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ベンチプレス100kgのためのトレーニング教えます
自身の成長 30kg→120kg
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3日（予定）
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サービス内容
ベンチプレス挙上重量を伸ばす為のトレーニング全般、必要な人は食事に関するアドバイスを提供します
購入にあたってのお願い
性別、身長体重、おおよその体脂肪率、トレーニング歴、トレーニング頻度、怪我の有無などを伺います。
必要に応じて全身の写真やフォームの動画などをお願いする場合があります。
※頂いた情報はアドバイス以外の用途での使用は致しません。