歴書を常にアップデートし、他社からの引き合い（スカウト）がある状態の人は、会社と「対等」です。「この条件では私のパフォーマンスは発揮できません」「このプロジェクトにはこういうリソースが必要です」と、自分の価値を最大化するための建設的な主張ができるようになります。この「媚びない姿勢」こそが、周囲には「自信のあるプロフェッショナル」として映り、結果的に評価を引き寄せるのです。2. 「社内視点」から「市場視点」への切り替え辞める準備を始めると、自然と「自分のスキルは外で通用するか？」という視点が生まれます。・社内だけで通じるハンコ回しのルールを覚えるより、汎用的な「プロジェクト管理能力」を磨く。・仲良しグループの調整に時間を使うより、数字で語れる「営業実績」を作る。市場価値を意識した働き方にシフトすると、必然的にアウトプットの質が上がります。会社側からすれば、「社内の常識に縛られず、本質的な成果を出してく

「なぜ何度も同じ症状を繰り返すのか？」〜その原因は“過去の積み重ね”にあります〜「急に悪くなった」と感じていても、実際にはそうではありません。身体はずっと前からサインを出しています。その小さな違和感や不調を見ないまま過ごした結果、ある日“症状”として表に出てくるだけです。そして――症状だけを追いかけている限り、また同じことを繰り返します。大切なのは「なぜ今この症状が出ているのか？」を知ること。・食事・生活習慣・思考や感情のクセその積み重ねを一つずつ見直していくことで、身体は確実に変わっていきます。人は変われます。でも、覚悟がなければ変わりません。だからこそ「本気で変えたい」と思ったときがタイミングです。もし今、同じ症状を繰り返しているなら一度、原因を一緒に整理してみませんか？👉 ご相談・ご予約はお気軽にどうぞ。

頑張って高価なプレゼントを贈ったのに、反応はいまいち・・。 そんな経験はありませんか？ 実は高価なプレゼントも日々の小さな感謝も受け取った方の気持ちに大きな差はありません。 動画にて詳しくお話します。 ※動画は地域情報サイトまいぷれ津山市に掲載された記事をもとにAI：NOTEbookLMで作成しています。 一部変な表現や読み間違いがあるのはご了承下さい。

 Win-Winの扉を開く「説得の三要素」 相手を深く理解しようと努めるほど、私たちは驚くべき事実に気づかされます。それは、「人によって、ものの見方はこれほどまでに違うのか」ということです。 私たちは長年、自分の色眼鏡（パラダイム）で世界を見て、それを「唯一の事実」だと思い込んでしまいがちです。 そして、自分と違う見方をする人を「分かっていない」と片付けてしまいます。 しかし、相互依存のステージで成果を出すには、まず相手のメガネを借りて世界を眺める勇気が不可欠なのです。 エトス・パトス・ロゴス：効果的なプレゼンテーションの極意 Win-Winを実現するためには、自分の考えを相手に正しく伝える（理解される）ことも同じくらい重要です。古代ギリシャの哲学者アリストテレスは、人を説得するための要素を次の3つの順番で定義しました。 ・エトス（Ethos）：信頼性 　⇒　あなたの人格や、誠実さに対する「信頼残高」のこと。 ・パトス（Pathos）：感情移入 　⇒　相手の気持ちや背景に寄り添い、共感する力。 ・ロゴス（Logos）：論理 　⇒　プレゼンテーションの内容や、理屈の正しさ。 多くの人は、いきなり「ロゴス（論理）」から入り、自分のアイデアがいかに正しいかを証明しようとします。 しかし、信頼（エトス）がなく、気持ち（パトス）も汲み取ってくれない人の正論（ロゴス）を、人は受け入れません。 まず信頼を築き、相手の不安や関心事を深く理解した上で、最後に論理を提示する。 この順番を守るだけで、あなたの言葉の信憑性は劇的に高まります。 「影響の輪」を広げる鍵は、自分の耳にある 人間関係の悩みは

