理想のカラダ作りのお手伝いをします

ファイブスターホテルのパーソナルトレーナーがお教えします！

【プロフィールなど】 トレーニング歴15年以上 フィジークコンテスト関西チャンピオン、日本3位 ボディコンテスト関西3位などの実績あり。 【指導歴】 フィットネスクラブでの指導に始まり 現在は某ファイブスターホテルにてパーソナルトレーナー契約しています。ホテルでの指導料はセレブ料金になっていますが、coconala料金でご提供させて頂きます。 自ら実践し、獲得してきたノウハウを余すことなくお伝えしていきたいと思っています。 【指導内容】 カラダ作りに関するご質問やアドバイスをわかりやすくお伝えさせて頂きます！実際にどんな運動をしたらいいか？どれだけ運動をしたらいいか？何を食べたらいいか？など具体的にメニュー作成させて頂きます。 ダイエット、食事、トレーニングなどお困りのことがありましたら、何でもお気軽にご相談ください。 購入後も不明点や疑問点などあれば、どんどんご連絡下さい。できる限りのサポートをさせて頂きます。 皆様の理想のカラダやライフスタイル作りをサポートさせて頂くことが、私の1番の仕事であります。 私自身もまだまだ理想のカラダを作りあげていきます。 一緒に理想のカラダ、理想のライフスタイルを作っていきましょう！ 私が15年休まず続けてきたカラダ作りのメソッドを皆様にも知って頂き、理想のカラダに少しでも近づいてもらえればという思いです。机上の空論ではなく、自らの全てを掛けて取り組んで得たことですので、ホンモノのメソッドがそこにはあります。