あなたのスマホ依存をカウンセリングします

これまで公認心理師として多くのご相談に携わり、医療現場と企業の両方で経験を重ねてきました。 特に、SNS・ネット・買い物・甘いものなどの「つい、やめられない」を手放していくためのカウンセリングを得意としています。 お話を丁寧にうかがいながら、思考や行動のパターン、職場・生活環境を一緒に整理し、「やめられない」状態から少しずつ離れていくための伴走支援を行います。 「こんなことで相談していいのかな？」という内容でも大丈夫です。 まずはお気軽にご相談ください。 ※治療行為は行えません。医療による対応が必要と判断した場合は、受診をおすすめすることがあります。