面接を終えて、手応えはあった。聞かれたことには答えた。志望動機も、自己PRも、準備してきた通りに話せた。それでも結果は不合格だった。こういう経験をした人は少なくない。問題は「答えられなかった」ことではない。むしろ逆で、「きちんと答えすぎた」ことにある。面接でよく見られる回答のパターンがある。間違っていない。論理も通っている。内容も整っている。それでも面接官はそこで深掘りをしない。そのまま次の質問に移る。最終的に「可もなく不可もなく」という印象で終わる。これが安全回答の特徴だ。安全回答は、リスクを避けた言葉でできている。批判されない言い方。誰にでも通じる表現。角が立たない志望動機。その結果、誰にでも言える内容になる。面接官は毎日、同じような回答を聞いている。「理念に共感しました」「人の役に立てる仕事がしたいです」「協力することが得意です」。どれも間違いではない。でも印象には残らない。面接では、回答が正しいかどうかよりも、「この人からしか聞けない話かどうか」で印象が決まる。安全な言葉は、誰からでも聞ける言葉だ。自分では「ちゃんと準備した」と思っている。実際に準備はしている。ただ、その準備が「正しい答えを用意すること」に向いていると、回答は安全な方向に整いすぎる。このズレは自分では気づきにくい。自分の回答を客観的に聞くことは難しいし、何がその人らしさなのかは、外から見た方が分かることが多い。評価の仕組みを知ることと、自分の回答が実際に通用するかどうかは別の問題だ。評価のズレは、自分では見えないところに出る。――面接や志望動機について、評価のズレを個別に確認したい方は、プロフィールペー

◆手に入れているのに、どこか足りない感覚が残る努力もしてきた。結果も出してきた。周囲から見れば、十分に満たされているはず。それでも、静かに残り続ける違和感がある。「これで終わりではない気がする」「まだ何かが足りない」その感覚に、理由ははっきりしない。◆人は“満たされる基準”がそれぞれ違う安心できれば満足する人。成功すれば満たされる人。人との繋がりで充足する人。でも、それでも満足できない人がいる。外側の条件ではなく、もっと深い層での一致を求める人。◆それは欠けているのではなく“設計が違う”だけ同じ基準で測ろうとすると、自分が足りないように見えてしまう。でも実際には、満たされる条件そのものが違う。浅い満足では動かない。表面的な達成では止まれない。それが“仕様”の違い。◆満たされないことで守られているものもあるもし簡単に満足していたら、その先へ進む必要はなくなる。違和感があるからこそ、次を探す。深さを求める。本質へ近づこうとする。その不完全さが、次の段階へ押し出す力になっている。◆周囲とのズレを感じやすくなる理由周りは満足しているように見える。同じ状況でも、納得している。その中で自分だけが止まれない感覚を持つと、どこか浮いているように感じる。でもそれは異常ではない。基準が違うだけ。◆“もっと”を求めてしまう本当の意味欲張りだからではない。満たされない性格でもない。ただ、求めているものがまだそこに存在していないだけ。◆満足できないのは、先に進む準備でもある違和感。空虚感。終わりきらない感覚。それらは、今の場所に留まるためではなく、動き出すためにある。◆答えは外に足すことではなく、方向を

毎日をこなしているだけなのに、ふとした瞬間にこんな気持ちがよぎることはありませんか。「このままでいいのかな」「自分は本当は何をしたいんだろう」周りに合わせることを優先しているうちに、気づけば自分の本音がわからなくなってしまう。実際、相談を受ける中でも「自分軸がわからない」という声はとても多いです。ですが、これはあなたの問題ではありません。多くの場合、その原因は“外の基準”で選び続けていることにあります。評価、実績、周囲の期待…。それらを優先していると、自分で決めているようでいて、実は「選ばされている状態」になってしまいます。だからこそ大切なのは、一度立ち止まること。そして、シンプルに問いかけてみてください。「今、自分はどうしたいのか？」この問いに向き合うことが、自分軸を取り戻す最初の一歩になります。以前、セミナーで「あなたをモノに例えると？」というワークを行ったとき、私は答えることができませんでした。でも今は、はっきり言えます。私は「羅針盤」です。どんな状況でも、自分の進む方向を示し続ける存在。もし今、あなたが「自分の方向がわからない」と感じているなら、一人で抱え込まず、一緒に整理してみませんか。あなたの中にある答えを引き出し、自分らしい軸を見つけましょう。

