7日間のメッセージ相談。経験×知識で寄り添います

ご覧いただき、ありがとうございます。 こちらは【心の悩み相談】を、メッセージ形式でゆっくりとお受けするサービスです。 チャットのように急かされるやり取りではなく、7日間・1日あたり2通までの返信を目安に、ご自身のペースで言葉を交わせる安心な場所をご用意しました。 私自身、不登校や精神疾患を経験し、心の限界を感じたこともあります。 また、夫はカウンセラーとして働いており、日常的に“心と向き合うこと”を大切にしています。 これまでにメンタルヘルスや自己理解に関する書籍を30冊以上読み重ね、言葉の力や寄り添い方を学んできました。 現在は、繊細な心の機微を描く小説の執筆も行っており、寄り添いとあたたかさを込めた文章をお届けしています。 たとえば、こんなお悩みに寄り添います ・精神疾患や心の問題で悩んでいる ・誰にも話せない不安がある ・生きづらさや自己否定を感じる ・当事者だからこその共感やアドバイスが欲しい ・どうしたら少しでも楽になるか分からない ・とにかく辛さを吐き出したい、受け止めてほしい ここでは、どんな感情も否定せず、ゆっくりと、丁寧に、受け止めさせていただきます。 【ご相談の例】 ・精神疾患に関するお悩み ・生きづらさ、不安、孤独感 ・心の病気について、当事者の視点で話を聞きたい ・自己理解やセルフケア、メンタルケアのヒントがほしい ・とにかく辛いので優しく共感してほしい ・誰にも言えない思いを文章で吐き出したい ご相談は長文でも短文でもOKです。 返信は毎回、あなたのお話にしっかり向き合った丁寧な内容をお届けします。 ・800文字以上の深いやり取りをご希望の方 ・500文字前後の読みやすい文章をご希望の方 どちらにも対応可能ですので、お気軽にご希望をお伝えください。 ※緊急時の即時対応はお受けできない場合があります。ご了承ください。 初めての方も、どうぞ安心して、あなたの言葉でお話しください。 ここが、心の重荷を少しでも下ろせる場所になりますように。 あなたのご相談を、心よりお待ちしております。