双極性障害・うつの本音を経験者がお聞きします

【1,500円／24時間の文字相談】 最初のご案内から24時間、トークルームでお話を伺います。返信は原則12時間以内。常時即返信のチャットではありません。 【一つひとつの言葉をKinuちゃん本人が大切に受け取ります】 届いた言葉を一つひとつ読み、ご希望を確かめながらお返事します。AIによる自動返信は行いません。 【医療ではない、でもただの雑談でもない。】 はなきくは、双極性障害やうつ病を経験した当事者と、本心を分かち合える相談サービスです。 診断や治療をする場所ではありません。でも、ただ何となく会話をするだけでもありません。 「誰かに聞いてほしい」 「頭の中を少し整理したい」 「同じような経験をした人と話したい」 そんな時に、安心して言葉を置ける場所を目指しています。 【話すだけでもいい。考えたくなったら、一緒に。】 最初から答えを出す必要はありません。 ご希望に合わせて、次の3つの関わり方でお話をお聴きします。 A｜ただ話を聞いてほしい B｜話しながら気持ちを整理したい C｜整理しながら、できそうなことも一緒に考えたい もちろん途中で気持ちが変わっても大丈夫ですよ。 【うまく言葉にできなくても、大丈夫。】 「何から話せばいいか分からない」 「考えがまとまっていない」 「ただ、なんとなくしんどい」 そんな状態からでも大丈夫です。 短い一言でも、長い文章でも構いません。 きれいにまとめる必要もありません。 言葉にならない気持ちも、そのままお送りください。 【はなきくが大切にしていること。】 ◇ 否定しないこと。 ◇ 急がせないこと。 ◇ 正論を押しつけないこと。 経験者だからこそ分かることもあります。 でも、「同じ経験だから全部分かる」と決めつけることはしません。 今のあなたの気持ちに合った距離感で、やさしくお話をお聴きします。 【こんな時にご利用ください】 ・身近な人には話しにくい ・誰も本当のつらさは分かってくれない ・とにかく誰かに聞いてほしい ・気持ちがまとまらない ・正論より、まず共感してほしい ・双極性障害やうつの経験者と話してみたい ・理由は分からないけど、なんとなくしんどい ・これからどうしたらいいか少し整理したい 診断を受けていない方、ご家族・パートナーもご利用いただけます。 【24時間、あなたのペースで。】 相談時間は、こちらから最初のご案内メッセージをお送りした時点から24時間です。 リアルタイムチャットではなく、ゆっくり文章をやり取りする相談です。 メッセージ回数に細かな制限はありません。 複数届いた場合は、まとめて確認してお返事することがあります。 返信は原則12時間以内を目安にしています。 【ご利用前に】 はなきくは医療機関やカウンセリングの代わりとなるサービスではありません。 診断・治療・服薬の変更など、医療的な判断や指示は行いません。 命に関わる緊急性の高い状況には、このサービスだけで十分な対応はできません。 また、本名・住所・電話番号・勤務先・メールアドレス・SNS IDなど、個人を特定できる情報の記載はお控えください。 ※本サービスは18歳以上の方を対象としています。購入後、お話を伺う前に18歳以上であることを確認させていただきます。 「こんなことで相談していいのかな」と迷った時も、その気持ちからお聞かせください。 あなたのペースで、メッセージお待ちしています。 ◆相談内容の取扱いについて◆ 相談内容を外部AIへ入力・送信しません。詳しくは「購入にあたってのお願い」をご確認ください。