みなさまこんにちは。今日は、世界水の日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

朝の「パンでいい」が、あなたの不調をつくっていませんか？朝、時間がないからパンでいい。朝、忙しいからパンでいい。朝、ギリギリまで寝ていたいからパンでいい。「朝だから仕方ない」そうやって、自分の身体に向き合う時間を後回しにしていませんか？でも——もし今、症状があるとしたらその“朝の選択”が積み重なった結果かもしれません。本来、身体はお腹が空いていなければ無理に食べる必要はありません。それなのに「朝は食べないといけない」という思い込みで本当は必要のないものを入れ続けている。さらにその中身が添加物、マーガリン、農薬などが含まれるパンであれば身体にとって不自然なものを入れていることになります。不自然なものを入れれば不自然な反応（＝症状）が出るのは、当然とも言えます。大切なのは「何を食べるか」だけでなく「なぜそれを選んでいるのか」です。・時間がないから・習慣だから・みんながそうしているからこういった無意識の選択が身体をつくり、症状をつくっています。もしあなたが「いろいろ試しているのに良くならない」と感じているならその原因は、こうした日常の選択の中にあるかもしれません。当院では食事・生活習慣・思考・感情のクセまで含めて「なぜその症状が出ているのか」を一緒に整理していきます。ただの食事指導ではなくあなた自身の“選択のクセ”に気づくことが根本的な改善への第一歩です。「何を変えたらいいのか分からない」そんな方は一度ご相談ください。ご相談はお気軽にどうぞ。

「うまくいかない時期」を乗り越えるためにココナラに限らずフリーランスとして活動していると、ほぼ確実に出くわすのが「結果が出ない時期」です。 ・出品しても売れない。 ・改善しても変化がない。 ・時間だけが過ぎていくように感じる。 そんな状況になると「自分は向いていないのではないか」と不安になることもありますが…結論から言えば不安は改善の余地でしかないです。 なぜなら不安に感じている＝まだ続けたいという想いがある前提の悩みだからです。つまりまだまだやれることが残っていると捉えましょう。 本当に向いていない人というのは、そこに不安を抱かない人のことをいいます。別の言い方をすれば自信過剰や、楽観主義ですね。 もちろんそういう人が成功したり結果を出すことがありますが、それは偶然に奇跡的にたまたま何かしらのめぐり合わせで掴んだものであり、自分自身の力だと言い切るのは間違いです。 それを「最初からオレは成功した！」とか言っている人たちを横目に見ながら、「あんな風にはならないようにしよう」と思いながら、この先を読んで頂ければ幸いです。テーマは結果が出ないときの正しい向き合い方と気持ちを軽く保ちながら前に進むための方法です。《よければ前の記事も読んでおいてね》▼原因は一つじゃないと知るまず最初に理解しておいて欲しいのは、結果が出ない原因は一つではないということです。 人はどうしてもシンプルに考えようとして、 ・自分の実力が足りない ・お客様が悪い ・ココナラの仕組みが悪い といったように、どれか一つに原因を決めつけてしまいがちです。 しかし実際には、 文章での表現/公開したタイミング/市場の状況

2ヶ月やって、やっとフォロワー100人いった。😭毎日投稿して、毎日応募して、毎日「募集終了しました」の通知を見て。それでも100人。正直しんどかった。でも今日ちょっとした発見があって。X Premiumの認証バッジ、月918円で買ったんよ。そしたら一晩で5人増えた。フォローしにいったわけじゃない。向こうから来た。バッジってそういう効果があるんやな。信頼感が出るのかな。それとも検索に引っかかりやすくなるのかな。理由はよくわからんけど、効果はあった。今日はKindleの出版サポート案件にも応募した。返事が早いだけで選ばれることがある。それだけ意識して、できそうな案件には全部応募してる。フォロワー100人、まだ全然少ない。でも昨日より1人多い。それでいい。自衛隊には行きたくないから、今日も続ける。🦾

ariosuヒーリングセンターのありおすです。以前というお話の中で、光の回路のお話を書きました。叡智の核からの情報では、存在層まで光が降りている人は多いそうです。存在層まで光が降りていると現実では、どんな状態か？というと、アイデアやひらめきは降りてくる、あるっていう状態です。そして、フロア層に光が届くとそのアイデアやひらめきが形を持ち始め現実で具現化します。つまりフロア層は、存在層で生まれたアイデアを形にして現実に変化を起こすための層で、凄く大切です。でも、現実が思ったように動かないと実感している人ですと、アイデアやひらめきがあってもそれが現実の形になる前に消えてしまうという状態になります。その為「思ったように動かない」という実感があるわけです(;^_^Aでは、どうしたらいいの？っていうと、フロア層迄光が届くようにすればいいんです。ですが、その前にフロア層に光が届く人と届かない人の違いがわからないと思ったように動かない状況から抜け出す事はできません。次回は、そのことについて叡智の核に聞いてみたいと思います。

