うつ・心の悩み、経験者が寄り添います

はじめまして☺️ プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 3児の母をしながら、私自身も心の不調と向き合っています。 毎日の生活の中で、 「なんでこんなにしんどいんだろう」 「誰かに話を聞いてほしい」 「でも身近な人には話しにくい」 そんな気持ちになることがあります。 私自身も悩みながら過ごしているからこそ、つらい気持ちを抱えている方のお話を、少しでも分かってあげられるのではないかと思い、相談サービスを始めることにしました。 特別な資格やカウンセラーとしての実績はありません。 だからこそ、専門家のように一方的にアドバイスするのではなく、同じ一人の人間として、あなたの気持ちに寄り添いながらお話を聞くことを大切にしています。 「こんなこと相談していいのかな？」 「ただ愚痴を聞いてほしい」 「誰にも言えないことを吐き出したい」 「今日は何も考えたくないから、誰かと話したい」 そんなときも大歓迎です。 うつ・精神疾患に関するお悩みだけでなく、子育て、家族、夫婦、人間関係、孤独、不安などのお話もお気軽にどうぞ。 無理に前向きにならなくても大丈夫。 うまく話せなくても大丈夫。 まとまっていない気持ちでも、そのまま聞かせてください。 少しでも「話してよかった」「誰かに聞いてもらえてよかった」と思ってもらえる時間を作れたら嬉しいです。 ※医師・心理士などの専門資格はありません。診断・治療・服薬などの医療行為や専門的な判断は行っておりません。