鬱や精神疾患の心の悩みのお話し当事者として聞きます

このサービスは、こんな方に向けたものです 鬱やパニック障害などの精神疾患を抱えている方。 ・自分のつらさを誰にも理解してもらえない ・家族や友達に話しても分かってもらえない ・病気になってから友達が離れていった ・人との関わりで傷ついた ・周りに合わせ続けて疲れてしまった ・不安や生きづらさを抱えている ・誰かに話を聞いてほしいけれど、話すこと自体が怖い ・今は人と関わることがしんどい ・この先どうしたらいいのか分からない そんな方に利用していただきたいサービスです。 「理解してくれる人が一人いる」だけでも違う 精神疾患を抱えると、病気そのものだけではなく、人との関係で苦しくなることがあります。 以前は普通に付き合えていた友達と疎遠になったり、病気のことを理解してもらえなかったり。 「そんなこと気にしなければいい」 「考えすぎじゃない？」 「もっと前向きになれば？」 そんな言葉で、さらに孤独になってしまうこともあります。 私自身も、精神疾患の当事者として35年過ごす中で、人との関わりや、周囲から理解されない苦しさを経験してきました。 だからここでは、無理に元気になろうとしなくて大丈夫です。 「今日はしんどい」 「誰にも分かってもらえない」 「人と関わるのが怖い」 「もう疲れてしまった」 「この先どうしたらいいのか分からない」 そんな気持ちも、そのまま話してください。 1時間、無制限でお話をお聴きします ご購入後に開くトークルームで、文字を使ってやり取りします。 1時間の間は、往復数を気にせず、あなたのペースでお話しいただけます。 「こんなことを話していいのかな」 「何から話せばいいのか分からない」 そんな状態でも大丈夫です。 今日あったこと、今感じている不安、誰にも言えなかったこと、これまでのこと。 思いついたことから自由に書いてください。 電話のように、その場ですぐに答える必要はありません。 文章を考えながら、自分のペースでお話しいただけます。 文字で残るため、あとから自分が話したことを読み返すこともできます。 このサービスを購入すると得られること 少なくとも、ここではあなたの話を聴く人が一人できます。 すぐに問題を解決できなくても、 「自分の気持ちを話せた」 「否定されずに聞いてもらえた」 「少し気持ちが整理できた」 「一人で抱えなくていい時間が持てた」 そんな時間になればと思っています。 私は、あなたの人生を代わりに変えることはできません。 でも、暗闇の中で一人になってしまったときに、話を聴くことはできます。 当事者としての経験と、介護福祉士として人と関わってきた経験をもとに、あなたの気持ちを聴き、一緒に整理していきたいと思っています。 今、人と関わることがつらい方へ 無理に誰かと話しをする必要はありません。 今は誰とも話したくないくらい疲れている。 それでも、誰かに自分の気持ちを分かってほしい。 そんなときにも、この場所を使ってください。 きれいに話をまとめなくても大丈夫です。 「もうどうしたらいいか分からない」 その一言からでも大丈夫です。 あなたが一人で抱えている時間を、少しでも減らすことができたらと思っています。 ※このサービスは医療行為・診断・治療を行うものではありません。現在治療中の方は、必要に応じて主治医や医療機関にもご相談ください。 ※体調や手指の状態により、返信まで少しお時間をいただく場合があります。その際はお知らせします。