みなさまこんにちは。今日は、ランドセルの日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

多くの人がもっと良くなろうちゃんとできるようになろう完璧になろうそうやって自分を変えようとします。そして、それと「成長」と呼ぶ人もいます。一見、前向きに見えますがここにはひとつの前提があります。今の自分はまだ足りないこの前提です。この状態で進むとどれだけ頑張っても満たされにくくなります。・まだ足りない・もっとできるはず・これじゃダメだこうやってずっと自分にダメ出しをし続けることになります。でも、あるとき視点を変えました。完璧な自分になるのではなく今の自分を完璧だと思うこの考え方です。・うまくできていない部分・迷っている部分・イライラしてしまう自分それも含めて完璧だと捉える。すると何が変わるかというと自分に対して戦わなくなります。今まではもっと良くならないといけない変わらないといけないそうやって自分を押していました。でも今のままでもいいこの感覚になると無理に変えようとする力が抜けます。不思議ですがこの状態の方が自然に変わっていきます。なぜなら否定されていない状態の方が本来の力が出やすいからです。逆に否定され続けている状態では力が出にくくなります。だから変わるために否定するのではなく認めた上で変わっていくこの流れが大切です。そしてもう一つ。今の自分を完璧だと思えるようになると他人に対しても同じ見方ができるようになります。・あの人はダメだ・あの人はおかしいそういう見方が少しずつ減っていきます。代わりにその状態も含めてその人なんだと自然に受け取れるようになります。無理に優しくなるわけではなく力が抜けた関わり方に変わります。もし今自分を変えようと頑張っているのに苦しさがあるなら一度だけで

第９話（3月20日） ――課題表と“思い”のゆれ―― 青の教室の午後は、 　いつものように静かで、 　でもどこか春の匂いが混ざっていた。 陽子は席に座ると、 　カバンの中からそっと一枚の紙を取り出した。 美咲が作ってくれた課題表。 昨日から、胸の奥でずっと気になっていたものだ。 色ペンで書かれた文字。 　「相談しながら決めようね」というメモ。 　紙の端が、ほんの少し丸くなっている。 陽子は、指先でその紙をなぞった。 ――大事にしよう。 　　ちゃんとやろう。 そう思うと、胸の奥が少しだけきゅっとした。 ＊＊＊ 最初の１時間は、 　課題表の通りに進んだ。 英語のページを開き、 　数学の問題を解き、 　漢字の練習をして。 でも、２時間目に入るころ、 　陽子の手は止まった。 （……あれ？） チェック欄は、まだ空白のまま。 　ページは進んでいるのに、 　“できている”感じがしない。 胸の奥が、すうっと冷たくなった。 （どうしよう…… 　　お母さん、せっかく作ってくれたのに…… 　　私、ちゃんとできてない……） 気づけば、 　課題表を握る手に力が入りすぎて、 　紙が少し折れてしまっていた。 陽子は、机に突っ伏した。 その瞬間、 　ふっと昨日のリズムが頭に浮かんだ。 タッタタタッタ。 ひかりの「タタタッタタンタ」。 　陽斗の「タタンぽんぽん」。 　あの自由な音。 そして、 　あおいやりょうの、 　あの“光っていた背中”。 ――あの子たち、 　　課題表なんて持ってなかったのに。 その思いが胸に浮かんだ瞬間、 　陽子の影が、すっと揺れた。 ＊＊＊ 少し離れた席で、 　友彦はパソコンを触りながら

