うつ気味精神不調の方、アドバイスを送ります

ストレスや不安を抱えている方へ

自分のうつ克服経験と、他者支援経験をもとに、アドバイスを送ります。 不安だらけでどうしたら良いかわからない方へ、知っておきたい制度なども含め、アドバイスをします。 焦らずゆっくり進みましょう。 経験を人に還元したくて。