突発的不安/焦燥/孤独感/恐怖心/お聞きします

ご覧頂きありがとうございます。 黒木コトノハです。 ❍うまく言葉に出来なくても大丈夫❍ あなた自身の声で、あなた自身に語り掛けるつもりで、安心してお電話ください 数分だけでも言葉を発して、あなた自身を助けるつもりでお話くださいね。。 こんな方へ ☔うつ病(うつ状態)、適応障害 ☔双極症(双極性障害)、統合失調症 ☔社会不安障害 ☔パニック発作 ☔不安、焦燥、虚無感 ☔精神薬離脱症状による恐怖感 ☔不眠、過眠、脳疲労 ☔フラッシュバック、トラウマ ☔神経発達症(発達障害/ADHD/ASD/LD)についてのお悩み 　↑　↑ 上記以外の辛いお悩みや不安も遠慮なくお話くださいね 私も色々経験した当事者です(寛解しています)。 あなたのお気持ちを大切に聴かせて頂きます。 色々な経験やお悩みをゆっくりお話くださいね。 辛くなったら、途中で中断されても大丈夫です。 ご安心ください お説教することはありません。 あなたの苦しみ、悲しみ、生き辛さを吐き出す空間です。 お申し付けあれば、私の経験談をお伝えする事は可能です。 お気軽にお申し付けくださいね。 ❍ご注意❍ 医療行為/専門的診断は出来ません お薬やサプリのご相談にもお答えできません 必ず主治医からの指示を最優先してくださいね♡ ❍通話に猫を添えて ​我が家にはたくさんの猫がいます。 鳴き声が参加する可能性があります もし通話中に鳴き声が聞こえたら【大吉】 猫の気配を感じながら、ゆっくりお話ししてくださいね。。 ❍突然、辛くなったら思い出してください 通院日まで間があるのに、病院の相談員さんに繋がらない 『いのちの電話』など専門機関に繋がらない そんな時に、思い出したらご連絡ください✨ •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ*｡ﾟ✧*。*•.❥﹢◊*ﾟ•*¨*•.¸¸♪ ビデオ通話(カメラOFF)の、落ち着いた環境でお話したい方へ https://coconala.com/services/4129228 内容ご確認の上、ご検討くださいね お問い合わせは、お気軽にどうぞ(*˙ᵕ˙*)