1. デザインの黄金律：デフォルメと記号化日本のアニメキャラクターが世界中で「一目でそれ」と認識されるのは、独自の記号化（Iconicity）に基づいているからです。大きな目と感情表現: 「目は口ほどに物を言う」を視覚化したスタイルです。喜び、悲しみ、驚きなどの感情を、瞳の輝きやハイライトの形で豊かに表現します。頭身の使い分け:ターゲット層に合わせて頭身が厳密にコントロールされます。2〜3頭身: 「ちびキャラ」と呼ばれ、親しみやすさやコメディ要素を強調。5〜6頭身: 少年漫画や日常系アニメの標準。7〜8頭身: 青年誌やアクション作品で、リアリズムと格好良さを両立。シルエットの法則: 装飾を削ぎ落としても、影（シルエット）だけでどのキャラクターか判別できる「特徴的な髪型」や「衣装」が設計の基本です。2. キャラクター造形の歴史的変遷時代ごとに求められる「ヒーロー像」や「美意識」は大きく変化してきました。年代主な特徴代表的な象徴1960-70年代正義と勇気鉄腕アトム、マジンガーZ1980-90年代等身大の葛藤エヴァンゲリオン、セーラームーン2000-10年代萌えと日常涼宮ハルヒの憂鬱、けいおん！2020年代〜多様性とリアル鬼滅の刃、推しの子 3. 「ガラパゴス」が生んだ世界標準日本のアニメキャラクターが世界を席巻した背景には、日本独自の制作環境が影響しています。制約から生まれた表現:限られた予算と枚数で動かす「リミテッド・アニメーション」の手法が、逆に「静止画としての完成度」と「象徴的な演出」を磨き上げました。多層的なターゲット: 欧米のアニメが「子供向け」中心だったのに対し、

なぜ今神経網拡大が必要なのか、現代社会とヒーリングの必要性現代社会は、どこにいても五感のすべてから情報が入り続ける「情報過多」の時代です。 特に、周囲の感情や刺激に敏感なHSP（神経過敏なタイプ）や、共感性が高い方にとって、今の環境は常に神経細胞に大きな負荷がかかり、「脳がパンク寸前」「寝ても疲れが取れない」「常に焦燥感がある」「ささいなことで動揺してしまう」 「夜遅くまでデジタルデバイスでの作業が必要で疲労が抜けない」それは、あなたの性格のせいではなく、自律神経が休めていない「無意識の緊張状態」が原因かもしれません。今回は、そんな敏感な方々にこそ受けていただきたい未来型の光テクノロジー「Super Network 自律神経システム」についてその有効性の理由を言語化してお伝えします。1. 「脳のスペック」そのものを拡大させるという新発想従来のヒーリングは「癒やし」が中心ですが、このシステムは「脳のスペックを拡大させていこう」という画期的な視点を持っています。 神経細胞への負荷を減らすために、ストレスなく情報処理ができる能力（キャパシティ）を高めることを目的としています。これにより、情報に振り回されるのではなく、適切に処理できる「余裕」が生まれます。2. ポリヴェーガル理論に基づく「安心の土台」作りこのヒーリングは、最新の神経理論である「ポリヴェーガル理論」に基づき、3つの自律神経ネットワークを正常化します。戦うための「交感神経」恐怖で動けなくなる「背側迷走神経」安心やつながりを感じる「腹側迷走神経」敏感な方は、交感神経や背側迷走神経が過剰に働き、常に「戦闘か停止か」の極端な状態

こんにちは感情で仕事のペースが左右されやすいんです。セミナーの際にこんなお悩みをシェアしてくださった方がいました。そういう方もたくさんいらっしゃいます。私のお伝えしているマインドクリアという思考整理では脳内に浮遊していることを書き出していきますがやることリストとは違って、まずは頭に浮かんだこと全部書きます！だから感情も全て書いていくんですね。感情を見える化しないでフタをして閉じ込めておくと頭のなかでぐるぐるとモヤモヤが続きストレスになっていき心身疲労困憊してしまいます。頭から出してみて”見る”ことが大切。例えば喧嘩している人たちがいたとして話をきいてみると『そんなに怒ることでは　ないのでは・・』と内心感じた経験はありませんか？それと同じで頭から外に出してみると第３者目線で客観的に”見る”ことができるので自分が頭の中で閉じ込めていたよりも実は大したことないように感じたり解決策が見えたり自分で理解することで次の１行動が見えたりしていきます。仕事をしていると個人差はあれど色々な感情が出てきますよね。不安とか焦り、落ち込み、人と比較してしまう気持ち、挑戦への恐怖や仕事への迷い未来への不安ご家族の出来事からくる感情や得体が知れずモヤモヤしていることなど湧いてくる感情は様々です。参加者の方も「普段その感情を見て見ぬ振りをしてる」と仰っていたのも印象的です。感情も見える化して整理してスッキリと動き出しましょう♪ 普段、ご自分の頭のなかで悶々としていることをお話にきてくださいね。＜ご感想より＞・コミュニティの前では弱音を吐きたくないから　相談できるこの場は貴重です・自分としては高い壁に感じてい

