横浜でパーソナルトレーナーをやらせてもらってます。
自分の知識、経験、実践を元にトレーニングや食事のサポートをさせていただきます。
気になった事などは毎回自分で勉強し、実践しています。
今まで運動、食事指導をして頂いた方の人数は300人くらいです。
少しでも健康に興味を持ってくれた方や、ちゃんとしたダイエットしたい方は是非受けてみてください。
期間中は何度でも会話させていただきます。
自分はすごくきついダイエットはさせません。
ダイエット、健康維持を楽しんで行って貰えるようにします。
気になることがあれば気軽に聞いてください。
やる気が全くない方や、向上心が全くない方は受け付けません。