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効果のあるトレーニングメニュー作成します
トレーナー資格保有！安心のカウンセリング！図解解説付き！
販売実績
13件
残り
5枠 /
お願い中：0人
| お届け日数 |
4日（予定） / 約7日（実績）
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|---|---|
| 初回返答時間 |
16時間以内（実績）
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サービス内容
〈オリジナルトレーニングメニュー作成〉
初めまして！
パーソナルトレーナーのSIROです！
お客様が通われるフィットネスクラブでのトレーニングメニューを作成致します！
※独学でトレーニングをするのはとても効率が悪い事をご存知ですか？？
【こんな方にオススメ】
初心者で何をしたらいいのか分からない。
なかなか効果が実感できない。
トレーニング内容がマンネリ化している。
ワンランク上のトレーニングがしたい！
筋トレ仲間と差をつけたい！
【提供内容】
テキスト形式でのご提供となります。
カウンセリング
1つのプログラム作成
※分割法の場合オプション追加
回数、セット数といった細かい所まで徹底サポート！
なかなか効果が実感できない方、独学でトレーニングをされている方が非常に多く、より効果的なトレーニングをして欲しい気持ちでこのサービスを作りました。
宜しくお願い致します。
購入にあたってのお願い
メニュー作成にあたり下記の情報をお知らせ下さい。
・トレーニングの目的
・過去、現在の既往歴【怪我や病気】
・1週間の平均的なトレーニングの頻度、時間
・現在のトレーニングメニュー【可能な限り細かく】
※持病をお持ちの方、妊娠中の方は医師の許可が必要となります。
※本商品は最大限安全を考慮して作成しております。
万が一購入後に怪我、痛みなどの症状が出た場合でも保証いたしかねますので、ご理解ご協力をよろしくお願い致します。
有料オプション
評価・感想
- 2019年11月26日堀 裕介即答で助かりました
- 2019年9月7日初めてココナラを利用しました。 確かに説明通りの内容ではありましたが、 正直単なるコピペ対応で非常につまらなかったです。 定型のメニューを作成されているようでした。 仕事の合間で作成されているとのことでしたが、それが７日ほどかかったのは正直どうなのかと思いました。 この程度のメニューは普通にジムのメニューにあります。 もっと寄り添った内容なものにしてほしかったです。 正直残念で、誰にも勧めることはできません。 ココナラは正直もう使うことはないかと思います。
- 2019年9月3日ありがとうございました！
- 2019年8月24日メニューを考えてくださる以外に、ちょっとした質問などにも細かく答えてくださって、大変良かったです！ メニューもわかりやすく書いておりやりやすいです ありがとうございました！
- 2019年8月19日丁寧に対応してくださいました。 作っていただいたメニューで頑張ってみます！ ありがとうございました。
- 2019年8月11日詳しく作成していただきありがとうございます。 とてもわかりやすいので筋トレに対してのモチベーションもあがりました。 頑張って取り組んでみます。 ありがとうございました。
- 2019年8月5日この度はありがとうございました。図解付きで注意書きやポイントなども記載されていてとてもわかりやすいです。 tシャツ1枚で似合う体型目指して頑張ります(^^)
- 2019年7月26日迅速に対応いただきありがとうございました。 トレーニング用の目安としてわかりやすく、使いやすい内容でした。 対応もご丁寧にありがとうございます。 またご縁ございましたらよろしくお願いいたします。