うつ病から脱却した経験を基にあなたの相談にのります

うつは甘えではないと思います。誰にも相談出来ない場合は誰かに現状を伝えるだけで気持ちが楽になる事があります。専門的なアドバイスは出来ませんが、経験者として脱却に向けて実践した生活改善などお伝えしたいと思います。