速く痩せたい！そんな方へ3日間断食サポートします

3日間断食ダイエット。サポートは9日間。 単純なダイエットのようで奥が深く、 準備期→断食期→復食期、それぞれ3日の計9日間の食事内容の提案と断食ダイエット実行中のサポートを致します。 ◆準備期での食事は普段の食事にも取り入れられるので、 つまらなくならないように楽しく食事の内容を見返しながら進めていきます。 ◆断食期は正直、様々な誘惑に打ち勝たための個人の強さも必要ですが、その辛い期間を私がサポートし、1人では難しい断食期を乗り越えられるようにサポートします！ ◆復食期は重湯やお粥がメインですが、復食期にしか味わえない味覚の繊細さを体感して頂きながら一緒に共感し、体重の結果を見ていきましょう。