24時間♪パニックさんの不安感に寄り添います

私は7年前から「パニック症（パニック障害）」「不安症」とともに生きています(*^_^*) 私が実際に経験したこと ・電車に乗ると息苦しい ・スーパーに行けない ・家にいても動悸がする ・ご飯をお腹いっぱい食べるのが怖い ・めまいのような変な感覚 ・どうにかなってしまいそうな感覚 ・大きな病気なのではないかと不安になる ・小さな刺激に敏感になり、外出が怖い ・家で1人だと不安になってしまう 「これってパニック症なのかな？」と思いながら、何年も1人で必死に乗り越えてきた時期があります。また、勇気を出して病院に行ったものの、思うように話を聞てもらえなかったり、薬が合わなかったりと、八方塞がりになって苦しんだ時期もありました。 しかし現在は ・健康であることに感謝できる ・発作が起きても1人で落ち着くことができる ・発作を未然に防げる ・ヨガや運動を楽しめる ・食欲が出てご飯が楽しめる ・信頼できる人と電車で1〜2時間移動できる ・2〜3時間のボランティアやお仕事に1人で出かけられる 定期的にクリニックに通いながら、日々ゆっくりと過ごすことで「楽しい」と思える穏やかな毎日を送れるようになりました✨ 「パニック発作はかならずおさまる」 そう頭で分かっていても、いざ発作が起きると本当に怖くて、耐え凌ぐ時間は一気に不安と孤独にのまれてしまいます。 そんな時、そばで「大丈夫だよ」と声をかけてくれたり、一緒にいてくれたりする家族や友人の存在に、私は心から救われました。 経験者だからこそ分かる、 「こんなことが知りたい」 「こうしてくれたら嬉しい」 を込めて、24時間のチャットであなたの心に寄り添います。 【こんな方におすすめです】 ・ パニック経験者に話を聞いてほしい ・ 不安や辛い気持ちを、ただただ受け止めてほしい ・ 発作の時以外に、普段できることはあるか知りたい ・ ただ「大丈夫だよ」と安心させてほしい 【いつでも「追いメッセージ」大歓迎です！】 「まだ返信が来ていないから、続けて送っちゃダメかな…」なんて気にする必要は一切ありません！ 話したいこと、聞いてほしいことが浮かんだら、私の返信を待たずにどんどん「追いメッセージ」を送ってくださいね。 あなたのタイミングで、いつでもチャットを鳴らして大丈夫です！ 【このサービスの特徴】 ● 24時間いつでもメッセージOK あなたのタイミングで、いつでもチャットを送ってください。気づいた時にすぐにお返事いたします。（※夜間や体調によってはお返事にお時間をいただくこともあります。購入者さんも、ご自身のペースを大切にしてくださいね） ●チャット回数の制限なし 何回まで、何時までという制限はありません♪ 24時間以内であれば何通でもやりとり可能です。 ● 保育士・パニック経験者ならではの包容力 元保育士として、日々の小さなお悩みや焦りなど、どんなお気持ちも優しく受け止め、全力で褒めて肯定します。 【サービスの流れ】 ① ご購入前に「出品者に質問」から「何時からチャット希望」とお伝えください♪ こちらから対応可能かお返事させていただいた後、ご購入をお願いします！ ② ご購入後、トークルームにて24時間チャットスタートです♪自由にメッセージをお送りください。 ③ あなたのペースに合わせて、真心を込めたお返事をお届けします。（返信の目安:10分〜1時間以内） 友達以上、カウンセラー未満。 元保育士があなたの心を丸ごと全肯定して癒やします。 あなたからのメッセージを、心よりお待ちしています。