すい♩心の救急箱。経験者がそっと聴きます

話していいんです。答えを急がず、あなたの気持ちをそのまま受け止めます。

聞かせてください。 心に溜め込んでいることや、誰にも言えない思いを、否定せずにお聴きします。 「こんなことを話してもいいのかな」 「身近な人には心配をかけたくない」 「ただ誰かに聴いてほしい」 そんな気持ちを抱えていませんか？ ここでは、無理に前向きになる必要も、きれいに話をまとめる必要もありません。 答えを急がず、あなたの気持ちをそのまま受け止めます。 はじめまして。 介護福祉士・社会福祉主事任用資格を持ち、介護現場で働きながら、現在は施設長をしています。 これまで、介護をする側・される側、ご家族など、さまざまな方と関わってきました。仕事では、人には言えない悩みや不安、家族には言えない思いを聴くことも少なくありません。 私自身も、パニック障害、不眠、虐待を経験した当事者です。 だからこそ、苦しい時に「頑張って」「前向きに」「考え方を変えればいい」と言われることが、かえってつらく感じる場合があると知っています。 人はいつも、正しい答えを求めているわけではありません。 ただ、誰かに聴いてほしい。 否定せずに受け止めてほしい。 安心して気持ちを話せる場所がほしい。 そう思うことは、決して弱さではありません。 心に溜め込んでいたことを言葉にするだけで、少し気持ちが軽くなることがあります。誰かに話すことで、自分でも気づいていなかった思いが見えてくることもあります。 私は、すぐに答えを出すことよりも、まずあなたの気持ちを丁寧に聴くことを大切にしています。 介護のこと。 家族のこと。 仕事のこと。 人間関係のこと。 心のしんどさ。 誰にも言えない思い。 心の中に溜め込んできたこと。 「こんなことを話していいのかな」と思うことでも大丈夫です。 うまく話せなくても、話がまとまっていなくても構いません。 泣いてしまっても、同じ話を繰り返しても大丈夫です。 あなたのペースで、あなたの言葉でお話しください。 専門的な医療や治療を行うサービスではありませんが、介護の現場を知る者として、そして自分自身も苦しさを経験してきた一人の当事者として、あなたのお話をお聴きします。 無理に元気にならなくていい。 無理に答えを出さなくてもいい。 今の気持ちを、そのまま聞かせてください。 「少し話してみようかな」と思ったら、まとまっていなくても大丈夫です。 あなたからのメッセージをお待ちしています。