人間関係の違和感を構造から言語化します

「なんか引っかかる」 「嫌いな人ではないのに、なぜか疲れる」 そんな人間関係の違和感を、ひとつずつ整理して言葉にします。 違和感は、理由が見えないままだと、 「私の考えすぎかな」 「気にしすぎなのかな」 と、自分の感覚を疑うことにつながります。 けれど、そのモヤモヤの奥には、 ・相手の言葉や関わり方 ・自分が本当はどう感じていたのか ・ふたりのあいだにある距離感のズレ などが隠れていることがあります。 お送りいただいた出来事や文章をもとに、見えにくかった関係の構造を整理し、「なぜ引っかかったのか」を言葉にしてお返しします。 たとえば、 ・やさしい人なのに、一緒にいると疲れる ・普通の会話だったのに、あとからモヤモヤする ・断っていないのに、断れなかったような感覚が残る ・相手が悪いとは言い切れず、自分を責めてしまう ・距離を置きたいのに、その理由が説明できない このような違和感を扱います。 文章がまとまっていなくても大丈夫です。 短い言葉や、思い出した場面、断片的なメモのままお送りください。 無理に前向きな答えへ導いたり、誰かを悪者にしたりすることはありません。 あなたの中に残っている感覚を大切にしながら、「私は、ここが嫌だったのかもしれない」と気づける言葉を探します。