適応障害から社会復帰した私がお悩み聞きます

はじめまして。 数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 私は過去に適応障害を経験し、仕事を続けることができなくなりました。 毎日不安で眠れず、 「自分はダメな人間なんじゃないか」 「もう普通に働けないかもしれない」 そんなことばかり考えていました。 休職や治療を経て、少しずつ前を向けるようになり、現在は社会復帰しています。 だからこそ、 ・職場に行くのがつらい ・誰にも相談できない ・家族にも本音を話せない ・仕事を辞めるべきか悩んでいる ・復職が怖い ・将来が不安 そんな気持ちを否定せず、お聞きします。 3ラリーでめいいっぱいお悩みお聞きします。 私は医師やカウンセラーではありません。 そのため診断や治療のアドバイスはできませんが、「経験者だから分かる気持ち」で寄り添うことができます。 話すだけでも心が少し軽くなることがあります。 どんな内容でもお気軽にご相談ください。 秘密は厳守いたします。 ⸻ このような方へ ✅ 適応障害で悩んでいる ✅ 休職中で不安 ✅ 復職が怖い ✅ 人間関係に疲れた ✅ 仕事を辞めるか迷っている ✅ 家族や恋人には話しづらい ✅ とにかく誰かに話を聞いてほしい ⸻ 購入後の流れ ①ご購入 ↓ ②最初に簡単な状況を教えてください ↓ ③チャットでゆっくりお話を伺います ↓ ④あなたの気持ちに寄り添いながら返信します ⸻ 私がお約束すること ・否定しません ・説教しません ・無理に励ましません ・秘密は守ります ・あなたのペースを大切にします ⸻ 注意事項 ・医療行為や診断はできません。 ・症状が重い場合や緊急性がある場合は、医療機関や公的な相談窓口をご利用ください。 ・誹謗中傷やサービス内容と関係のないご相談はお断りする場合があります。 適応障害 休職 復職 仕事の悩み メンタル うつ 人間関係 会社辞めたい ストレス 相談 チャット相談 話し相手 愚痴 社会復帰 不安