依存症（恋愛・依存等）相談の依頼

話したいことが、ギャンブルや買い物などやめたくてもやめられない習慣のつらさか、恋愛や人間関係の依存・共依存の悩みか、家族として支える立場の気持ちの整理かで選ぶと絞りやすいです。当事者として克服の経験を持つ相手や、看護の経験を掲げる相手もいます。なお相談は、医療機関や専門機関の受診・相談に代わるものではありません。

大丈夫です。きちんと説明できなくても、「やめたいのにやめられない」「ギャンブルや買い物がまた止まらなかった」といった今のつらさをそのまま話せば始められます。原因を整理して話す必要はなく、思いを言葉にするところから聞いてもらえます。

電話相談は、待機中の相手ならすぐに話し始められます。メッセージ相談は、購入後にトークルームでやり取りします。つらさを今すぐ受け止めてほしいときは電話、気持ちや状況を書き出して整理したいときはメッセージ、と使い分けられます。なお診断や治療にあたることはできないため、必要なときは専門機関の利用もご検討ください。

気持ちに合わせて選べます。衝動がつらく今すぐ話したいときは電話、依存の経緯やきっかけを落ち着いて振り返りたいときはメッセージが向いています。当事者や家族の立場で聴いてくれる相手がどちらの形式にもいるので、話しやすい方を選んでください。

大丈夫です。「やめられない習慣を誰にも言えない」「家族の依存に疲れている」といった悩みからでも相談できます。ここでできるのは気持ちを聴いて一緒に整理することで、治療や回復を約束するものではありません。つらさが続くときは専門機関への相談も検討しながらご利用ください。

相談した内容が誰かに公開されることはありません。依存の悩みや借金、家族のことなど打ち明けにくい話も、第三者に閲覧されないトークルームで扱われ、ニックネームのまま利用できます。身近な人に知られたくない場合も、身元を明かさず話せます。