みなさまこんにちは。今日は、上野動物園開園記念日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

腹に溜めているもの、気づいていますか？なんとなく不調が続く。理由はわからない。でも、どこかで感じていませんか？「何かが溜まっている」と。私たちは昔から腹という言葉で多くを表現してきました。腹が立つ腹にたまる腹が据わる腹が黒い腑に落ちるそれはつまり、腹が“感情の器”であることを昔の人は知っていたということです。現代では食事や姿勢、筋肉ばかりに目が向きますが本当に溜まっているのは・言えなかった言葉・抑え込んだ感情・飲み込んできた我慢かもしれません。そしてそれは、身体の不調として現れることがあります。・お腹の張り・便秘や下痢・原因不明の不調・繰り返す痛み「腹に溜めているもの」は自分自身でしか気づけません。でも、一人では見えないこともあります。当院では身体だけでなく思考や感情のクセも含めて「なぜその状態になったのか」を一緒に整理していきます。自分の腹の内を一度、観てみませんか？ご相談はLお気軽にどうぞ。

おはようございます、三姉妹の子育て中のパパです。私が最近、少し立ち止まって考えたテーマがあります。それは「こどものウソ」についてです。たぶん、これまで一度もウソをついたことがない人はいないと思います。私自身も大人になった今でも、「これは仕方ない」「これは良いウソだ」と自分に言い聞かせて、つい口にしてしまうことがあります。公約を守らない政治家さんや、フェイクニュースを作る人たちを見ても、頭の良さや年齢に関係なく、人はウソをついてしまうものなのだと感じます。もちろん、こどももウソをつきます。飲み物をこぼしたときに「コップが勝手に倒れた」と言ってみたり、姉妹げんかをしたときに相手のせいにしてみたり。我が家でも、そんな場面は日常茶飯事です。大人のウソは、いろんな感情や状況が絡み合っていてとても複雑です。でも、こどものウソは驚くほどシンプルだなと感じます。それは、「その場の自分を守るため」。私もウソをついたことがある大人として、「ウソはついちゃダメ」と真正面から叱ることに、少し引っかかりを感じることがあります。なので私は、こどもがウソをついていることに気づいたとき、まずはウソそのものを叱る前に、その場のこどもをちゃんと守ることを意識するようにしています。例えば、飲み物をこぼしたとき。こぼすこと自体は、大人でも普通にやってしまうことです。「それは悪いことじゃないよ」と先に伝えると、こどもは安心した表情をして、次からはウソをつかずに「こぼしちゃった」と素直に教えてくれるようになります。こどもがウソをつく背景には、怒られるかもしれない、不安だ、怖い、という気持ちがあるのだと思います。その気持ち

追えば逃げ、引けば寄る。回避型の彼が「追ってくる」唯一の瞬間追いかければ追いかけるほど、心のシャッターを固く閉ざして逃げていく。そんな回避型の彼に疲れ果てていませんか。「もっと話し合いたい」「なぜ分かってくれないの」というあなたの切実な願いさえ、彼らにとっては自由を奪う「侵食」と感じられてしまうのです。しかし、不思議な現象が起こることがあります。あなたが諦め、執着を手放し、彼を追うのを完全にやめた途端、あんなに冷たかった彼がふらりと戻ってくる。この逆説的なメカニズムの正体は、彼らが抱える「親密さへの恐怖」の消失にあります。あなたが追うのをやめることで、彼は「飲み込まれる恐怖」から解放されます。安全な距離が確保されたと感じたとき、初めて彼の中に、本来持っていたあなたへの純粋な好奇心や寂しさが再燃するのです。彼が追ってくるのは、あなたが「自分をコントロールしようとしない安全な存在」になった瞬間だけといっても過言ではありません。大切なのは、彼をコントロールするために「引く振りをすること」ではなく、自分の人生に集中し、本気で執着を手放すことです。あなたが自分自身の足で立ち、輝き始めたとき、皮肉にも彼はその光に引き寄せられるように、自ら歩み寄り始めるかも？https://coconala.com/contents_market/articles/cmix9fdr703l7b50hpgezvh6j